Zjistíte, že různí lékaři mají různé názory na léčbu dny a její prevenci. Lékaři nejsou schopni dně zcela zabránit a léčí pouze její příznaky. Z vlastní zkušenosti vím, že existuje způsob, jak dně předcházet. Moje matka trpěla záchvaty dny každý rok a zažila v průměru 3-4 záchvaty ročně. Jakmile se naučíte, jak dně předcházet, budete moci najít tu nejlepší léčbu dny.
Prevence dny
Jaké je tajemství prevence dny? Prevence dny spočívá v tom, co jíte. Vaše tělo produkuje enzymy, které vám pomáhají trávit potravu. Existují pouze tři enzymy, které to dokážou. Chceme se zaměřit na enzym, který štěpí bílkoviny. Problémem není enzym proteáza. Problémem je kyselina močová. Kyselina močová se vytváří přirozeně. Pokud však jíme příliš mnoho nezdravých potravin nebo jídlo správně nestrávíme, může to vést k hromadění vedlejšího produktu. To může ztížit vyloučení kyseliny močové. Výsledkem je, že se přebytečné kyseliny močové hromadí v našem krevním řečišti a měkkých tkáních. Abychom předešli dně, potřebujeme věci, které neutralizují nebo pomáhají odstraňovat kyselinu močovou.
Vezměte na vědomí
- Nejlepší je nefiltrovaná voda. Já piji 2 litry vody denně. Kapky s vysokým ph obsahují kyslík a minerály, které neutralizují všechny kyseliny, které vaše tělo produkuje. Voda odstraní kyselinu močovou z vašeho systému. Chcete-li si do vody přidat PH, můžete si v místním obchodě se zdravou výživou zakoupit kapky s vysokým pH. Jsou bez chuti, takže o nich ani nebudete vědět.
- Bobule jsou prospěšné pro vaše celkové zdraví, ale jsou obzvláště vhodné pro prevenci dny. Proč? Důvod? Bobule snižují zánět a urychlují vylučování přebytečných kyselin močových z těla. Výzkum ukázal, že i několik třešní denně může zabránit dně.
- Vyhýbejte se nezdravému jídlu a jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Mnoho lékařů doporučuje vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem purinů, jako jsou fazole a chřest. Tyto potraviny však mohou dně předcházet tím, že pomáhají odplavovat toxiny.
- Záchvatům dny lze předcházet konzumací potravin, které obsahují vitamin C. Vitamin C neboli kyselina absorbová. Během záchvatu užijte 1 000 mg vitaminu C za hodinu.
- Cvičení - vím, že nechcete, abych vám o něm vyprávěl. Věděli jste, že cvičení stimuluje vaše tělo k odstraňování toxinů. Pomůže vám také rozproudit krev, což zase pomůže při odstraňování kyselin močových.