Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jak léčit bolest kolenních kloubů?

Koleno poskytuje maximální oporu našemu tělu a nese veškerý tlak a sílu při stání, chůzi a běhu. Jakékoli narušení kolenního kloubu může vést k silné bolesti kolenního kloubu. Vážné onemocnění kolenního kloubu může způsobit vážné problémy s pohyblivostí, omezit mobilitu a způsobit, že lidé budou upoutáni na svůj domov. Kolenní klouby obklopují různé vazy, které jsou vypolstrované chrupavkami, jež pomáhají při stání. Váčky naplněné tekutinou, zvané burzy, které obklopují kloub, fungují jako mazadla a snižují tření mezi šlachami.

Bolest kloubů

Příčina bolesti kolenního kloubu se může lišit v závislosti na tom, kdy k ní dojde, při jaké činnosti a jak dlouho trvá její léčení. Různé příznaky mohou indikovat různé příčiny a vyžadovat různou léčbu.

Zajištění kloubů, aby se zabránilo ohýbání kolene a posílení kolene. Horečka a bolest kolene. Někdy bolest začíná při prvních krocích dne brzy ráno a později ustupuje. Stoupání do schodů může způsobit bolest kolene. Bolesti kolene mohou být způsobeny zraněním, stárnutím nebo nadměrnou aktivitou kloubů, zejména při sportu.

Vezměte na vědomí

  • Artritida je nejčastější příčinou bolesti kolen u starších lidí. Je způsobena degenerací chrupavky, která tvoří oporu kolena.
  • Příčinami jsou také dna a revmatoidní artritida, dvě autoimunitní onemocnění, která mohou způsobovat bolesti a záněty kolen.
  •  Chondromalacie se častěji vyskytuje u mladších žen, a to z důvodu změknutí chrupavky v kolenním kloubu.
  • Nízká hladina estrogenu může u žen po menopauze způsobovat bolesti kolen.
  • Bursitida je onemocnění, které se vyskytuje v koleni.
  • Bolesti mohou být způsobeny odvápněním vazů v koleni. 7
  • Infekce kloubů.

Ošetření

  • Plavání a jízda na kole jsou vhodnými možnostmi léčby časných bolestí kolenních kloubů souvisejících s artritidou. V extrémních případech může být k obnovení pohyblivosti nutná operace kolenního kloubu.
  • Bolest lze zmírnit přikládáním ledových obkladů nebo horkých obkladů.
  • Pravidelná masáž kolen léčivými a přírodními oleji, jako je Rumatone Gold a kafrový eukalyptový gel, mentol a kafrový gel z aloe vera, pomáhá zmírnit zánět a bolest.
  • Několik šálků čaje z měsíčku lékařského, lučního květu, je skvělým způsobem léčby bolestí kolenních kloubů.
  • Pro kontrolu tělesné hmotnosti můžete zvolit nízkokalorickou dietu.
  • Aby se stav nezhoršoval, je důležité zajistit kolenům dostatečný odpočinek a regulovat pohyb.

 

Zanechat komentář