Úleva od dny může být tak snadná, jako je přechod z červeného masa na mořské plody. Bolest při dně lze zmírnit mnoha dalšími způsoby léčby, o kterých většina lidí neví. V tomto článku najdete 5 přírodních prostředků pro úlevu od dny. Hned jsem navrhl několik návrhů pro člověka. Zde je několik návrhů, které byste mohli vyzkoušet! Přírodní úleva od dny: Léky proti dně nejsou tím nejlepším způsobem léčby. Přestože léky proti bolesti mohou poskytnout dočasnou úlevu, je možné, že pokud budete k léčbě používat pouze medikamenty, způsobíte více škody než užitku.
Nežádoucí účinky
Mnoho uživatelů léků proti bolesti si trvale poškodilo klouby a prsty na nohou. Podle výzkumů je dna způsobena tím, že tělo nemá schopnost účinně odplavovat kyseliny močové. Přebytečná kyselina močová se může hromadit mezi klouby (typicky palec u nohy) a způsobovat silné bolesti. Vaše tělo má schopnost vyplavovat přebytečnou kyselinu močovou. Dnu můžete trvale vyléčit tím, že se naučíte vyplavovat krystalky kyseliny močové.
Vezměte na vědomí
- Komplikace dny mohou být způsobeny nedostatkem vitaminů A, E a B5. Tyto vitaminy se nacházejí v mnoha druzích ovoce, které prokazatelně pomáhají při dně. Měly by se jíst všechny druhy bobulovin. Je dobré jíst bobuloviny v sezóně.
- Důležitá je také přirozená neutralizace kyselin močových. Toho lze dosáhnout konzumací hroznového vína a celeru a také avokáda.
- Rybí tuk je skvělý pro vaše srdce a tepny. Pomáhá také snižovat záněty kloubů. Můžete užívat kapsle s rybím tukem nebo denně konzumovat malé množství mořských plodů (méně než 6 uncí).
- Kvůli vysokému počtu purinů, které se v těle přeměňují na kyselinu močovou, byste se měli vyhýbat potravinám vyrobeným ze zvířat. Omezte příjem mořských plodů a libového masa na 6 uncí denně. Vyhýbejte se červenému masu a mléčným výrobkům s vysokým obsahem tuku.
- Pro odplavení kyselin močových z těla je dobré pít hodně vody. Toho lze dosáhnout pitím velkého množství vody a také konzumací velkého množství ve vodě rozpustné vlákniny, která se nachází ve veškerém ovoci a zelenině. Snažte se každý den sníst 7 porcí ovoce a zeleniny.