Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Existuje přírodní lék na dnu?

Přírodní léčba dny je účinnější než léky? Existují jednoduché prostředky, které lze použít k léčbě dny. Máte pocit, že vás deka tlačí na prsty jako Mackův náklaďák? Jste unaveni z užívání léků proti bolesti a bojíte se, že byste se na nich mohli stát závislými? Jste ochotni udělat nějaké změny, abyste byli zdravější a bez dny? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli "ano", možná byste měli vyzkoušet přírodní léčbu dny, než se uchýlíte k užívání dalších NSAIDS (nesteroidních zánětlivých léků).

Dna

Dna je znamením, že vám tělo říká, že je třeba něco udělat. Dna je znamením, že musíte snížit hladinu kyseliny močové a změnit svůj životní styl. Dna byla kdysi považována za "nemoc králů", protože touto bolestivou formou artritidy trpělo mnoho králů. Nebylo to překvapivé, uvážíme-li, že většina králů byla obézní a měla neomezený přístup k alkoholu.

Dna může být způsobena třemi hlavními faktory: nadváhou, vysokým obsahem alkoholu a konzumací červeného masa. Problém s léky proti bolesti spočívá v tom, že léčí pouze příznaky, nikoliv hlavní příčinu. Pokud to děláte dlouhodobě, může se u vás vyvinout i dna kloubů! Dna je onemocnění, které lze léčit, ale ne příznaky. Neříká snad moudrost moudrého člověka, že prevence je nejlepší lék? To platí bez ohledu na onemocnění, ale platí to i pro pacienty s dnou! Dna je přírodní léčba, která se zaměřuje na její prevenci. Dně lze předcházet i ji léčit.

Přírodní léčba

Zde je několik přírodních způsobů prevence a léčby dny.

  • Zdravější je libové maso a zdravé tuky.
  • Doporučuje se vysoký příjem vlákniny. Vláknina přirozeně vyplavuje vodu z těla, včetně kyselin močových. Nejlepší je vždy vláknina rozpustná ve vodě (ovoce, zelenina).
  • Získejte vodu! Denně vypijte 10-12 sklenic vody. Voda je "fontánou mládí" a odplavuje kyselinu močovou.
  • Vezměte si vitamíny! Užívejte multivitamín spolu se základními vitamíny, které podporují zdravé fungování organismu. Víte, jaké vitaminy byste měli užívat a jak vám mohou pomoci? Bylo prokázáno, že vitaminy C a E jsou prospěšné.
  • Jaká je vaše ideální tělesná hmotnost? Zdravá tělesná hmotnost by měla odpovídat vaší výšce. Doporučuji, abyste si zkontrolovali svůj index tělesné hmotnosti (BMI), a určili si tak svou ideální hmotnost. Webovou stránku, která vám pomůže vypočítat váš BMI, najdete na Googlu. Pokud chcete zhubnout, měli byste se řídit těmito dvěma pravidly: omezit kalorie a cvičit. Nepodléhejte šarlatánským dietám.
  • Nejezte puriny Víte, že puriny mohou způsobit silné vzplanutí dny? Přestaňte jíst puriny, například červené maso.
  • Používejte jablečný ocet! Bolest při dně lze zmírnit použitím jablečného octa, a to buď lokálně, nebo perorálně. Jeho konzumace může snížit hladinu kyseliny močové v těle a zmírnit bolest.
  • Každý týden můžete používat přírodní prostředky ke snížení hladiny kyseliny močové.

 

Zanechat komentář