Úprava stravy je nejlepší a nejúčinnější léčbou dny. Po stanovení diagnózy dny je nejlepší a nejúčinnější léčbou změna stravy. Přestože existuje řada léků, které lze použít k dočasnému zmírnění příznaků dny, nic nevydrží tak dlouho jako dieta při dně. Dna je bolestivý otok kloubů, který vzniká v důsledku krystalizace kyseliny močové. Dna může být nesnesitelná a dokonce ochromující. Pokud máte podezření na dnu, je třeba okamžitě zahájit její léčbu.
Příčiny
Dna je způsobena špatnou funkcí ledvin a vysokým příjmem aminokyseliny purinu. Obojí lze léčit dnavou dietou. Purin je hlavní složkou kyseliny močové. Je to normální vedlejší produkt metabolismu a ve většině případů se vylučuje močí. Lidé s problémy s ledvinami nebo ti, kteří jedí příliš mnoho potravin bohatých na purin, mohou pociťovat příznaky dny. Kyselina močová se může hromadit v krevním řečišti a krystalizovat, což může vést k poškození ledvin.
Cílem léčby dny je snížit hladinu kyseliny močové a zlepšit funkci ledvin. Prevence dny je skutečně cílem diety při dně. Toho se dosahuje tím, že se vyhýbáme potravinám s vysokým obsahem purinů a vyhýbáme se potravinám, které mohou způsobit dehydrataci.
Zdravá strava
To je skvělý způsob léčby dny, ale zdravá strava by měla zahrnovat i potraviny, které prokazatelně dně předchází. Zejména zelenou listovou zeleninu. Ta by měla být zařazena do dietního plánu při dně z několika důvodů. Jsou malé a snadno skladovatelné, takže je snazší vyhnout se potravinám, které obsahují kalorie nebo purin. Jsou také užitečné při léčbě dny, protože jsou z velké části tvořeny vodou.
To pomáhá vyplavovat kyselinu močovou. Protože bylo prokázáno, že snižují obsah kyseliny močové v krvi, měly by být třešně zařazeny do jídelníčku při dně. I když jich nechcete mít příliš mnoho, jejich malé množství denně by mohlo pomoci při dně. Borůvky, stejně jako třešně, mají živiny, které pomáhají snižovat kyseliny močové, takže jsou skvělým doplňkem diety při dně.
Borůvky jsou bohaté na protizánětlivé živiny, které mohou pomoci snížit bolest. Jedná se o skvělý doplněk každého plánu léčby dny. Voda je pro léčbu dny nezbytná. Ačkoli většina lidí nepovažuje vodu za potravinu, je nezbytná k tomu, aby vaše tělo vyloučilo kyseliny močové, které způsobují dnu.