Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí
nosí slaměný klobouk

Jak se léčit s bylinkami z irské zahrady?

Moderní medicína je založena na bylinné medicíně. Praktičtí lékaři mají licenci a klinické vzdělání, aby mohli diagnostikovat, předepisovat a používat k výrobě léků vyhrazené rostlinné materiály. Mohou vystavovat neschopenky stejně jako praktičtí lékaři a před zahájením praxe musí absolvovat nejméně pětileté školení. Irská lidová paměť na léčení je silná. Téměř každá rodina zná lék na určitou nemoc. Na mnoha zahradách rostou vzrostlé byliny, které se kdysi používaly k léčebným účelům. Jsou to...
Květáková pizza

Jaká jsou fakta o dietě s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů?

Od 70. let 20. století jsou běžné nízkosacharidové diety. Tento plán hubnutí s vysokým obsahem bílkovin si v poslední době získal obrovskou popularitu, o čemž svědčí velké množství knih, reklam a celých obchodů věnovaných právě tomuto plánu. Některé diety omezují množství přijímaných sacharidů, jiné je naopak zcela zakazují. Nízkosacharidové diety mají i přes svou popularitu vysoký obsah bílkovin mnoho nevýhod. Zde je devět důvodů, proč se nízkosacharidovým dietám vyhnout. Omezení sacharidů v jídelníčku může také způsobit ztrátu...
Světový den ledvin

Jak předcházet onemocnění ledvin a jak je léčit?

Je důležité pečovat o ledviny. Existuje mnoho závažných onemocnění a stavů, které mohou ledviny postihnout. Některé z nich jsou dokonce život ohrožující. Zdravá, vyvážená strava bohatá na bílkoviny může pomoci předcházet onemocněním ledvin nebo je léčit. Jakou roli hrají ledviny? Ledviny jsou malý orgán, který měří na délku pouhé čtyři centimetry a dohromady váží méně než jeden kilogram. Hrají však důležitou roli pro naše zdraví a přežití. Ledviny...
Kava Kava kořeny

Je Kava Kava vhodná pro boj s úzkostí?

Kava Kava na úzkost? Kava kava se vyskytuje na mnoha ostrovech v jižním Pacifiku. Patří do stejné rodiny jako pepř. Tuto bylinu používají obyvatelé ostrovů jižního Pacifiku jako alternativní lék již více než 3000 let. Dodnes se používá při mnoha kmenových rituálech jako obřadní nápoj. Kořen kavy obsahuje účinné látky zvané "kavalaktony", u nichž byl prokázán uklidňující účinek na tělo a mysl. Může se užívat...
láhev domácího tansyového oleje

Jaké jsou výhody tansy obecné a arniky montany?

Léčivé účinky tansy obecné byly objeveny již dávno. Bylo prokázáno, že je účinný při léčbě nervových onemocnění, epilepsie a jaterních chorob, stejně jako při zánětech žaludku, revmatismu, dně, žaludečních vředech a dalších onemocněních. Je také skvělým prostředkem, jak se zbavit střevních červů a vší. Stonek byliny může dorůst až do výšky 120 cm. Vrchol rostliny je rozvětvený. Žluté květy jsou uspořádány do složených květenství o průměrném průměru...
Zdravé výrobky,

Jaké jsou výhody kyseliny listové?

Kyselina listová je jedním z vitaminů skupiny B. Je nezbytná pro normální metabolismus a tvorbu červených krvinek. Kyselina listová je důležitá pro těhotné ženy, protože zabraňuje vzniku a rozvoji vrozených vad. Zabraňuje také vzniku defektů páteře u kojenců, jako je například rozštěp páteře. Kyselina listová může být užitečná i při léčbě dalších onemocnění, jako jsou deprese, schizofrenie, srdeční onemocnění, artróza, srdeční onemocnění a průjem. Kyselinu listovou lze také použít k...
Listy břečťanu rostoucího ze zahrady

Jaké jsou léčivé vlastnosti břečťanu obecného?

Břečťan obecný lze popsat jako popínavý keř nebo stálezelený rozchodník. Stonek může dorůstat délky až 20-30 metrů. Stonek a větve tvoří vzdušné kořínky, které se drží na povrchu a umožňují rostlině šplhat. Drobné, zelenožluté květy jsou uspořádány v kulovitých trsech. Při spojení trsů se vytvářejí hrozny. Bylina kvete od srpna do září. Bobule jsou leskle černé, kulovité a pomalu dozrávají. Ke sklizni jsou připraveny v následujícím roce....
Alternativní medicína

Jak najít bezpečné zdravé doplňky?

Existuje mnoho obchodů se zdravou výživou a oddělení zdraví v supermarketech, které nabízejí různé doplňky stravy. Je důležité být obezřetný. Všechny doplňky stravy nejsou stejné. Mnohé z nich jsou vyrobeny v laboratoři. Díky tomu může být doplněk jak izolovaný (např. vitamin C nebo železo), tak syntetický. Vaše tělo nebylo navrženo tak, aby využívalo syntetické nebo izolované živiny. Vaše tělo se vyvinulo tak, aby účinně zpracovávalo a využívalo živiny obsažené v komplexních látkách zvaných potrava. Veškeré...