Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
bolest

Co je to bolest kloubů?

Bolest kloubů je jakákoli porucha nebo nepříjemný pohyb kloubu. Lze ji také popsat jako bolestivé pohyby, ztuhlost, zarudnutí, zánět a bolest kloubů. Obecně. Bolest kloubů si spojujeme se stářím nebo stárnutím, ale může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Může se vyskytnout v jakémkoli kloubu těla. Bolí při každém pohybu konkrétního kloubu, protože je v kloubu. Může mít přímý vliv na to, jak žijeme, a to i v případě, že se nám...
fyzická cvičení

Proč provádět cvičení proti bolesti kolen?

Cvičení proti bolesti kolene lze použít ve spojení s léky k léčbě bolesti a zánětu. Je třeba zvolit pro vás vhodné typy cvičení. Zde je několik tipů a doporučení. Existuje mnoho příčin bolesti kolen, ale tato je nejčastější. Nejčastějšími příčinami jsou artritida, která je nejčastější; poranění vazů při sportovních aktivitách; poranění chrupavky a vykloubení čéšky; zánět patelární šlachy a burzitida. Ta je běžná u lidí, kteří musí klečet...
Provozování jógy

Existují bezpečná řešení bolesti kolenních kloubů?

Od chvíle, kdy se probudíme, až do chvíle, kdy jdeme večer spát, jsou naše kolena používána celý den. Běh, skákání, chůze a chůze po schodech mohou způsobovat bolest. Budeme se zabývat anatomií kolene a tím, jak ho udržet zdravé, podporované a bez bolesti. Koleno je nejsložitější kloub v těle. Udržuje téměř celou tělesnou hmotnost člověka. Podílí se na něm mnoho vazů, šlach a svalů. To je důvod, proč existují...
koleno bolestí

Jak zmírnit bolesti kolen při artritidě?

Artritida je onemocnění, které způsobuje zánět a bolest kloubů. Kolenní kloub je hlavní nosnou částí těla, a proto je náchylnější k opotřebení. Pochopení struktury a funkce kolenního kloubu je zásadní pro pochopení léčby bolesti kolene při artritidě. Kolenní kloub je kloubem kloubovým. Umožňuje ohyb do úhlu maximálně 135°, ale ne extenzi. Kolenní kloub umožňuje volný pohyb dolních končetin a může také...
chytá ji za koleno

Co způsobuje bolest kolenních kloubů?

Věděli jste, že koleno je jednou z nejsnáze zranitelných částí těla? Je to také nejpoužívanější a nejkomplikovanější kloub. Koleno je hodně používáno, mimo jiné když sedíme, stojíme, chodíme nebo běháme. Bolest kolene může být způsobena jakýmkoli pohybem. Existuje mnoho zranění, která mohou způsobit bolest kolene. Přetržený vaz nebo natržený kloub může často způsobit bolest kolene. Existují však i další zdravotní potíže, které mohou způsobit bolest kolene, jako například...
eukalyptový éterický olej

Jak léčit bolest kolenních kloubů?

Koleno poskytuje maximální oporu našemu tělu a nese veškerý tlak a sílu při stání, chůzi a běhu. Jakékoli narušení kolenního kloubu může vést k silné bolesti kolenního kloubu. Vážné onemocnění kolenního kloubu může způsobit vážné problémy s pohyblivostí, omezit mobilitu a způsobit, že lidé budou upoutáni na svůj domov. Kolenní klouby obklopují různé vazy, které jsou vypolstrovány polstrovanými chrupavkami, které pomáhají při stání. Vaky naplněné tekutinou, zvané burzy, které obklopují kloub, jsou...
protahovací cvičení

Jak léčit zranění kolene?

Koleno je jednou z našich nejdůležitějších částí těla. Je nedílnou součástí naší celkové tělesné kondice. Protože zranění kolene může způsobit výrazné zhoršení pohyblivosti, jinými slovy schopnosti chodit nebo běhat, je často vážným problémem. Poranění kolene však může způsobit i jeho nečinnost nebo poruchu. Na kolenní kloub může mít významný vliv i řada systémových onemocnění, včetně osteoartrózy a artritidy. Bez ohledu na to, jaký je důvod...
koleno a noha

Proč mám oteklé kolenní klouby?

Otok kolenního kloubu může znamenat různé problémy. Otok kolene je způsoben nahromaděním tekutiny v okolí kolenního kloubu. To může být způsobeno zraněním, onemocněním nebo infekcí. Fyzická aktivita může způsobit poranění vazů nebo menisku, což může vést k otoku. Rozsah otoku kolene je dobrým ukazatelem toho, kde k poškození došlo. Pokud koleno otéká ihned po fyzickém zranění, může to znamenat poškození vazů. V případě, že se jedná o ztuhlý kolenní kloub, může se jednat o...