Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jak snadno získat úlevu od dny?

Je půlnoc a svět spí. Ležíte v klidném spánku a najednou ucítíte ostrou bolest v kloubech. Probudíte se a přemýšlíte, co se stalo. Váš palec u nohy je najednou oteklý a červený. I krátká procházka do koupelny může být obtížná. Jste v šoku, když zjistíte, co se stalo. Jedná se o dnu, což je běžný typ artritidy. Vzniká při tvorbě krystalků kyseliny močové v kloubech. Dna může způsobovat silné bolesti. Úlevu však mohou poskytnout přírodní domácí prostředky. Podívejme se jen na několik z těchto prostředků.

Vezměte na vědomí

  • Třešně: Třešně jsou známé jako silný lék na bolest při dně. Antokyany obsažené v třešních pomáhají snižovat nepříjemné pocity a frustraci způsobené dnou. Třešně můžete buď jíst, nebo pít neslazenou šťávu. Úlevu při dně přinášejí také sušené třešně.
  • Jablečný ocet (ACV): Bylo prokázáno, že ACV může snížit bolest při dně a otoky a může se užívat perorálně nebo lokálně. Smíchejte 2 čajové lžičky ACV a syrového medu ve sklenici vody. Pijte ji po jídle. Pro lokální aplikaci namočte postižené klouby do jablečného octa.
  • Koupel s dřevěným uhlím: Smíchejte 1/2 šálku prášku z dřevěného uhlí s teplou vodou v misce nebo umyvadle, dokud nevznikne pasta. Nyní umístěte postižené místo do misky a přidejte vlažnou vodu, aby bylo ponořené. Oblast by měla být ponořena po dobu 30-60 minut.
  • Studený obklad: Zabalte kostky ledu do ručníků nebo ledových obkladů a přiložte je na postižená místa. Obklad přikládejte na postižené místo po dobu nejméně 15 minut. Poté by měl být odstraněn a znovu přiložen. Snížíte tak zánět a bolest kloubů.
  • Epsomské soli: Pokud se bolest soustředí na velké chodidlo, namočte si nohy do epsomské soli. Asi na 30 minut přidejte 2 až 3 polévkové lžíce epsomské soli do velkého hrnce s teplou vodou. Postupujte podle pokynů na obalu.
  • Další možností, jak zmírnit bolest při dně, je pít hodně vody. Vyplavuje přebytečné kyseliny močové a zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů. Vyhýbejte se alkoholu, protože může zvyšovat hladinu kyseliny močové v těle. Tyto přírodní prostředky mohou být nejlepším způsobem, jak přirozeně zmírnit dnu, aniž byste museli ve svém životě cokoli měnit.

 

Zanechat komentář