Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jak odstranit bolest při dně?

Bolest při dně může být velmi bolestivá. Bolest při dně může vážně narušit váš život. Záchvaty dny mohou být velmi rušivé. Je důležité se bolesti rychle zbavit. V tomto článku se budeme zabývat 3 přírodními metodami, jak zmírnit bolest při dně, aniž bychom se museli uchylovat k drahým lékům s vedlejšími účinky. Nejprve se podívejme na příčiny bolesti při dně. Příčinou bolesti jsou krystalky kyseliny močové, které při pohledu pod mikroskopem vypadají jako ostré jehly.

Krystaly močoviny

Tyto krystaly se tvoří v kloubech, obvykle v noze, ale mohou být i v jiném kloubu. Kyselina močová vzniká při metabolismu "purinů, které pomáhají vyrábět energii a bílkoviny. Po dokončení tohoto procesu se puriny rozkládají a přeměňují na kyselinu močovou. Kyselina je pak zpracována ledvinami a odplavena močí.

Někdy však ledviny nedokážou kyselinu účinně zpracovat a v krevním oběhu se objeví nadbytek kyseliny močové. Ta se pak usazuje v kloubech a způsobuje bolest při dně. Puriny se nacházejí také v mnoha potravinách. Častěji se vyskytují mimo jiné v červeném mase, masových výtažcích a játrech, ledvinách, mozku, srdci, kuřecím mase, rybách a korýších. Potravinám s vysokým obsahem purinů byste se měli vyhýbat, zatímco pracujete na rychlé úlevě od dny.

Zkuste to!

Střídavé horké a studené obklady mohou pomoci rozpustit krystalky kyseliny močové v kloubech. Na 3 minuty si namočte nohu do horké vody. Teplotu byste měli nastavit na přibližně 90 stupňů, ale vždy ji můžete nejprve vyzkoušet. Poté ihned ponořte do dalšího umyvadla se studenou vodou obsahující kostky ledu a počkejte 30 sekund. Poté se ihned vraťte do horkého umyvadla na další 3 minuty. V tomto procesu pokračujte po dobu 20 minut.

Namísto studeného umyvadla můžete ke stlačení kůže použít také plastový sáček naplněný kostkami ledu. Připravte si obklad z 1/2 šálku aktivního uhlí, 3 lžic mletého lněného semínka a teplé vody. Obklad v hojném množství přiložte na postižené místo. Tím se odvedou toxiny. Můžete také denně užívat 1/2 až 1 čajovou lžičku aktivního uhlí.

Jablečný ocet lze používat lokálně nebo jako nápoj ke zmírnění příznaků. Smíchejte 2 čajové lžičky medu a octa a připravte si každodenní nápoj. Ke koupeli kloubu použijte 1 díl jablečného octa na 6 dílů horké vody. Musí se jednat o nedestilovaný, surový jablečný ocet bez jakýchkoli přísad. Tento typ můžete koupit v obchodě s potravinami a v prodejnách zdravé výživy.

Závěr

Tyto přírodní prostředky na úlevu od bolesti při dně se mnoha lidem osvědčily. Možná zjistíte, že alespoň jeden z těchto přírodních prostředků proti bolesti při dně vám vyhovuje. Nebo možná všechny tři. Musíte také zvážit, jak zabránit opakovanému výskytu dny. Dna může způsobit poškození ledvin a kloubů. Úlevu od bolesti při dně je třeba hledat co nejrychleji. Musíte také zabránit tomu, aby se dna vrátila.

 

Zanechat komentář