Na počítači, telefonu nebo jiném komunikačním zařízení trávíte tři až deset hodin denně. Přestože můžete používat jak palce, tak ruce, jsou neustále používány. Přestože artritidu nelze zcela vyléčit, existují určité tipy, které mohou pomoci. Existují domácí prostředky, které vám pomohou uvolnit klouby a umožní vám i po jejím vzniku nadále používat ruce. Udělejte si přestávku: Přestaňte psát na klávesnici nebo používat myš alespoň...