Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jaké jsou nejlepší detoxikační recepty?

Cítíte se unavení, pomalí a v depresi? Možná byste si měli dát pauzu a naložit se do detoxikační lázně. Koupel vám pomůže uvolnit se a může být skvělým způsobem, jak si vyčistit pleť. Věděli jste ale, že detoxikační koupele mohou vyčistit i vaše vnitřní orgány? Zde je několik skvělých receptů na detoxikační koupele, které můžete vyzkoušet. Všechny jsou bezpečné, přírodní a snadno dostupné v domácnosti. Díky přidání minerálů a solí do koupele je to skvělý způsob, jak zjemnit a očistit vaši pokožku. Zatímco se koupel zahřívá, přidejte do vody dva šálky jedlé sody a jeden šálek epsomské soli. Můžete také přidat několik kapek esenciálních olejů. Namáčení těla bude trvat asi 30 minut. Tím se z těla odvedou toxiny a svaly se uvolní.

Detoxikace

Octové detoxikační koupele jsou skvělé pro kyselé tělo. Pomáhá obnovit rovnováhu mezi kyselinami a zásadami. Přibližně na 30 minut přidejte šálek čistého jablečného octa. Lze jej použít i při léčbě dny, artritidy, zánětu kloubů a dalších zánětlivých onemocnění. Dvě polévkové lžíce práškového zázvoru smíchejte v teplé vodě a přidejte do horké vany. Měli byste ji nechat namočenou maximálně 30 minut. Můžete také použít čerstvý zázvor. Jednoduše nastrouhejte asi 1/4 šálku, zabalte ho do sýrového plátna a přidejte do koupele. Zázvor otevře póry a pomůže vám vypotit toxiny.

Smíchejte dva šálky sušeného mléka s jedním šálkem kukuřičného škrobu a několika kapkami esenciálního oleje. Smíchejte 1/2 šálku směsi v misce a přidejte do koupele. Vodu do koupele byste měli ohřát na takovou teplotu, abyste ji snesli a nespálili se. Detoxikace je totiž účinnější, když je voda teplejší, než vaše tělo zvládne. Horká voda vytáhne toxiny z těla na povrch vaší pokožky, což umožní ostatním složkám účinněji vyčistit vaši pokožku.

Očista tlustého střeva

Existuje mnoho způsobů, jak očistit tělo. Tento článek si neklade za cíl podat vyčerpávající přehled všech dostupných způsobů očisty těla, ale spíše navrhuje některá podpůrná opatření. Tlusté střevo je nejčastějším místem, kde se mohou hromadit toxiny a odpad. Jedná se o nejdůležitější krok. Těsně za ním následuje očista jater. Největší zdroj chlorofylu na světě, zelená řasa Chlorella, je skvělá pro obojí. Je dobré zařadit do svého jídelníčku potraviny, které mohou pomoci s toxicitou a dalšími vedlejšími účinky neúplného trávení. Pokud se vám podaří některé z nich zařadit do svých každodenních stravovacích návyků, budete z toho mít užitek.

Tyto byliny se nejlépe užívají jako čaje, protože se lépe vstřebávají a můžete zvýšit příjem tekutin. Pampeliška je čisticí prostředek, protože napomáhá funkci jater, která jsou zodpovědná za mnoho nejdůležitějších funkcí trávení a čištění krve v těle. Pampeliška dokáže odstraňovat překážky a stimulovat játra k detoxikaci jedů. Působí jemně projímavě a lze ji jíst syrovou pro zlepšení skloviny. Společnost Golden Fields of New Zealand nabízí BIO pampeliškovou kávu online. Lopuch, další prostředek na čištění krve, dobře spolupracuje s pampeliškou. Může snižovat otoky kloubů. Jeho schopnost podporovat funkci ledvin umožňuje ledvinám odstraňovat z krve škodlivé kyseliny, které způsobují otoky a bolesti kloubů.

Hormonální rovnováha

Pomáhá hypofýze uvolňovat dostatečné množství bílkovin k úpravě hormonální rovnováhy v těle. Pomáhá také při všech kožních onemocněních včetně ekzémů. Měli byste se poohlédnout po autentické bylinné kombinaci pampelišky a lopuchu, nikoli po nealkoholických nápojích nebo cukrovinkách s tímto názvem. Neal's Yard nabízí také webové stránky pro zákazníky ve Velké Británii. Jedním z nejúčinnějších prostředků na čištění krve je kopřiva. Je bohatá na alkaloidy, které neutralizují kyselinu močovou. To pomáhá při dně, revmatismu a toxicitě. Je také bohatá na chlorofyl, který je dalším silným čističem krve, a také na železo a křemík. Celá rostlina, od kořene až po semeno, je mimořádně léčivá.

Bylo prokázáno, že kopřiva je prospěšná při léčbě artritidy, astmatu, infekcí močového měchýře a bronchitidy. Zevně se používá ke zlepšení vzhledu a léčbě mastných vlasů a lupů. Pro neutralizaci palčivých vlastností listů je lze lehce povařit, což pomáhá pročistit krev a tonizovat organismus. Kořen se používá k léčbě vodnatelnosti a lymfatických potíží a k odstranění kamenů a štěrku z jakéhokoli orgánu, kde se vytvořily, zejména z ledvin. Chlorella je bohatá na chlorofyl a více než 20 vitaminů, minerálů, včetně betakarotenu a vitaminů C a E. Obsahuje také 19 z 22 aminokyselin. Obsahuje téměř 70% bílkovin.

Věděli jste to?

Chlorofyl působí jako detoxikační prostředek jater a čistí střeva. Působí také jako katalyzátor vstřebávání dalších prvků, například železa. Chlorella je nejbohatším zdrojem nukleových kyselin DNA a RNA. Její nízká hladina může vést k fyzickému zhoršení, stárnutí a dokonce ke smrti. Zlepšuje imunitu a bojuje proti infekcím. Bylo prokázáno, že zvyšuje množství dobrých bakterií v trávicím traktu. To vám může pomoci při léčbě vředů, kolitidy a divertikulózy. Lze ji použít k léčbě zácpy a fibromyalgie, stejně jako vysokého krevního tlaku, vysoké hladiny cholesterolu a rakoviny. Je účinný při odstraňování těžkých prvků z krevního oběhu. V Japonsku se používá k léčbě gastritidy a dvanácterníkových vředů.

Jak může jedna věc léčit všechny tyto stavy? Viz můj článek "Léčba - farmaceutická nebo celostní?". Tato stránka. 15-20gm/den: Detoxikace těžkých kovů. Jedná se o mechanický aspekt očistného procesu. Tlusté střevo se čistí pomocí vlákniny. Pomáhá také zvýšit objem stolice, což může vést k zácpě. Studie prokázaly, že konzumace 2-10 g rozpustné vlákniny denně může vést k výraznému, ale ne velkému snížení celkového cholesterolu nebo LDL cholesterolu. Pektin, slupky psyllia a ovesné otruby jsou dobrým zdrojem rozpustné vlákniny. Výše uvedené informace nenahrazují řádnou lékařskou péči, jsou uvedeny pouze jako zpráva o výsledcích výzkumu, které mohou být cenné. V případě onemocnění je důležité vyhledat péči a pozornost odborníka, který se zabývá výživou.

 

Zanechat komentář