Mnoho mých přátel ví, že se zajímám o zdraví zažívacího traktu. Nebylo proto překvapením, že se mě několik mých přátel tento týden zeptalo, co bych udělala pro to, abych si zajistila zdravý trávicí systém. Překvapená jsem byla. O zdravém trávení jsem napsala tolik článků, že bylo těžké se zastavit a přemýšlet o něm komplexně. Co byste dělali vy, kdybyste si měli vytvořit plán pro svůj vlastní trávicí systém? Já jsem se...