Výzkumníci z Dánska požádali lidi se ztuhlými klouby a bolestmi svalů, aby do svého jídelníčku přidali zázvor. Během dvou měsíců pocítilo úlevu až 63 % z nich. Odborníci připisují zázvoru účinné sloučeniny zvané gingeroly, které zabraňují uvolňování hormonů vyvolávajících bolest. Doporučená denní dávka je 1 čajová lžička sušeného zázvoru a 2 čajové lžičky nakrájeného zázvoru. Trápí vás bolest zubů? Podle vědců z Kalifornské univerzity může jemné žvýkání hřebíčku snížit bolest zubů a dásní....