Od pradávna se bylinná medicína používá k léčbě různých onemocnění. Mnoho tradičních medicínských oborů, jako je indiánská, naturopatická, homeopatická a orientální medicína, kde jsou byliny hlavní složkou, se dodnes hojně praktikuje. Mnoho dnes předepisovaných léků je rostlinného původu. Nachází se nejméně v 25% receptů. Ty také obsahují jednu nebo více účinných rostlinných látek. Mnohé z těchto léků používají složky nebo rostlinné extrakty, které napodobují přírodní rostliny. Tyto tradiční léky jsou dobře známé svou schopností snižovat zánět a bolest v krku. Bylinná pomoc Bylo...
Bylinná pomoc
Bylo zjištěno, že mnohé z těchto léčivých a kulinářských bylin obsahují významné množství antioxidantů. To potvrdil i důkladný vědecký výzkum. Antioxidanty se nacházejí v periwinkles, šalvěji zahradní a gingko bilobě. Srovnávací studie s ovocem ukázaly, že pouhá jedna čajová lžička čerstvého oregana může poskytnout stejné vlastnosti v boji proti volným radikálům jako středně velké jablko. Antioxidanty v sušených a zpracovaných bylinkách nejsou tak silné jako v čerstvých bylinkách. Čerstvé bylinky jsou lepší než sušené. Podílejí se také na léčebných aktivitách, jako je zmírnění nebo snížení bolesti pravé strany krku. Byliny stimulují hormony a podporují imunitní systém.
Snižují také zánět. Ke zmírnění bolesti pravé strany krku používejte teplé nebo teplé vlhké bylinné zábaly. Pomáhají zvýšit krevní oběh. Schopnost zklidňovat svaly je také charakteristickým znakem bylinných extraktů, čajů, čajů nebo šťáv vyrobených z bylin. Častými příznaky jsou napětí, svalové křeče a deprese. To vše jsou běžné příznaky chronické bolesti. Mezi nejoblíbenější byliny patří lopuch, kozlík lékařský, vrbová kůra a třezalka tečkovaná. Vrbová kůra je jednou z nejoblíbenějších bylin. Má nejvyšší analgetické a protizánětlivé účinky. Je také známo, že zmírňuje bolest, včetně bolesti pravé strany krku.
Imunitní systém
Bylo zjištěno, že mnohé složky vrbové kůry mají imunitu posilující účinek. Jsou také skvělé pro snížení horečky a antiseptické. Je také dobře známá pro své antioxidační vlastnosti. Tato oblast je v současné době předmětem rozsáhlého výzkumu. Doporučuje se, aby vrbovou kůru nekonzumovaly děti mladší 16 let. Nedoporučuje se nikomu, kdo je alergický na aspirin nebo jakoukoli kyselinu salicylovou.
Kůru vrby by neměli užívat lidé s dnou, cukrovkou nebo jinými zdravotními problémy, jako je gastritida, hemofilie a žaludeční vředy. Tyto přírodní látky mohou léčit mnoho potíží, včetně bolesti pravé strany krku, emočního stresu, kožních vyrážek, únavy, žaludečních problémů a kožních vyrážek. Před konzumací těchto bylin se však doporučuje poradit se s lékařem. FDA označil některé byliny za bezpečné. Mezi tyto byliny patří petržel, zázvor a česnek. Než začnete užívat jakékoli bylinné doplňky, poraďte se se svým lékařem.
Výhody rybího oleje
Věděli jste, že kapsle s rybím olejem DHA bohatým na omega-3 mohou mít velký vliv na vaše zdraví? Bylo prokázáno, že tyto živiny, zejména DHA a EPA, jsou účinnými preventivními léky a mohou výrazně zmírnit příznaky spojené s mnoha onemocněními. Povím vám o mnoha výhodách omega-3 mastných kyselin a o tom, proč byste je měli užívat. Nejprve je třeba znát účinky užívání doplňku stravy s omega-3 na vaše srdce. DHA se zdá být nejdůležitějším prvkem pro zdraví vašeho srdce. Zpomaluje a reguluje váš srdeční tep, snižuje krevní tlak, zabraňuje arytmiím, snižuje hladinu cukru v krvi, snižuje krevní tlak a zabraňuje slepování krevních destiček a vytváření krevních sraženin.
