Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Mohou ájurvédské byliny posílit imunitu?

Když mikroorganismy, jako jsou bakterie, viry, paraziti a patogeny, ohrožují imunitní systém, je to první obranná linie. Imunitní systém může být ovlivněn zvýšenou úrovní stresu, napětím, depresí a nekvalitní stravou. Pokud váš imunitní systém nepracuje na plný výkon, je pravděpodobnější, že onemocníte nebo se nakazíte infekcí. Váš každodenní příjem živin je nejlepším způsobem, jak posílit imunitní systém. Ájurvéda, systém přírodního léčení, který využívá bylinky k očistě organismu a podpoře zdraví, je systém, který k tomu využívá koření a bylinky. Ájurvédská medicína je tradiční indická léčba, která se k léčbě nemocí a zlepšení zdraví používá již více než 5000 let.

Ájurvédská medicína

Ájurvédská medicína posiluje imunitu pomocí bylin, které bojují proti nemocem a chrání tělo před budoucími. Ájurvédské byliny se používají k posílení imunity. Amla je silný antioxidant, který bojuje proti infekcím a chrání před rakovinou. Snižuje krevní tlak, cholesterol, posiluje játra a poskytuje výživu mozku a srdci. Posiluje nervový systém a imunitní systém. Amla působí antivirově, antibakteriálně a antimikrobiálně. Dokáže snížit počet bakterií, virů a patogenů v těle, které mohou způsobit onemocnění. Amla je často označována za bohatý zdroj vitaminu C. Obsahuje však také podobné kyseliny, které přispívají k jejím antioxidačním vlastnostem.

Léčivé účinky této byliny na organismus jsou způsobeny flavonoidy, polyfenoly, elagickými, galovými a tříslovinami. Je také dobrým zdrojem minerálních látek, aminokyselin a vitaminů. Ty pomáhají vstřebávat železo z potravy a zvyšují syntézu bílkovin. Amla vyrovnává všechny tři dóši, a proto je účinná pro všechny, kdo ji užívají. Amlu lze užívat ke zvýšení dlouhověkosti, zlepšení trávení, léčbě zácpy a snížení horečky, k pročištění krve, zmírnění kašle, zmírnění astmatu, posílení srdce, blahodárnému působení na oči a stimulaci růstu vlasů. Oživuje také organismus a zvyšuje intelekt.

Bylinná pomoc

Tato silná bylina, známá také jako indický ženšen, má protizánětlivé, protinádorové, antistresové a antioxidační účinky. Je to imunitu posilující a omlazující bylina. Působí jako adaptogen, který stimuluje imunitní systém a bojuje proti stresu. Chrání organismus tím, že zvyšuje počet bílých krvinek a poskytuje antigeny, které bojují proti infekcím, mikrobům a alergiím. Snižuje záněty kloubů, zvyšuje hladinu energie a chrání nervový systém. Připravuje tělo na onemocnění tím, že posiluje imunitní systém. Obnovuje však také imunitní systém tím, že ho posiluje a omlazuje po úrazech.

Ašvagandu lze užívat k prodloužení života, zlepšení zdravotního stavu, zvýšení duševních funkcí, zvýšení fyzické energie, prevenci infekcí a ochraně imunitního systému. Guduchi je adaptogen a imunomodulátor, který zvyšuje odolnost vůči stresu, úzkosti a nemocem. Guduchi lze použít k prevenci chřipky. Posiluje imunitní systém, aby chránil před působením toxických látek. Působí protizánětlivě a proti artritidě. Snižuje výskyt dny. Vyrovnává všechny dóši a odstraňuje nahromaděnou Pitta dóšu. Šatavari je silná omlazující bylina. Má zklidňující, vyživující a chladivé vlastnosti. Šatavari může pomoci při mnoha stavech, jako je přehřátí, vyčerpání nebo nerovnováha. Šatavari posiluje imunitní systém tím, že zvyšuje funkci makrofágů, což jsou imunitní buňky, které ničí mikroorganismy. Pomáhá imunitnímu systému zotavit se z toxinů. Šatavari je antioxidant a imunostimulant. Pomáhá také předcházet příznakům klíšťové encefalitidy. Šatavari vyrovnává pitta a váta dóši.

Výhody artyčoku

Naši předkové přírodu milovali, analyzovali a pojímali. Využívali znalosti, které měli, k vytváření a péči o své životní prostředí. Objevili také léčivé vlastnosti zeleniny a rostlin a využívali je při svých zdravotních potížích. Tato tajemství se zachovala dodnes. Tento článek pojednává o léčivých vlastnostech různých druhů zeleniny a o tom, jak je můžete využít k léčbě různých onemocnění.

  • Rebarbora je bohatá na organické kyseliny, vitaminy a minerální soli. Může se používat na podporu trávení, zlepšení metabolismu, složení krve a léčbu zácpy. Výtažek z květů rebarbory v etanolu se používá k posílení vlasů a péči o pokožku.
  • Listy salátu jsou bohaté na karoten, vitaminy, organické kyseliny, sacharidy, bílkoviny a minerální látky. Regulují hladinu vody v těle, pomáhají při vyprazdňování a léčí zácpu. Salát můžete jíst také k posílení nervové soustavy, snížení krevního tlaku a k léčbě gastritidy a jiných vředů. Konzumace této zeleniny může pomoci vyloučit z těla cholesterol.
  • Fytoncidy obsažené v cibuli mohou ničit choroboplodné zárodky a usnadňovat vylučování slz. Zelenina je bohatá na vitaminy (C, B a PP), cukry, glykosidy a další biologicky aktivní látky. Jarní cibulka má vysoký obsah vitaminu C a karotenu. Lze ji také použít k léčbě chudokrevnosti, chronického zánětu mandlí a akutních onemocnění horních cest dýchacích, jako je chudokrevnost a angína. Lze ji také použít k prevenci grippe a dalších srdečních onemocnění, aterosklerózy a esenciální hypertenze. Cibule dodává tělu vitaminy, posiluje organismus a povzbuzuje chuť k jídlu. Odvar z cibulových slupek můžete používat jako výplach úst při léčbě stomatitidy a jako kloktadlo. Lze ji použít k léčbě problémů s vlasy a k přípravě obkladů na vředy a rány.
  • Rajčata obsahují sacharidy, karoten a různé vitaminy (včetně vitaminů P a C), organické kyseliny a minerální látky. Lze je použít k pročištění organismu. Mohou se používat ke zvýšení metabolismu a jako prevence dny.
  • Inzulín v hlízách topinamburů může nahradit cukr a škrob. Měli by ho užívat diabetici. Hlíza obsahuje také bílkoviny, vitaminy a mnoho dalších minerálních látek, jako je křemík, draslík a hořčík. Může se používat jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Bylo prokázáno, že je velkým pomocníkem při posilování imunity a zlepšování trávení.

 

Zanechat komentář