Je to opravdu úžasné. Je úžasné, jak může mít tak jednoduchá věc, jako je tučný rybí olej, tak nepřemožitelnou sílu, že dokáže zažehnat všechny běžné neduhy. Pravděpodobně vám uniklo, kolik zdravotních výhod pro vás tento olej má. Tento tučný rybí olej je pro vaše zdraví prospěšný díky svému složení, které zahrnuje mastné kyseliny DHA a EPA. Ty snižují hladinu špatného cholesterolu v těle. Způsobují, že krevní destičky jsou méně lepivé a zabraňují jejich shlukování, které by mohlo vést k ucpávání tepen a infarktu.
Zánět
Podporují různé životně důležité orgány, jako je mozek a nervový systém, a napomáhají jejich správnému fungování. Působí protizánětlivě a výrazně ulevují od bolesti při artritidě a dně. Mohou pomoci předcházet běžným onemocněním, jako je úzkost, cukrovka, hypertenze a výkyvy nálad. Těchto výhod je celá řada, a proto stále více lidí zařazuje tučný rybí olej do své každodenní stravy. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je zajistit, aby každé jídlo obsahovalo kvalitní rybí olej.
Tento přístup je nejen nákladný, ale také nudný, nepraktický a monotónní. Můžete se rozhodnout pro nákup kvalitních doplňků stravy s rybím tukem na trhu. Tyto doplňky se dodávají v průsvitných gelových kapslích, které lze užívat v určitém množství (obvykle 2-3 kapsle denně), aby byl zajištěn optimální příjem těchto úžasných tuků. Výhodou těchto doplňků stravy je také to, že jsou připraveny pomocí správných filtračních technik. Díky tomu jsou z oleje odstraněny kontaminující látky z vodního zdroje, ve kterém byly ryby uloveny. Jedná se o důležitý krok, který zajistí, že váš doplněk stravy s mastným rybím olejem byl vybrán pomocí techniky molekulární destilace.
Nezapomeňte na
Tím zajistíte, že vaše tělo bude chráněno před olovem, rtutí a dalšími chemickými látkami, které se nacházejí ve vodních nádržích. Měli byste se také ujistit, že vámi vybraný doplněk stravy neobsahuje žádné ochucovadlo ani enterický povlak. To se často dělá proto, aby se skryla oxidace a žluknutí oleje, a není to nutné. Tento povlak je zbytečný a může vám pomoci získat jistotu, že olej, který konzumujete prostřednictvím doplňku, bude čistý, čerstvý a zdravý.