Kvalitní kapsle s rybím olejem může být prospěšná pro váš mozek. Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny zabraňují tvorbě amyloidních plaků, které jsou považovány za klíčový faktor při vzniku Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby. Na mozek mají pozitivní vliv i v mnoha dalších ohledech. DHA a EPA mají silný vztah k rozvoji kognitivních funkcí a ostrosti zraku. Jsou účinné při zlepšování paměti a schopností učení. U diabetiků, kteří nejsou závislí na inzulínu, kapsle s rybím olejem snižují inzulínovou rezistenci. To má za následek snížení příjmu glukózy a jejího metabolismu.
DHA
DHA také zvyšuje sekreci inzulínu beta-buňkami slinivky břišní, což pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. DHA plní ochrannou funkci při diabetické neuropatii. Jedná se o stav, který postihuje všechny nervy v důsledku mikrovaskulárních poranění zahrnujících malé krevní cévy. Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny jsou prospěšné při léčbě dny, artritidy i dalších chronických zánětlivých stavů. Je to dáno tím, že příjem omega-3 mastných kyselin působí proti účinkům nadměrného množství omega-6 mastných kyselin v těle.
Pravděpodobnost vzniku onemocnění zvyšují omega-6 mastné kyseliny. Kapsle s rybím tukem obsahuje více oleje než olej z tučných ryb. Jedním z důvodů je, že ryby obsahují více EPA než DHA, což může vést k pozitivním zdravotním účinkům. Ze zpracovaného rybího oleje byly odstraněny nečistoty obsažené v rybách, jako je rtuť, arsen a olovo. Doplnění stravy kapslemi s rybím olejem bohatým na DHA má mnoho výhod. Nebudu vás nudit podrobnostmi. Bylo by chytré rozhodnutí je používat, abyste zvýšili hladinu omega-3 mastných kyselin. Mohou vám usnadnit život.
Arginin
L-Arginin, aminokyselina, která je produkována ledvinami, je nyní k dispozici jako doplněk stravy. Tato chemická látka má hlavní funkci odstraňovat amoniak. Podílí se na tvorbě L-glutamátu a kreatinu. V těle prochází změnou a stává se z ní oxid dusnatý, který je silným neurotransmiterem. Tělo si aminokyselinu vytváří samo, ale lze ji nalézt také v mléčných výrobcích, mase, ořeších, slunečnicových semínkách a ovsu. Ve většině případů lze arginin získat z potravinových zdrojů. Existují však některé stavy, které mohou zásoby v těle snížit. Nemoci nebo jiné poruchy mohou ovlivnit přísun této chemické látky.
Pokud je zásoba těchto aminokyselin v těle nižší než obvykle, je nutné je doplnit. Nedostatek se může projevit mnoha způsoby. Mezi příznaky patří vypadávání vlasů, zácpa a pomalé hojení ran. Tyto příznaky mohou být také známkami jiných onemocnění, proto je důležité, abyste se v případě výskytu těchto příznaků poradili se svým lékařem. Tělo je na této látce závislé v mnoha funkcích. Je zodpovědná za vylučování odpadních látek z ledvin. Podílí se také na fungování imunitního systému. Její schopnost zlepšovat zdraví kardiovaskulárního systému přilákala mnoho jedinců, kteří dbají na své zdraví. Jednou z nejúžasnějších věcí na tomto doplňku stravy jsou jeho účinky na srdce. Bylo zmíněno, že se může přeměnit na oxid dusičitý, což je neurotransmiter.