Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
Bolest kolena

Jak získat úlevu od bolesti kolen?

Nejste jediní, kdo trpí bolestmi kolen. Podle statistik pociťuje bolest kolen téměř třetina Američanů starších 45 let. Je to také častý důvod, proč lidé navštěvují svého lékaře nebo jdou na pohotovost, aby se nechali ošetřit. Existuje mnoho důvodů, proč lidé pociťují bolest kolen. Nadměrná tělesná hmotnost: Udržujte svou hmotnost v mezích zdravého rozmezí pro váš věk a výšku. Obezita nebo nadváha může způsobit zvýšenou zátěž kolenních kloubů.....
bolest kolen

Jaké jsou příčiny bolesti kloubů při artritidě?

Chronické bolestivé stavy jsou často spojeny s bolestí kloubů při artritidě. Tato bolestivá artritida postihuje miliony lidí. Tento stav zahrnuje zánět, otok, bolest, ztuhlost a zarudnutí. Existuje mnoho typů artritidy, ale tyto tři jsou nejčastější. Jedná se o osteoartritidu a revmatoidní artritidu. Tento problém lze léčit pomocí léků, jógy, cvičení a diety. K dispozici jsou přírodní prostředky, bylinné prostředky, domácí prostředky a přírodní léčiva. V neposlední řadě přichází v úvahu výměna kloubu. Přestože příčina...
Čerstvý zeleninový salát

Proč podvádět svou cestu Thin Diet ?

Podívejme se na různé aspekty tohoto dietního plánu. Je možné při dietě podvádět? Kdybyste mi tuto otázku položili před časem, odpověděl bych "ne". Joel Marion tuto skutečnost objevil náhodou. Zkusil během diety týden podvádět a všiml si, že se mu tím zrychlil metabolismus, což vedlo k tomu, že zhubl více, než když dietu dodržoval do písmene. Během dodržování diety nezhubl nic...
Čerstvý tamarind

Mohu jíst kaviár na hubnutí?

Řekneme vám, jak může kaviár pomoci při hubnutí a zdraví. Zatímco o červeném kaviáru je k dispozici mnoho informací, o zdravotních přínosech jiných druhů kaviáru se toho ví málo. Kaviár ze štiky je oblíbeným druhem kaviáru a je mnohem dostupnější. Někdy se strava skládá z velkého množství sacharidů a malého množství bílkovin. Je důležité si uvědomit, že snížením množství sacharidů můžete zhubnout. Rovněž je třeba, abyste se v průběhu roku...
Ženský prs

Jaká jsou fakta o rakovině prsu?

Věděli jste, že u 3 ze 4 žen byla diagnostikována rakovina prsu nebo že se toto onemocnění vyskytlo v jejich rodině? V USA se odhaduje, že rakovinou prsu trpí přibližně 12% žen. Toto smrtelné onemocnění může postihnout jak muže, tak ženy, přičemž ženy jím trpí nejčastěji. Častěji se vyskytuje u žen v USA, ale v posledním desetiletí se zvyšuje její výskyt v Asii, Africe a na Blízkém a Středním východě. Představte si, že do roku 2020 bude...
Přerušovaný půst

Co bych měl dělat, abych zhubl?

Průměrná dieta vyžaduje, aby člověk nějakou dobu tvrdě pracoval, aby zhubnul, a pak mu nezbývá než si výsledky udržet. Většina "diet" nefunguje. Ve skutečnosti mohou někomu pomoci zhubnout a zvýšit svalovou hmotu. Po skončení diety dotyčný nevyhnutelně přibere veškerou nabranou hmotnost. Cítíte se podobně? Není to nic neobvyklého. Většina lidí neví, co je potřeba k tomu, aby zhubli, a to nejen "tuk", a dokázali si váhu udržet...
Pár zůstává hydratovaný

Existuje bezpečné přírodní zdravé hubnutí?

Přibližně 65% Severoameričanů trpí nadváhou nebo je obézních. Jako registrovaná zdravotní sestra vidím komplikace a důsledky tohoto rostoucího problému každý den. Mým cílem je pomáhat lidem bezpečně a zdravě zhubnout. Výsledky, kterých dosáhnou, nejsou dlouhodobé. Je lepší spolehnout se na zdravou variantu hubnutí, která vám přinese trvalé výsledky. Je důležité stanovit si realistické cíle a neočekávat, že zhubnete hodně za krátkou dobu....
Džíny a měřící předmět

Co je to vlastně obezita?

Obezita může být závažný stav. Je to víc než jen nadváha. Nadváha je definována jako tělesná hmotnost osoby, která je vyšší než doporučená zdravá hmotnost pro její výšku. Může však být způsobena i dalšími faktory, jako je hustota kostí, stavba těla, léky a další zdravotní problémy. Morbidní obezita označuje nezdravý stav, kdy je nadbytek tělesného tuku nebezpečný pro celkové zdraví jedince. Tímto termínem se obvykle označují lidé, kteří jsou na hranici...