Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Existují společné metody léčby dny?

Dna je bolestivé a závažné onemocnění, kterým každoročně trpí miliony Američanů. Tomuto onemocnění lze předcházet a léčit ho. Dna je onemocnění, kterému lze předcházet. Léčbu dny můžete podpořit stejnými kroky, které podnikáte pro snížení pravděpodobnosti, že vám bude diagnostikována. Pravidelné cvičení může pomoci při léčbě dny a znovuzískání zdravého životního stylu. Nepřetržitý pohyb může způsobit bolest a nepohodlí v závislosti na závažnosti vašeho případu. Abyste udrželi volný pohyb kloubů, měli byste provádět lehká cvičení. Zjistíte, že již nebudete pociťovat tolik bolesti a nepohodlí.

Hydratace

Příjem vody by se měl denně zvyšovat. Lidé trpící dnou by měli denně vypít 10 až 12 osmilitrových sklenic vody. Nejvhodnější je pít vodu s obsahem alkalických látek nejméně 7. Pití velkého množství vody může pro vaše tělo i pro dnu udělat několik věcí. Zvýší se rychlost metabolismu, což může pomoci při hubnutí. Tělo také může z vody přirozeně vyloučit mnoho toxinů. Voda by se neměla sladit kávou, čajem ani cukrem. Dna není pro každého stejná. Je proto důležité vědět, kterým potravinám a nápojům byste se měli vyhnout.

Vědět nestačí. Jakmile to víte, musíte se těmto potravinám vyhnout. Tyto návrhy můžete použít jako vodítko, které vám pomůže při plánování jídelníčku. Můžete se také poradit se svým lékařem nebo licencovaným odborníkem na výživu.

Co dělat?

Snižte množství masa, které denně sníte. Nejlepší je omezit denní příjem na 4-6 uncí. Snižte množství konzumovaného tuku. Vyhněte se konzumaci špenátu, zeleného hrášku a květáku. Tyto potraviny nejsou pro každého škodlivé. Možná jen budete muset snížit jejich množství, které sníte.

Někteří lidé dávají přednost domácím prostředkům k léčbě dny. Mnoho lidí dává přednost domácím prostředkům na dnu, protože vyčerpali všechny možnosti a stále se jim nedostává úlevy.

  • Po několika minutách přiložte na postižené místo vlhký a teplý ručník. Poté přejděte na ledový obklad. Oblast, která vám způsobuje bolest, omotávejte vlhkým teplým ručníkem, dokud se bolest nestane snesitelnou.
  • Když pocítíte první příznaky dny, zkuste sníst 25 třešní. Po prvním dni můžete počet třešní snížit na deset až patnáct. Abyste se vyhnuli dalšímu záchvatu dny, můžete v konzumaci třešní pokračovat.
  • V mixéru rozmixujte tři lžičky lněného semínka. Smíchejte lněné semínko s 1/2 šálku aktivního uhlí a teplou vodou. Pastu naneste na oblast, která se zvedá. Po nanesení pasty byste ji měli přikrýt ručníkem. Nechte pastu několik hodin zaschnout, než ji znovu nanesete.
  • Ke snížení hladiny kyselin močových v těle můžete užívat tablety živočišného uhlí. Tablety lze zakoupit v každém obchodě se zdravou výživou.

Závěr

Tyto jednoduché návrhy se zdají být velmi oblíbené u pacientů trpících dnou. Tyto návrhy lze upravit podle vlastních potřeb. Pokud trpíte dnou, měli byste se před jakoukoli drastickou změnou stravy nebo cvičení poradit se svým lékařem. Pokud provedete změny ve své rutině, může se jednat o jiné onemocnění.

 

Zanechat komentář