Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Vyvážená výživa

Co jsou potraviny s nízkým obsahem purinů?

Příčinou záchvatů dny může být strava s vysokým obsahem purinu. Dna je způsobena přeměnou purinů v těle na kyselinu močovou. Dna je typem artritidy. Na rozdíl od jiných forem artritidy ji však lze zvládnout pomocí jednoduchých volně prodejných doplňků stravy a zdravé stravy. Nabídneme vám seznam potravin s nízkým obsahem purinů a také několik dalších způsobů, jak se dny zbavit.Vezměte na vědomíVzhledem k vysoké hladině cholesterolu by se vejce měla omezit na maximálně...
Rozmarýnový esenciální olej

Mohou ájurvédské byliny posílit imunitu?

Když mikroorganismy, jako jsou bakterie, viry, paraziti a patogeny, ohrožují imunitní systém, je to první obranná linie. Imunitní systém může být ovlivněn zvýšenou úrovní stresu, napětím, depresí a nekvalitní stravou. Pokud váš imunitní systém nepracuje na plný výkon, je pravděpodobnější, že onemocníte nebo se nakazíte infekcí. Váš každodenní příjem živin je nejlepším způsobem, jak posílit imunitní systém. Ájurvéda, systém přírodního léčení, který využívá bylinky k...
Čerstvé brambory

Jak jíst brambory pro vyváženou stravu?

Zeleninové řízky jsou bohaté na živiny. Jsou bohaté na živiny a obsahují mnoho zeleniny, která je pro tělo velmi výživná. Na sporák postavte pánev wok se silným dnem. Přidejte 1 lžíci oleje. Osmažte cibuli, dokud nezíská zlatavou barvu. Vmíchejte zázvorovo-česnekovou pastu. Dobře osmažte. Přidejte všechnu zeleninu do mísy. Přidejte kurkumu, chilli prášek, garam masalu (jeera prášek), kmín (jeera prášek), pastu dhaniya, sůl a dobře promíchejte. Do mísy přidejte trochu vody...
Starý dřevěný stůl s granulemi stévie

Jaké jsou zdravotní účinky stévie?

Obecný popis: Stévie pochází z deštných pralesů Jižní Ameriky. Používá se jako sladidlo do hořkých čajů, jako je Yerba maté, a jako sladidlo do jiných potravin. Stévie má nízký obsah kalorií a sacharidů, takže je vhodnou volbou pro diabetiky. Nemá také žádný vliv na hladinu cukru v krvi. Stévie je bohatá na hořčík, niacin a draslík. Stévii lze nalézt divoce rostoucí v některých jihoamerických oblastech, včetně vysočiny v okrese Amambay na hranicích Brazílie a Paraguaye. Stévie se vyskytuje v...
Zánět dásní.

Jak bojovat proti zánětu pomocí potravin?

V tomto článku se chci zaměřit na chronický zánět. Chronický zánět může být způsoben mnoha faktory, včetně sedavého zaměstnání, nadváhy, kouření, zvýšeného stresu a nedostatku spánku. Tyto faktory spolu se standardní americkou stravou významně přispívají k nízké hladině zánětu. To může urychlit stárnutí a zvýšit riziko vzniku onemocnění. Je důležité podniknout kroky ke snížení zánětu, který může podporovat onemocnění. Příroda poskytla mnoho přirozených způsobů, jak proti zánětu bojovat. Některé z nich...
svazek bílého chřestu

Jaká je správná dieta na hubnutí?

Obezita je rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky II. typu a některých forem rakoviny. Stále více lidí se snaží zhubnout. Často se uchylují k módním dietám a přísným cvičebním režimům. Tyto metody však mohou být příliš náročné na dodržování nebo příliš únavné. Někteří se uchylují k lékům, které mají vedlejší účinky, jež jsou škodlivější než přínosy. Dosažení požadované hmotnosti vyžaduje čas. Vyžaduje to odhodlání, trpělivost a ochotu snášet nepohodlí. To jsou...
Nepoznatelná žena

Mohu léčit ledvinové kameny pomocí ájurvédy?

Ledvinové kameny, známé také jako ledvinové kameny, jsou pevné konkrementy nebo shluky krystalů, které se tvoří v ledvinách z rozpuštěných minerálů. Ledvinové kameny mohou způsobovat krev v moči a někdy i silné bolesti břicha nebo boku. Existují dvě možné příčiny ledvinové koliky: nevolnost a zvracení. V ledvinových kamenech mohou být přítomny různé chemické látky. Podle typu a složení krystalů existuje mnoho typů ledvinových kamenů. Nejčastěji se vyskytují kalcium oxalátové kameny, které jsou nejčastěji...
Fermentované stroužky česneku

K čemu je dobrý med, česnek a ocet?

Mnoho lidí dnes trpí mnoha nemocemi. To nejhorší, co se může někomu stát, je na takovou nemoc zemřít. Je známou skutečností, že lékařská profese vždy nesla s nelibostí pacienty, kteří přicházeli do styku s bylinkáři, vitamíny a minerály nebo jakoukoli jinou zdravotní pomůckou, která přímo nesouvisela s medicínou. Nemusíte to dopustit. Stále existují domácí léčebné prostředky, které fungují. Po použití prostředku s obsahem jablečného octa, česneku a medu jsem se...