Proč neustále kontrolovat moje nohy?

Téměř všechny ordinace mají ve vyšetřovně ceduli, která diabetiky upozorňuje, aby si sundali boty a ponožky. Nemusí být jediní, kdo sleduje, co se v okolí děje. Artritida může postihnout nohy od kostní a revmatoidní. Ve skutečnosti RA napadá nejprve menší kosti. Je důležité zvládat bolest a omezit poškození. Pro ty, kteří trpí OA, je snadné bolest zvládnout. Lokální léky proti bolesti a protizánětlivé léky mohou být velmi užitečné. Protože RA je autoimunitní onemocnění, měl by vám pomoci lékař.

Příznaky

Tyto problémy lze odhalit podle otoků, zejména v oblasti kotníku a prstů na nohou. Můžete si také všimnout zarudnutí. Jakékoli nové příznaky konzultujte se svým lékařem. Je nepravděpodobné, že byste museli navštívit lékaře, pokud máte OA. Osoby s RA však mohou návštěvu vyžadovat.

• Diabetes: Diabetická neuropatie může způsobovat necitlivost nebo bolest nervů. Ta obvykle postihuje nohy, chodidla a kotníky. Při necitlivosti je snadné přehlédnout zranění nebo přehlédnout mozol. Diabetici se hojí pomaleji, zejména v oblasti nohou nebo chodidel. Pozor byste si měli dávat na jakékoli zranění, které by se mohlo zanítit. Na postižené místo aplikujte lokální antibiotika. Pokud se nehojí, měli byste se poradit s lékařem. Lékař také zkontroluje, zda jsou vaše nehty správně zastřižené a zda nemáte mozoly. Ty mohou při neléčení vést ke vzniku vředů. Díky znecitlivujícímu účinku je snadné odstranit jich příliš mnoho.To by mělo být provedeno v ordinaci vašeho lékaře.
• Dna: Jakmile proděláte první záchvat, nemusí vám nikdo říkat, zda se zhoršuje. Měli byste si být vědomi zvýšeného zarudnutí, tepla a otoku postiženého kloubu. Pokud budete mít štěstí, může se vám podařit zachytit ji dříve, než se stane velmi bolestivou.
• Vysoký krevní tlak: Příznakem vysokého krevního tlaku mohou být otoky nohou nebo kotníků. Měly by otékat oba kotníky, protože ostatní stavy mohou obvykle postihnout pouze jeden z nich. Tento otok je známkou toho, že je čas navštívit lékaře. Je možné si příznaků všimnout dříve, než bude pozdě. Proto je důležité si těchto příznaků všímat.
• Těhotenství: V těhotenství se objeví otoky nohou a kotníků. Vaše tělo zadržuje více tekutin. Příznakem závažného stavu jsou větší otoky. Tento problém může být způsoben preeklampsií nebo toxémií během těhotenství. Okamžitě se obraťte na svého lékaře a postupujte podle jeho pokynů. Váš život i život vašich blízkých by mohl být ohrožen. Zeptejte se svého lékaře, pokud u vás byl diagnostikován nějaký zdravotní problém. Také na jaké příznaky si dát pozor a kdy je nahlásit. Možná vám také poskytne informace, které si můžete přečíst doma. Tyto věci vám mohou zachránit život.

Péče o nohy

Nohy jsou pravděpodobně nejvíce zanedbávanou částí našeho těla. Naše váha vyvíjí na chodidla velký tlak, protože jsou nejdůležitější částí našeho těla. Předpokládali bychom, že naše nohy jsou v bezpečí, protože je každý den zakrývají boty a ponožky. To však neznamená, že jsou naše nohy chráněné a v bezpečí. Co když problém není jen na povrchu? Horší je, že boty, které nosíme, mohou způsobovat neviditelné problémy uvnitř našich chodidel. Drobné bolesti, které při chůzi pociťujeme, často ignorujeme. To je něco, co by nikdo neměl ignorovat. Pokud při chůzi pociťujete bolest nohou, měli byste zvážit návštěvu podiatra. Podiatr, lékař, který se specializuje na péči o nohy, je také známý jako podiatr. Možná je těžké uvěřit, že je zapotřebí specialista na péči o nohy.

Mnoho lidí si neuvědomuje, že chodidlo je propojeno s ostatními hlavními částmi těla. Zanedbávání chodidel může mít vliv na celé tělo. Totéž platí i pro nemoci. Jedním ze způsobů, jak zjistit, co se děje, je podívat se na své chodidlo. Většinou první, co nám prozradí, zda trpíme nějakou nemocí, jsou naše chodidla. Pokud trpíte dnou, mohou být vaše chodidla zbarvená. Pacienti trpící cukrovkou tvoří většinu pacientů, kteří pravidelně navštěvují podiatra. Nejdůležitější příznak cukrovky se nachází na chodidlech. U pacientů s diabetem dochází ke zpomalení procesu hojení v těle.

Podiatr by nám poradil, abychom se vyvarovali řezných ran, modřin a vředů na končetinách. Pokud se rány a odřeniny okamžitě neošetří, může to vést k infekci, v horším případě k amputaci. Měli byste si také dávat pozor na jakákoli zarudlá místa, protože ta mohou znamenat vznikající kožní nádor. Neměli byste čekat, až přijdete o nohy, a teprve poté se o ně začít starat. Dbejte o svá chodidla a žádnou část svého těla nepovažujte za samozřejmost. Lázně pro nohy jsou skvělým způsobem, jak se jednou za čas rozmazlovat. Nepřetěžujte svá chodidla. Pokud se cítíte z chůze unavení, můžete se zastavit a sednout si na židli se zvednutou nohou. Na začátku každého dne proveďte několik cviků souvisejících s chodidly nebo protahování. Nezapomeňte si zkontrolovat, zda se vám na nohou neobjevily změny barvy, boule nebo nehojící se rány. Je lepší předcházet případným budoucím problémům. Pokud cítíte potřebu, navštivte každý měsíc svého lékaře na kontrolu. Nečekejte, až vás budou nohy bolet.

Problémy s nohama

• Mizející oblouk. Přetržená šlacha může způsobit náhlé zploštění nohy. Zatímco někteří lidé mají přirozeně ploché nohy a jiní mírně klenuté, většina lidí má nohy mírně klenuté. Pokud se vaše noha stala plošší, než byla dříve, měli byste se poradit s odborníkem. Problém se šlachami by mohl vést k vážnějším komplikacím.
• Chůze může způsobit horší bolest. Chůze může způsobit silnou bolest nohou, například zánět Achillovy šlachy. Po dlouhém sezení nebo po ranní chůzi může být bolest intenzivní. Zánět Achillovy šlachy je způsoben zánětem Achillovy šlachy. Ten může vést k vážnějším problémům.
• Změňte barvu. Obě nohy by měly mít stejnou barvu. Pokud zjistíte, že jedno nebo více vašich chodidel má jinou barvu, měli byste se poradit s podiatrem. Problém s krevním oběhem může způsobovat, že vaše chodidlo je o odstín tmavší než obvykle. Na dotek může být tvrdší než obvykle. Zarudnutí může být také známkou dny nebo infekce.
• Necitlivost. Mnoho diabetiků pociťuje necitlivost nohou nebo mravenčení. Neuropatie je forma poškození nervů. Podiatři jsou vyškoleni v léčbě diabetu. Pokud pociťujete necitlivost nohou, neprodleně se na ně obraťte. Toto jsou jen některé z možných problémů, které mohou postihnout vaše nohy.