Přestože přírodní doplňky stravy omega3 mohou být pro zdraví člověka velkým přínosem, mnoho lidí si neuvědomuje, jak moc by mohly zlepšit jejich život. Omega 3 mastné kyseliny mohou pro vaše tělo udělat více než jiné živiny. Tyto živiny jsou pro vaše zdraví tak důležité. Tyto mastné kyseliny jsou nezbytné, protože mohou zabránit řadě zánětlivých onemocnění, která jsou v naší moderní době běžná. Ironií je, že zatímco omega 3 mastné kyseliny vás mohou před těmito nemocemi chránit, ve skutečnosti jsou to omega 6 mastné kyseliny, které je způsobují. Přestože omega 6 jsou základní živiny a pro tělo jsou životně důležité, jejich nadměrné množství může způsobit problémy. Abychom zajistili, že se naše hladina omega 6 mastných kyselin nezblázní, musíme je doplňovat přírodním omega3 olejem.
Protizánětlivé účinky
Omega 3 mohou regulovat nejen své vlastní zánětlivé vlastnosti, ale také vlastnosti omega 6. Díky tomu omega 3 "vypínají" záněty vyzařované omega 6, což zabraňuje zahlcení organismu záněty. Pokud není dostatek omega 3, není možné udržet pod kontrolou zánětlivé vylučování omega 6. Často je to způsobeno tím, že mnoho potravin, které jíme, má vysoký obsah omega 6, ale nízký obsah omega 3. Tato nerovnováha umožňuje bujení zánětů v celém těle. Denní příjem přírodních omega3 mastných kyselin je nezbytný pro prevenci vzniku neinzulínové cukrovky, zánětlivých střevních onemocnění, dny, astmatu, srdečních onemocnění a dalších stavů. Tyto živiny jsou také účinné v prevenci a léčbě některých typů rakoviny a jsou nezbytné pro správnou funkci mozku.
Omega 3 mastné kyseliny pomáhají při vývoji a udržování membrán nervových buněk a jejich tekutosti. U lidí, kteří mají narušenou plynulost membrán, se mohou objevit poruchy nálady, jako jsou deprese, nepřátelství nebo agresivní chování. Omega 3 mohou také ovlivňovat schopnost učení a předcházet poruchám paměti, jako je Alzheimerova choroba. Přírodní doplněk stravy s omega3 může vyrovnat hladinu omega mastných kyselin v těle a téměř vám zaručit dobré zdraví po zbytek života. Tyto živiny jsou životně důležité pro mnoho aspektů vašeho zdraví. Možná budete litovat, že se nestaly nedílnou součástí vašeho jídelníčku. Pořiďte si kvalitní přírodní doplněk stravy s omega3 DHA olejem ještě dnes a brzy se budete těšit z lepšího zdraví. Budete vděční, že jste učinili tento důležitý krok k zajištění své dlouhověkosti.
Čistý rybí olej Omega 3
Byl jsem v šoku. Mnoho lidí sice chápe výhody oleje Omega3 a dokáže je ocenit, ale nedbá na jeho kvalitu a čistotu. Je absurdní jej konzumovat, aniž bychom si ověřili, že se jedná o čisté oleje Omega3. Jde přece o zdraví člověka. Je důležité kupovat a konzumovat pouze čisté oleje Omega3. Není těžké si to ověřit. Měli byste se ujistit, že olej není vyroben z ryb chovaných v blízkosti průmyslových oblastí. Ten je často nekvalitní a obsahuje mnoho škodlivých látek. Čistý olej Omega3 by měl být získáván pouze z ryb, které se vyskytují v odlehlých přírodních vodách, kde je menší pravděpodobnost kontaminace.
