Dna je způsobena nadměrným množstvím kyseliny močové v krvi. Kdysi se jí říkalo nemoc patricijů, protože byla důsledkem nadměrného požitkářství bohatých lidí. Dnu může ovlivnit strava s vysokým obsahem purinů. Červené maso má vysoký obsah purinů. Červenému masu dávali přednost bohatí, zatímco pro chudé bylo dostupnější obilí.
O dně
Dna je převážně mužské onemocnění, které může být diagnostikováno u mužů starších 50 let. Dna obvykle začíná ve věku 30 let a vrcholí mezi 40. a 50. rokem života. U žen před menopauzou je vzácná. Hippokrates popisoval dnu jako onemocnění, které postihuje muže. Častěji se s ní setkávají ženy po menopauze. Krystaly urátu byly objeveny v palcích egyptských mumií.
Dna je onemocnění, které může trvat dlouhou dobu. Může trvat dlouho, než se jí zbavíte. Trvá dlouho, než hladina kyseliny močové dosáhne dostatečně vysoké úrovně, aby nekrystalizovala a nehromadila se v kloubech.
Dnu lze rozdělit na dva typy: primární a sekundární. Primární dna je způsobena nadměrnou tvorbou kyseliny močové nebo neschopností ji dostatečně účinně vylučovat a udržovat tak normální hladinu cukru v krvi. Těmto pacientům mohou prospět změny ve stravování. Sekundární dna může vzniknout z jiných příčin. Dna může být vyvolána hladinou kyseliny močové, která je zvýšená v důsledku určitých zdravotních stavů. Dvěma příklady jsou myeloproliferativní a renální onemocnění. Leukémie je způsobena nadměrnou produkcí kyselin močových a při onemocnění ledvin je ztíženo jejich vylučování. Hladinu kyseliny močové v krvi mohou ovlivňovat léky. Patří mezi ně diuretika, včetně thiazidových diuretik a aspirinu, a také cytotoxické léky. Dna může souviset také s obezitou a pitím alkoholu. Dna se často rozvíjí v noci.
70% až 90% akutní dny se vyskytuje na velké noze. Obvykle postihuje první metatarzofalangeální kloub. Jedná se o tzv. podagru. Bolest může být během několika hodin silná a pulzující. Palec nohy může být horký a otékat. Na dotek může být extrémně bolestivý a i dotek z lůžkového pouzdra může způsobit jeho bolest. Ačkoli akutní epizoda sama odezní, může trvat až týden. Přestože se největší množství krystalů kyseliny močové nachází v kloubu palce u nohy, mohou postihnout i jiné klouby. Tyto krystaly mohou způsobit silnou bolest a zánět v jakémkoli kloubu, kde se nahromadí.
Zbavte se dny přírodní cestou
Léčbu dny ovlivňuje dieta a snížení hmotnosti. Nízký příjem může snížit hladinu urátů v krvi až o 20%. Mezi potraviny bohaté na puriny patří játra, jiné orgánové maso, uzeniny a další zpracované maso, dále mořské plody, vejce, mléko a některé fazole. Dnu může zhoršovat alkohol. Největším viníkem je pivo. Obsahuje guanosin. Tato chemická látka se ve střevní flóře přeměňuje na kyselinu močovou. Díky screeningovým a pojišťovacím testům se nyní setkáváme se skupinou lidí s vysokou hladinou kyseliny močové, ale bez známek dny. Tito lidé by měli být sledováni. Po vyloučení nebo omezení všech faktorů, které by mohly mít vliv na dnu, a po zavedení diety a snížení hmotnosti lze doporučit udržovací léčbu ve formě alopurinolu, aby se kyseliny močové v krvi udržely v normálním rozmezí. Tím se zabrání odlučování krystalů urátu do dalších částí těla.
Dnu lze léčit snížením a udržováním normální hladiny kyseliny močové v těle. Tato kyselina přirozeně vzniká při rozkladu bílkovin (purinů) v našem těle. Bylo by dobré omezit příjem bílkovin. Bílkoviny z červeného masa a mořských plodů patří k těm s nejvyšším obsahem. Vyhýbejte se kvasnicím, zejména sladkému pečivu, a zelené listové zelenině, jako je špenát. Fazole ve všech formách jsou také na seznamu nejedlých. Měli byste si také uvědomit, že mnoho alkoholických nápojů obsahuje kvasnice, takže byste měli omezit jejich příjem. Vyhýbat byste se měli červeným vínům.
Dalším krokem, jak se zbavit dny, je snížit hladinu kyseliny močové. Toho lze dosáhnout pomocí černých třešní a jahod. U obou bylo prokázáno, že v průběhu času snižují hladinu kyseliny močové. Ke snížení hladiny kyseliny močové lze denně užívat vitamin C. Lidé zjistili, že brusinkový džus a kapsle mohou pomoci očistit organismus. Přínosné by mělo být i vše, co napomáhá vylučování kyseliny močové z těla. Každodenní pití dostatečného množství vody může pomoci filtrovat kyselinu močovou a vyloučit odpadní látky. Nejlepší cestou k úspěchu je kombinace metod. Nejlepších výsledků dosáhnete změnou jídelníčku tak, abyste snížili příjem purinů a zvýšili množství potravin, které kyselinu močovou snižují. Tím zajistíte, že nedojde k dalšímu vzplanutí.
Nezapomeňte pít vodu. Vypití nejméně šesti osmi sklenic vody denně vám pomůže propláchnout organismus a vyloučit odpadní látky.
Co je to dna?
Dna, známá také jako nemoc z požitkářství, je forma artritidy způsobená hromaděním krystalů kyseliny močové v kloubech. Obvykle postihuje kloub palce u nohy, ale může se vyskytnout i v jiných kloubech.
Jak lze dnu zvládnout?
Léčba dny zahrnuje kombinaci změny životního stylu a léků. To zahrnuje udržování zdravé hmotnosti, vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem purinů (které zvyšují hladinu kyseliny močové), udržování hydratace a užívání předepsaných léků na snížení zánětu a snížení hladiny kyseliny močové.
Jaké jsou běžné příznaky dny?
Mezi běžné příznaky dny patří náhlá a intenzivní bolest kloubů, otok, zarudnutí a citlivost postižené oblasti. Nejčastěji bývá postižen kloub palce u nohy, ale dna se může vyskytnout i v kotníku, koleni, chodidle a dalších kloubech.
Jak souvisí hladina kyseliny močové v těle s dnou?
Dna přímo souvisí s vysokou hladinou kyseliny močové v těle. Kyselina močová je odpadní produkt, který vzniká při odbourávání purinů, které se přirozeně vyskytují v některých potravinách. Když je hladina kyseliny močové příliš vysoká, může to vést k tvorbě krystalů urátu, což vyvolává záchvaty dny.
Existují nějaké přírodní prostředky proti dně?
Dna se sice nedá vyléčit, ale některé přírodní prostředky mohou pomoci zvládnout její příznaky. Patří mezi ně dodržování vyvážené stravy, zařazování protizánětlivých potravin (např. třešní a bobulovin), vyhýbání se alkoholu a sladkým nápojům, pravidelné cvičení a přikládání ledu nebo tepla na postižené klouby pro zmírnění bolesti. Vhodný léčebný plán je však důležité konzultovat se zdravotnickým pracovníkem.