Mnoho lidí se obrací do minulosti pro přírodní prostředky (na dnu) k léčbě svých onemocnění, protože rostoucí náklady na zdravotní péči jsou problémem. Dna a artritida jsou dva příklady. K léčbě se používají především domácí prostředky. Používání léčivých bylin a rostlin k léčbě je známé tak dlouho, jak dlouho existují lidé. Odborníci tvrdí, že jsme přírodní medicínu zvládli díky staletím pokusů a omylů. Přírodní prostředky proti dně nemusíme hledat daleko v našich domácnostech ani v obchodech s potravinami. Pro plánování domácího léku na dnu je důležité pochopit, o jaký stav se jedná a jak mohou domácí prostředky pomoci.
Kyselina močová
Dna je způsobena nahromaděním chemické látky zvané "kyselina močová" v krevním řečišti. Kyselina močová je vedlejším produktem odpadního produktu zvaného purin. Vzniká při přirozeném rozkladu bílkovin v našich buňkách. Kyselina močová by měla být z těla vyloučena močovými cestami. Dna je stav, kdy se kyselina močová hromadí a tvoří krystaly. Tyto krystaly se pak mohou vylít do krevního oběhu a způsobit bolest. Zatímco většině případů dny lze obvykle předejít pomocí několika jednoduchých zásad a léčby, závažná vzplanutí vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Domácí prostředky proti dně nenahrazují odborné lékařské poradenství. Ty budou k léčbě dny přistupovat agresivněji, a to jak pomocí léků na předpis, tak i léků bez předpisu. Zde jsou uvedeny některé běžné způsoby léčby dny a přírodní prostředky.
Léčba
Léčbu dny lze provádět doma pomocí doplňků stravy, diety, bylinek a úpravou každodenních činností. V akutních fázích zvedejte postižený kloub a co nejčastěji ho nechte odpočívat. Pokud si každou hodinu přikládáte na 10-20 minut ledový obklad, může to pomoci zmírnit bolest. Mnoho lidí se mylně domnívá, že léky, jako je ibuprofen (Advil(r), Motrin[r]), jsou určeny pouze proti bolesti. Není to pravda. Tyto nesteroidní protizánětlivé léky se používají k léčbě zdroje bolesti spojené s dnou - zánětu.
Perorální antacida jsou schopna udržovat zásaditý chemický stav těla. Po odeznění bolesti kloub jemně protahujte, aby nedošlo k přílišnému omezení rozsahu pohybu. Jedná se o jednoduché kroky, které se mohou zdát samozřejmé, ale jsou nezbytné pro vytvoření základu pro váš přírodní domácí lék na dnu.
Puriny
Když si uvědomíme, že kyseliny močové pocházejí z purinu a purin z bílkovin, získáme vodítko, jak si naplánovat jídelníček jako domácí lék na dnu. Vyhněte se nadměrnému příjmu potravin bohatých na purin. Neměli byste ze svého jídelníčku vyřazovat všechny zdroje purinu. Domácí léčba dny může být obtížná. Vyhýbejte se potravinám, které obsahují orgánové maso, játra a další potraviny s vysokým obsahem kyseliny purinové. Jmenujme například vejce, korýše, výrobky z droždí a alkohol (zejména pivo), stejně jako zeleninu, jako je chřest a houby.
Dnu lze léčit i doma pomocí komplexních sacharidů, jako je chléb, brambory, těstoviny, potravin s vysokým obsahem vlákniny a potravin s nízkým obsahem tuku a bílkovin. Dnu lze léčit chutným domácím lékem, který zahrnuje stravu s vysokým obsahem červených a borůvek, dále šťavnaté jahody a celozrnné potraviny, ořechy a semínka.
Hydratace
Pití velkého množství vody a syrového ovoce a zeleniny pomůže snížit hladinu kyseliny močové. Odborníci doporučují vypít denně alespoň 96 uncí vody, která hydratuje močové cesty a napomáhá vylučování kyseliny močové. Nedávné klinické studie prokázaly, že bylinné a vitaminové doplňky jsou přirozeným domácím lékem na dnu. Vitamíny mohou být účinné z mnoha důvodů.
Vitamin C a B-komplex napomáhají odbourávání kyseliny močové. Pokud však máte v anamnéze onemocnění ledvin, je důležité poradit se s lékařem. Vitamin E je nezbytný pro obnovu buněk a celkové zdraví. Bylinný doplněk Ďáblův dráp se ukázal být stejně účinný jako inhibitory Cox-2 (např. Celebrex(r),) a je dostupný pouze na lékařský předpis. Ďáblův dráp lze použít jako přírodní domácí lék na dnu. Je k dispozici ve formě tablet, tinktury a vařeného čaje. Mezi další nápoje, které lze použít jako domácí lék na dnu, patří čaj z přesličky, petrželové šťávy, křen, chřen a kopřiva. Předpokládá se, že tyto nápoje stimulují schopnost těla vylučovat kyselinu močovou, což pomůže jejímu odstranění z kloubů. List břízy, celer a hořčičná semínka údajně odplavují kyselinu močovou.
Závěrečná rada
Bromelain, derivát ananasu, je dalším silným protizánětlivým přírodním prostředkem proti dně. Může se užívat mezi jídly. Přírodní lék na dnu má mnoho možností obkladů, obkladů a koupelí, které lze použít ke zmírnění příznaků dny. Patří mezi ně mnohé z těchto bylin, ale také med, třezalka tečkovaná, heřmánek a komonice lékařská. Pomocí mnoha užitečných domácích prostředků lze dně ulevit i doma.