Olej musí být molekulárně destilován, aby se odstranily všechny kontaminující látky, které mohly ryby pozřít. Měli byste se ujistit, že vámi vybraný olej splňuje mezinárodní normy pro rybí olej (IFOS) a podobné asociace. Pokud má společnost vlastní normy, ujistěte se, že jsou stejně přísné jako ostatní. Neměl by být ochucený ani potažený enterickou vrstvou. To se dělá proto, aby se zamaskoval žluklý a zoxidovaný rybí olej. Tento olej není čistý Omega3, a proto není čerstvý. Je důležité zajistit, aby byl olej čistý. Na trhu je mnoho výrobků se syntetickým triglyceridovým olejem. Nejsou přírodní. Tyto mastné kyseliny mohou být zdraví škodlivé a neměly by se používat. Omega3 olej je opravdovým skvostem.
Omega3 olej má mnoho zdravotních účinků, včetně prevence srdečních onemocnění a dalších mozkových poruch, bolesti a otoků při artritidě, rakoviny prostaty a rakoviny prsu a prostaty. Je důležité, abyste tomu všemu porozuměli, než si ho koupíte. Nemusíte dělat kompromisy, když je tak čistý a přírodní a za tak nízké ceny. Udělejte si průzkum a najděte ten nejlepší olej Omega3. Je to nezbytné pro plné využití všech výhod tohoto úžasného oleje. Více informací o jeho výběru najdete na mých webových stránkách.
Omega 3 zázraky
Denní příjem omega 3 rybího oleje může být skvělou volbou pro každého, kdo trpí jakýmkoli typem zánětlivého onemocnění. Mnoho lidí neví, že n-3 mastné oleje jsou nejlepší léčbou zánětů způsobených n-6 mastnými kyselinami. Tito lidé se tak mohou vyhnout onemocnění. Vysoké hladiny omega mastných kyselin DHA/EPA mohou zabránit alergiím, astmatu, artritidě a cukrovce 2. typu. Tyto nemoci jsou v naší společnosti tak běžné, že se domníváme, že je téměř nevyhnutelné, že se u nás jednoho dne objeví. Ale nemusí tomu tak být.
Studie na Inuitech, jejichž strava je bohatá na rybí tuk, ukazují, že netrpí stejnými nemocemi jako zbytek populace. Lidé, kteří mají hladinu omega 3 mastných kyselin alespoň stejnou jako hladinu omega 6 nebo vyšší, jsou vůči zánětlivým onemocněním téměř imunní. Řeknu vám, jak to všechno funguje. Protože západní strava obsahuje více omega 6 mastných kyselin než omega 3, je to naše zhouba. Konzumací celozrnného chleba, vajec a drůbeže vyřazujeme z rovnováhy hladinu živin. Nedostatek DHA a EPA omega 3 způsobuje záněty, které způsobují poruchy systému, a proto jsme nemocní. Rybí oleje jsou díky svým protizánětlivým vlastnostem pro naše zdraví nezbytné.
Chronický zánět
Zabraňují vzniku zánětu. Zánět je sice důležitý pro hojení a boj s nemocemi, ale chronický zánět může být zničující. I když může trvat mnoho let, než chronický zánět způsobený omega 6 mastnými kyselinami vážně ovlivní naše zdraví, nakonec k tomu dojde. Kromě ryb existuje jen velmi málo potravinových zdrojů, které jsou bohaté na tyto esenciální mastné kyseliny. Bohužel jsou naše vodní zdroje natolik znečištěné, že ryby již nejsou bezpečné k jídlu. Hromadění potenciálně smrtelných toxinů v našem těle může být způsobeno trvalou konzumací dostatečného množství tučných ryb.
To, co nás mělo zachránit, se nám nyní může stát osudným. Rybí maso obsahuje nejvyšší množství toxinů, které nelze odstranit. Rybí tuk však lze vyčistit pomocí patentovaných metod čištění a molekulární destilace, aby se odstranila veškerá stopová množství běžných toxinů. Při čištění oleje se také koncentrují omega mastné kyseliny DHA a EPA, aby se zajistila nejvyšší kvalita výživového produktu. Denní příjem 2 000 mg až 4 000 mg vysoce koncentrovaných rybích olejů DHA nebo EPA omega-3 může výrazně ovlivnit vaše duševní a fyzické zdraví. Denní doplňky stravy s obsahem omega 3 vám mohou pomoci žít delší a výkonnější život.