Lidé trpící dnou by měli znát potraviny, které mohou dnu vyvolat a zesílit bolest. Dnu způsobuje nadměrné množství kyseliny močové. Kyselina močová je vlastně odpadní produkt z rozkladu purinů, organické sloučeniny. Za normálních okolností naše ledviny kyselinu močovou filtrují. Pokud je jí však příliš mnoho, ledviny nestíhají. Krystalky kyseliny močové se pak tvoří kolem kloubů a způsobují silnou bolest. Nejčastějším místem výskytu dny je palec u nohy. Dna může propuknout, pokud jíte potraviny s vysokým obsahem purinů. Červené maso, jehněčí, vepřové a maso z orgánů obsahují vysoké množství purinů.
Čeho se vyvarovat?
Těmto potravinám byste se měli vyhnout. To zní jednoduše, že? Ale není. Rád bych věděl, čemu bych se měl denně vyhýbat. Musím jíst párek v rohlíku od pouličního prodavače? Nebo si mám každý den zabalit nudný oběd? Klíčem je umírněnost. Je obtížné vyhnout se všem potravinám obsahujícím purin. Všimněte si, které potraviny vyvolávají záchvat častěji než jiné. Dna je často považována za problém s masem. Dnu mohou způsobovat také některé druhy zeleniny.
Mezi potraviny způsobující dnu patří například hrách, fazole, květák a houby. I když některé z těchto druhů zeleniny neobsahují puriny, přesto produkují vysoké množství kyselin močových, které, jak víme, mohou způsobit dnu. Je důležité znát potraviny, které mohou způsobit dnu. Dna může být způsobena také obezitou. Nadváha může zatěžovat ledviny. Ledviny nejsou schopny odfiltrovat všechny kyseliny močové, protože nepodávají nejlepší výkon.
Alkohol
Dnu může způsobit také alkohol, což si mnoho lidí uvědomuje. Ačkoli se zdá, že pivo a whisky mají na dnu větší vliv než víno, každý reaguje jinak. Nejlepší je se mu zcela vyhnout. Dnu lze léčit tak, že se dozvíte o potravinách, které ji mohou způsobovat. Dna může způsobit trvalé poškození kloubů v našem těle, pokud není správně léčena.