Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Co vědět o vysokém krevním tlaku?

Vysoký krevní tlak je v Americe běžným onemocněním. Většině lidí byly předepsány léky na léčbu jejich stavu. Každý lék může snížit krevní tlak, ale může také způsobit nové, závažnější zdravotní potíže. Ujistěte se, že plně rozumíte rizikům. Zeptejte se svého lékaře, proč se nezmínil o některém z níže uvedených nežádoucích účinků. V seznamu nejsou zahrnuty "méně závažné" nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, vyrážka a letargie. Tento seznam zahrnuje nežádoucí účinky, které mohou způsobit dlouhodobé poškození, včetně smrti. Existují čtyři hlavní typy léků na HBP. Diuretika, známá také jako "pilulky na vodu", podporují časté močení. Tím snižují objem krve a snižují tlak v cévních systémech. Dochází k vyplavování soli. Vyplavuje více než sůl.

Elektrolyty

Nedostatek elektrolytů v důsledku vyplavování minerálů, jako je draslík, hořčík a vápník. To může způsobit nepravidelný srdeční tep, impotenci, onemocnění ledvin, ledvinové choroby a hyperglykémii, která může vést k cukrovce. Tato třída léků snižuje sílu srdečního tepu a snižuje tlak v cévách. Tyto léky mohou mít závažné nežádoucí účinky. Srdce bije pomaleji, takže existuje možnost, že nevytlačí všechnu krev. To může vést k městnavému srdečnímu selhání, mrtvici a srdečnímu infarktu. Beta-blokátory by neměli užívat astmatici, protože mohou způsobit život ohrožující křeče dýchacích cest. Tato skupina léků na krevní tlak blokuje tvorbu angiotenzinu, přirozené molekuly, která zvyšuje krevní tlak.

Tento přírodní produkt se používá k udržení rovnováhy v těle. Angiotenzin pomáhá tělu získávat další potřebný kyslík a živiny tím, že zvyšuje krevní tlak. To umožňuje tělu rychleji reagovat na stresové situace, jako je boj nebo útěk. Lék blokuje tělo, aby ve stresových situacích produkovalo více krevního tlaku. Tyto léky nemají žádné vedlejší účinky. CCB je nejčastěji předepisovaným lékem na vysoký krevní tlak a je také nejnebezpečnější. Tento lék blokuje pohyb vápníku přes buněčné membrány. Tato činnost snižuje svalovou kontrakci, což umožňuje rozšíření cév, které následně snižuje HBP. Může také do značné míry snížit HBP, což vede k mdlobám. Podle studie Wake Forest University mohou blokátory kalciových kanálů způsobit 40 000 srdečních záchvatů ročně. U uživatelů CCB je 27% větší pravděpodobnost, že utrpí srdeční infarkt nebo městnavé srdeční onemocnění, než u těch, kteří užívají jiné léky na HBP. Stále více lékařů nyní pacientům předepisuje změnu životního stylu před předepsáním léků. Zdá se, že jde o přístup zdravého rozumu. Léky na HBP jsou však velmi ziskové a farmaceutické společnosti budou i nadále investovat miliony do reklamy a propagace. Zdá se nepravděpodobné, že by je přírodní prostředky v dohledné době nahradily.

Břišní tuk

Všichni uzavíráme dohody se svým tělem, když jsme dost staří na to, abychom se mohli rozhodovat. Všichni za to budeme muset zaplatit. Matka příroda je shovívavá dáma, ale pokud jí neuděláte dobře, cena, kterou budete muset zaplatit, může být velmi vysoká. Bez ohledu na to, jakou dohodu uzavřete, zaplatíte buď teď, nebo později. Zaplaťte teď krví, potem a slzami a obětmi, které jsou nutné k udržení tohoto stroje zvaného tělo. Nebo zaplatíte později nemocí či předčasnou smrtí, pokud se rozhodnete nevstávat a nechodit spát. Možná máte pocit, že to bylo trochu drsné a přímočaré, ale existuje mnoho důkazů, že tomu tak je. Četné studie ukazují, že člověk s největším žaludkem má větší pravděpodobnost, že bude mít problémy se srdcem.

Vše nasvědčuje tomu, že čím větší je břicho, tím větší je pravděpodobnost výskytu vysokého cholesterolu a vysokého krevního tlaku, což může vést k infarktu nebo mrtvici. Je zřejmé, že nadbytek břišního tuku souvisí s cukrovkou, spánkovou apnoe a některými druhy rakoviny. Závěr je, že čím více břišního tuku máte, tím větší je riziko vzniku chronických onemocnění. To jsou zřejmé účinky nadbytečného břišního tuku na zdraví člověka. Břišní tuk může také způsobovat únavu a problémy s energií. K přemisťování těžších předmětů je zapotřebí více energie a větší síly.

Spánková apnoe

Spánková apnoe je stav, který způsobuje krátkodobé zastavení dýchání. To může vést k nespavosti a denní únavě. Únava může být také zabijákem. Únava může být také zabijákem. Statistiky ukazují, že tlustí řidiči mají větší pravděpodobnost nehody než hubení a že častěji usínají za volantem. Tlustá břicha mohou vést k mnoha fyzickým problémům. Tlustí lidé častěji trpí depresemi a úzkostmi než jejich hubenější kolegové. Hádejte, co souvisí se vztekem, depresí a vysokým krevním tlakem? IMPOTENCE.

Cholesterol neucpává tepny vedoucí k srdci. Ucpává také tepny vedoucí do jiných částí těla. Existují i dobré zprávy. Abyste dosáhli dramatického zlepšení zdravotního stavu, nemusíte shodit všechen břišní tuk. Studie ukazují, že snížení 10% břišního tuku může snížit vysoký krevní tlak, zvýšenou hladinu cholesterolu a příznaky cukrovky. Udělejte to rychle. Jak jsme uvedli na začátku tohoto článku: Všichni uzavíráme dohodu pro své tělo. Nemusíme však své dohody přehodnocovat a vracet čas. Pokud máte zdravotní problémy, můžete se odpoutat od minulosti a začít znovu. To je jen jeden příklad. Je to jednoduchá, přímočará strategie, která přinese obrovské dividendy.

Výhody Niancinu

Co je niacin? Niacin je druh vitaminu B. Může pomoci s nízkou hustotou lipoproteinů a triglyceridů. Může také zvýšit hladinu HDL. Nedávné studie ukázaly, že lidé, kteří užívají léky s niacinem, mají nižší riziko druhého infarktu. Při užívání v doporučeném dávkování může nikotin neboli niacin zlepšit všechny lipoproteiny. Kyselina nikotinová snižuje hladinu cholesterolu v lipoproteinech o nízké hustotě a celkového cholesterolu a zároveň zvyšuje hladinu cholesterolu v lipoproteinech o vysoké hustotě.

Existují dva typy kyseliny nikotinové: s okamžitým uvolňováním a s prodlouženým uvolňováním. Krystalickou formu nikotinu s okamžitým uvolňováním lze zakoupit bez lékařského předpisu. Kvůli možným nežádoucím účinkům se však nedoporučuje pro účely snižování cholesterolu. Pokud užíváte léky s kyselinou nikotinovou ke snížení cholesterolu, Váš lékař Vás bude pečlivě sledovat. Tento lék byste neměli užívat sami, protože byste mohli přijít o důležité nežádoucí účinky. Kyselina nikotinová zvyšuje hladinu HDL cholesterolu o 15-35 %, snižuje hladinu cholesterolu o 20-50 % a snižuje hladinu LDL cholesterolu o 10-20 %.

 

Zanechat komentář