Přeskočit na obsah Přeskočit na postranní panel Přeskočit na zápatí

Jaké jsou nejlepší vitamíny proti dně?

Citrát draselný by byl na vrcholu mého seznamu pěti nejlepších vitamínů proti dně. Citrát draselný je zásaditý vitamin a dobře se vstřebává. To z něj dělá oblíbený vitamín proti dně. Pro osoby trpící dnou má alkalizace mnoho výhod, včetně vyšší hladiny pH v těle, díky čemuž je kyselina močová lépe rozpustná, a tedy i rozpustnější. Konkrétně citrát draselný je účinný při zvyšování pH moči. Proč je důležité zvyšovat pH moči při dně...

Začněme

Ačkoli nebylo prokázáno, že by snižoval hladinu kyselin močových, bylo prokázáno, že tomu tak je. Pomáhá snižovat kyselinu močovou (UA), což je velmi důležité pro prevenci dalšího záchvatu dny. Zvýšením pH moči se snižuje riziko vzniku kamene kyseliny močové v ledvinách. Osoby trpící dnou jsou vystaveny vysokému riziku. U osob trpících dnou s kyselou močí je riziko vzniku ledvinových kamenů z kyseliny močové až 20%.

Citrát draselný může dokonce rozpustit nebo zastavit vznik ledvinových kamenů souvisejících s kyselinou močovou. Bylo také prokázáno, že rozpouští běžné ledvinové kameny z různých druhů vápníku. Může zastavit rozvoj nadměrného množství kyseliny močové (hyperurikémie), které může vést k tvorbě krystalů MSU, jež jsou bezprostřední příčinou extrémně bolestivých záchvatů dny. Může zabránit tomu, aby se ledvinové kameny staly vážným problémem. Jedná se o tzv. litotrypsi. Je důležité znát dvě skutečnosti.

Močové cesty

Za prvé, máte překyselené močové cesty? Kyselá moč znamená hodnotu pH moči mezi pH 5,0 a pH 5,5. Citrát draselný je dobrým způsobem alkalizace moči. Jak zásaditá by měla být Chcete-li zjistit pH své moči, použijte pH testovací proužky. Pořiďte si pH testovací proužky nebo pH papír. Jedná se o jednoduchý domácí test, ale je důležité dodržovat pokyny výrobce. Nesprávné odečty mohou vést k nesprávným závěrům a nesprávným opatřením.

Druhou věcí, kterou je třeba zjistit, je výchozí (nebo základní) hladina draslíku v séru (draslík v krvi). Jedná se o krevní test, který vám zajistí váš lékař. Znamená to také opakované vyšetření draslíku, aby se zjistilo, zda zvyšování draslíku zvyšuje pH vaší moči. Je nutná návštěva lékaře. Jak vysoká hladina draslíku (hyperkalémie), tak nízká hladina draslíku (hypokalémie) mohou představovat vážná zdravotní rizika.

Přestože si pH moči můžete otestovat doma pomocí pH papíru, nejlepší je nechat si hodnoty pH zkontrolovat odborníkem. Po této léčbě lze zkontrolovat hladinu kyselin močových v krvi a zjistit, zda citrát draselný a postup testování pH působí na zvýšení pH moči. Skutečným cílem je snížení kyseliny močové. Pokud tomu tak není, můžete dávkování citrátu draselného upravit směrem nahoru nebo dolů, pokud tomu tak je.

Nezapomeňte na

Lékař vám může doporučit další alkalizátory, jako je citrát draselno-hořečnatý a citrát draselno-nátriový, u kterých bylo prokázáno, že zvyšují pH moči. Je nepravděpodobné, že byste množství citrátu draselného potřebné ke zvýšení pH moči našli volně prodejné (OTC) nebo na internetu. Tyto tablety obsahují 99 mg citrátu draselného. K dosažení terapeutických účinků budete téměř jistě potřebovat více. Proto je doporučován citrát draselný na lékařský předpis. Naštěstí draslík není drahý. POZN. Tento článek nemá sloužit jako diagnóza nebo léčba. Pokud trpíte hyperurikémií nebo dnou, poraďte se se svým lékařem.

 

Zanechat komentář