Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Domácí zdravý nízký obsah sacharidů nebo ketogenní
Naturopatie

Jak se přirozeně vypořádat s fibromyalgií?

Fibromyalgii lze popsat jako syndrom s řadou příznaků, včetně silných bolestí svalů, únavy, kognitivních problémů a problémů s pamětí. Přestože neexistuje žádný lék ani známá příčina této poruchy, vědci našli několik metod, které by mohly být použity ke zmírnění nebo potlačení příznaků. Mnoho lidí se uchyluje k vyhýbání se potravinám, které by mohly příznaky zhoršovat, aby se jim ulevilo. Neexistuje jediná dieta nebo přípravek, který by účinně působil proti účinkům fibromyalgie. Různí lidé mohou reagovat...
19. Leden 20231Stejně jako0Komentáře
Čerstvý nakrájený zázvor
Dieta při dně

Jaké jsou nejlepší detoxikační recepty?

Cítíte se unavení, pomalí a v depresi? Možná byste si měli dát pauzu a naložit se do detoxikační lázně. Koupel vám pomůže uvolnit se a může být skvělým způsobem, jak si vyčistit pleť. Věděli jste ale, že detoxikační koupele mohou vyčistit i vaše vnitřní orgány? Zde je několik skvělých receptů na detoxikační koupele, které můžete vyzkoušet. Všechny jsou bezpečné, přírodní a snadno dostupné v domácnosti. Je to skvělý způsob, jak vaši pokožku...
3. Leden 20232Líbí se mi0Komentáře
zánět dna
Rheuma

Jak rozpoznat příznaky artritidy?

Existuje více než 100 typů artritidy. Příznaky artritidy se mohou lišit v závislosti na typu artritidy, která byla člověku diagnostikována. Ačkoli se dříve mělo za to, že artritida je onemocnění, které postihuje starší lidi, může postihnout kohokoli bez ohledu na věk, rasu nebo sexuální orientaci. Zatímco někteří lékaři se domnívají, že na artritidu nebo její příznaky neexistuje žádný lék, mnozí odborníci na přírodní terapii s tímto názorem nesouhlasí. Revmatoidní artritida je nejčastější formou artritidy. Statistiky ukazují, že...
22. Prosinec 20221Stejně jako0Komentáře
Mladé zelené jehličí smrku
Naturopatie

Jaké jsou léčivé vlastnosti smrku?

Tento článek pojednává o léčivých vlastnostech smrku a o tom, jak ho používat při různých zdravotních problémech. Doporučuje se vnější použití odvaru z nových vrcholků a šišek, jehličí a jehlic. Pro zmírnění bolestí při dně a revmatismu jej můžete přidat do vody ve vaně. Lze ji také použít k léčbě neuritidy, bolesti kloubů a radikulitidy. Bylinu zalijte 3-5 litry vody. Nálev chvíli povařte. Nechte jej vychladnout a poté nechte louhovat. Odvar se přelévá do...
3. Prosinec 20221Stejně jako0Komentáře
studená třešňová šťáva
Dieta při dně, Dna

Jaké jsou výhody koncentrované třešňové šťávy?

Technicky se třešeň nazývá Prunus Cerasus. Má dlouhou historii, kdy potěšila chuťové buňky mnoha lidí po celém světě, a je také zdrojem silných antioxidantů. Překvapivé je, že toto malé trpké ovoce nepochází ze Severní Ameriky. Třešeň přivezli Římané z Malé Asie do Itálie, odkud se pak prostřednictvím římských obchodních cest rozšířila po Evropě. Nakonec se s prvními osadníky dostala do Severní Ameriky, kde se používala jako zdroj...
28. Listopad 20221Stejně jako0Komentáře
Doplněk vitaminu D
Dieta při dně, Dna

Proč užívat doplňky rybího oleje?

To mě překvapilo: Proč užíváte doplňky stravy s rybím tukem? Tuto otázku mi před několika dny položil jeden z mých přátel. Nejste sami, pokud jste ještě neobjevili mnoho zdravotních výhod, které tyto doplňky nabízejí. Čtěte dál a dozvíte se odpověď na tuto otázku: Proč užívat doplňky stravy s rybím tukem? Omega 3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro celkové zdraví. Rybí olej je bohatý na omega 3 mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny jsou životně důležité...
25. Listopad 20221Stejně jako0Komentáře
Tradiční japonský salát wakame
Naturopatie

Co je zdravé hubnutí?

Lidské tělo je stroj. Ke svému fungování potřebuje energii. Kalorie jsou energie, která je potřebná k fungování. Mnoho lidí však přijímá více kalorií, než je schopno spálit. To je často způsobeno sedavým způsobem života a nedostatečným pohybem. To vede k tomu, že přibíráme na váze. Mnoho lidí se zoufale snaží zhubnout. Často se uchylují k módním dietám, které fungují jen krátkodobě a mohou způsobit vážné zdravotní problémy. Pokud chcete...
3. Prosinec 20211Stejně jako0Komentáře
Syrová brokolice
Naturopatie

Jaké jsou zdravotní výhody brokolice?

Brokolice patří do čeledi kapustovitých a je blízce příbuzná květáku. Poprvé byla vypěstována v Itálii. Broccolo, italský název pro tuto rostlinu, by mohl znamenat "kapusta". Název brokolice je odvozen od latinského názvu Brachium, což znamená "větev nebo rameno". To vyjadřuje stromovitý tvar této potraviny. Tato zelenina je směsicí textur a chutí. Může být jemně květnatá nebo vláknitá a křupavá. Odrůda určuje barvu rostliny, která je v závislosti na odrůdě...
13. Prosinec 20201Stejně jako0Komentáře