Dna je jediný typ artritidy, který lze léčit změnou stravování. Dna je jedinou formou artritidy, kterou lze léčit změnou stravování. Dna je velmi bolestivé onemocnění, které je na vzestupu. Dna bývala chronickým onemocněním, které znepříjemňovalo život bohatým lidem kvůli vysoké konzumaci alkoholu a bohaté stravě. Dna je stále častější, protože společnost je stále bohatší. Je to způsobeno zvýšenou konzumací zpracovaných potravin, červeného masa a alkoholu. Dna je onemocnění, které bylo vždy častější u mužů než u žen.
Hyperurikémie
Je příčinou dny. Hyperurikémie je stav, kdy jsou hladiny v krvi vysoké. Hyperurikémie, i když nemusí být nutně nebezpečná, může vést ke dně. Když hladina kyseliny močové překročí bod nasycení, tvoří se v kloubech a pojivové tkáni malá ložiska. Tyto krystalizace způsobují ostré, zubaté jehličky, které jsou zodpovědné za rychlý otok, zarudnutí a bolest, které jsou charakteristické pro záchvat dny.
Hyperurikémie může být způsobena zvýšeným množstvím kyseliny močové v krvi nebo tím, že ji ledviny nejsou schopny účinně zpracovat. To může být způsobeno genetickými faktory, nadměrným množstvím potravin bohatých na puriny nebo konzumací alkoholu. Purin je přírodní látka, která se nachází v mnoha našich potravinách, zejména v živočišných bílkovinách. Tělo purin rozkládá a při jeho příjmu vzniká kyselina močová.
Purin
Purin se ve velkém množství vyskytuje ve zpracovaných potravinách a také v některých druzích alkoholu, včetně piva. Dna může být způsobena konzumací stravy s vysokým obsahem potravin bohatých na purin a nadměrnou konzumací alkoholu, zejména pokud se jedná o rodinné onemocnění. Prevence dny začíná tím, že zůstanete hydratovaní. Vypití 8-10 osmistupňových sklenic vody denně zajistí snížení hladiny kyseliny močové v těle, což umožní ledvinám účinně vyloučit její přebytek močí. Chcete-li snížit hladinu kyseliny močové, musíte změnit svůj jídelníček.
Některým potravinám byste se měli vyhnout, pokud trpíte dnou. Tyto potraviny mají vysoký obsah purinů a neměli byste je jíst, zejména pokud máte vzplanutí dny. Tyto potraviny si můžete dopřát v malém množství, jakmile jsou příznaky dny pod kontrolou. Musíte však být opatrní, protože byste mohli zažít další záchvaty dny. Dnu můžete zvládnout změnou stravy. To vám umožní vyhnout se pocitu strádání a z nového výběru potravin udělat zvyk. Existuje mnoho chutných potravin, které můžete jíst, i když seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout, je poměrně dlouhý. Zaregistrujte se k odběru našeho bezplatného zpravodaje a dozvíte se více.