Věděli jste, že můžete diagnostikovat sebe nebo druhé pouhým pohledem do tváře? Tato fascinující metoda pochází z Východu a používá se již mnoho let. Podívejte se do zrcadla a udělejte si samovyšetření. Podívejte se na bělma obou očí. Všimli jste si červených cévek? Může to být tím, že málo spíte nebo trávíte příliš mnoho času u počítače. Je to známka toho, že váš nervový systém je vyčerpaný a potřebujete si odpočinout. Pokud vaše oči zežloutnou, může to být příznakem hepatitidy. Tmavé kruhy mohou znamenat únavu, nespavost, nízký krevní tlak, kardiovaskulární poruchy nebo nedostatek vitamínů.
Podívejme se...
Pokud si všimnete tmavých kruhů, otoků a nažloutlých očí, je čas zkontrolovat játra. Je třeba je zkontrolovat! A co vaše horní víčka. Pokud jsou vaše horní víčka opuchlá, vaše ledviny nemusí správně fungovat. Pokud jsou vaše dolní víčka opuchlá, může to být příznakem poruchy slinivky břišní nebo sleziny. Milujeme plné, červené rty. Jedná se o příznaky sexuálních poruch, ale všichni máme rádi plné červené rty. Neměli byste se zlobit, pokud jsou vaše rty průměrné. Stačí použít konturovací tužku na rty s červenou rtěnkou. Pokud máte popraskané koutky úst, měli byste ve svém denním jídelníčku zvýšit množství sýrů, ořechů, obilovin a ryb. Ženy s bledými rty a tenkými rty mají pravděpodobně nedostatek estrogenu. Pokud jsou vaše zuby nažloutlé a nekouříte, je čas zkontrolovat žlučník.
Pokud máte nažloutlé zuby, váš imunitní systém se zhroutí. Jste přesvědčeni, že přirozeně bílé (přirozeně velmi čisté) zuby jsou úžasné? Může to být známka toho, že vaše minerální rovnováha není správná. Nyní si zkontrolujte jazyk. Pokud je váš jazyk čistý a růžový, máte velké štěstí. Váš trávicí systém je v pořádku. Váš trávicí systém je v pořádku. Pokud váš jazyk zežloutne, může to znamenat problém se žlučníkem, hemoroidy nebo obojím. Suchý popraskaný jazyk je známkou cukrovky. Pokud má váš jazyk tenký bílý povlak (plak), na jeho přední a střední části, může to být způsobeno zánětem žaludku, žaludečními vředy nebo vředem dvanáctníku/dvanácterníku.
Trávicí systém
Váš trávicí systém nemusí správně fungovat, pokud je na kořeni úst bílý povlak. Bílý povlak na kořeni úst může znamenat afty nebo infekci způsobenou kvasinkami Candida. Ta může být způsobena léčbou antibiotiky nebo stomatitidou. Spála je, když jazyk vypadá jako jahoda s bílými skvrnami. Může to znamenat anémii, nízký krevní tlak nebo problémy s průtokem krve. Pokud vaše kůže zežloutne, může se jednat o problém ve žlučníku. Vysoký krevní tlak a kardiovaskulární poruchy pravděpodobně způsobují načervenalou barvu pleti. Máte v obličeji červené kapiláry? Vaše pokožka je velmi citlivá.
Vyhněte se červenému vínu, koření a uzenému masu. Tyto potraviny mohou zvýšit krevní kapiláry. Je normální, že se ženám jednou měsíčně před menstruací objeví pupínky kolem rtů nebo na bradě. Pokud si všimnete pupínků pod bradou, je pravděpodobné, že se jedná o problém ve vašem trávicím systému. Pokud si všimnete pupínků kolem spánků, měla by být zkontrolována vaše játra. Pupínek na čele je známkou poruchy žaludku nebo žlučníku. Pokud je vaše pleť hladká a čistá, ale občas se vám objeví drobné červené pupínky z potravinových alergií, může to být tím, že je vaše pleť na něco alergická. Pokud je vaše pokožka suchá a šupinatá, můžete mít slabší játra nebo slabší nervový systém. Podívejme se na vaše vlasy.
Hormonální faktor
Pokud dochází k nadměrnému vypadávání vlasů, zkontrolujte si štítnou žlázu. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínů a minerálů. Zkontrolujte si střeva, pokud jsou vaše vlasy velmi křehké. Váš nervový systém může být oslabený, pokud vám vlasy rostou pomalu. Měli byste si zkontrolovat srdeční tep a slinivku, pokud si všimnete, že vám rychle rostou šedivé vlasy. Dalším důvodem může být hormonální dysfunkce. Vysoká kyselost, vysoký příjem soli, cukrovka, stres, neustálá únava a nedostatek enzymů jsou důvody, proč se vám mohou šedivé vlasy objevit již v raném věku. Pokud jsou vaše vlasy suché a lámavé, může to být známkou toho, že nepřijímáte správnou výživu. U žen může dojít k plešatění v oblasti spánků v důsledku předčasného vyvrcholení, dysmenorey nebo hormonální dysfunkce.
Pokud vám vlasy rychle tmavnou a máte světlé vlasy, je to známka toho, že vaše játra nebo žlučník nepracují správně. Příčinou vaší plešatosti může být dna nebo revmatismus. Pokud se nemůžete dostat kolem lysin, můžete mít vážnou anémii. Pokud máte lupy, snižte ve svém jídelníčku množství cukru, kávy, soli a mléčných výrobků. Tento článek nenahrazuje diagnózu lékaře. Doufáme však, že nebudete otálet s návštěvou lékaře, pokud se u vás některý z těchto příznaků objeví. Vaše zdraví je nesmírně důležité! Yulia Berry pracuje jako profesionální vizážistka. Její vášní je vyhledávat nejlepší přírodní domácí prostředky, plány zdravé výživy a tipy na krásu a líčení z jiných zemí. Několik let strávila výzkumem alternativních prostředků a zdravé stravy.
Vypadávání vlasů
Ztráta vlasů je pro ženu jednou z nejhorších zkušeností. Plešatost nastává, když začnou vypadávat vlasy, což je zcela normální - přibližně 100-150 vlasů denně. Neodrůstají. Ačkoli se věda stále snaží určit přesnou příčinu tohoto jevu, víme, že genetické predispozice a stárnutí spolu úzce (pokud vůbec) souvisejí. Většina problémů s vypadáváním vlasů, které mají ženy, je způsobena genetickým vypadáváním vlasů a zvýšeným vypadáváním (chronické telogenní efluvium), které může být v letech před menopauzou až 95%. U žen se častěji než u mužů vyskytuje vypadávání vlasů od temene až za linii vlasů.
Existují dva typy: anagenní effluvium nebo telogenní effluvium. Druhý typ může být způsoben léky nebo jinými procesy, například chemoterapií. První z nich je způsoben abnormálně vysokým počtem vlasových folikulů v klidové fázi. Po odstranění výše uvedených příčin dojde k normálnímu růstu vlasů. Objemných vlasů lze dosáhnout zdravou a vyváženou stravou. Vyhýbejte se nadměrnému množství vitaminu A. Zdravým vlasům pomohou potraviny bohaté na železo a bílkoviny. Vegani a vegetariáni jsou často ohroženi vypadáváním vlasů kvůli své změněné stravě. Pokud jste vegan nebo vegetarián, měli byste denně užívat železo, zinek a bílkoviny. Vypadávání vlasů může být způsobeno závažným onemocněním nebo emocionálním stresem.