Podle některých studií a některých nemocných je konzumace třešní oblíbeným a účinným domácím lékem na dnu. Třešňová šťáva může snížit pravděpodobnost záchvatů dny a může také zmírnit zánět a bolest. V tomto článku se dozvíte, jak lze třešně použít jako lék na dnu. Neoficiální důkazy ukazují, že třešně mohou snížit příznaky dny. Chcete-li vidět mnoho příkladů, stačí navštívit Yahoo Answers a další online fóra o zdraví. Můžete se také dozvědět o lidech, kteří měli s třešněmi problémy.
Výzkum
Existuje řada studií, které ukazují souvislost mezi třešněmi a příznaky dny. Tyto studie však neprokázaly, že by třešně mohly dnu vyléčit. Nebyly schopny prokázat příčinu a následek. Studie však jasně prokázaly souvislost mezi třešněmi dnou. Jedna studie zjistila, že osoba trpící dnou, která sní 20 třešní denně, má 50% nižší pravděpodobnost vzniku dny.
U pacientů, kteří užívají třešňový extrakt, je 40% nižší pravděpodobnost vzniku dny. Vědci se domnívají, že za příznivý účinek jsou zodpovědné antokyany z třešní. Pro toto tvrzení však neexistuje žádný vědecký důkaz. Antokyany, což jsou antioxidační flavonoidy, pomáhají stabilizovat volné radikály v těle, které způsobují zánět a bolest.
Třešně
Kolik třešní byste měli zkonzumovat? Vědci se liší v doporučeních, kolik třešní je třeba sníst, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Navrhovali, že by se mělo konzumovat pouze 6 až 40 třešní denně. Vědci uvádějí, že 20 třešní týdně má stejný účinek jako jeden nesteroidní protizánětlivý lék (NSAID) každý den, a to bez vedlejších účinků.
Jedna studie zjistila, že třešně mohou snižovat hladinu kyseliny močové v krvi. To je významné zjištění, protože vysoká hladina kyseliny močové v krvi může vést k tvorbě krystalů v kloubech, což může vyvolat dnu. Pokud snížíte hladinu kyseliny močové na zdravou úroveň, je možné dně předcházet. Z toho všeho vyplývá, že 20 třešní denně by mohlo snížit pravděpodobnost druhého záchvatu na polovinu. Pokud trpíte dnou, může 40 třešní každé čtyři hodiny snížit zánět a bolest. Ukázalo se také, že podobný přínos může mít i koncentrovaná třešňová šťáva a třešňový extrakt, které najdete ve specializovaných obchodech a obchodech se zdravou výživou.
Závěr
Pokud nemáte možnost získat čerstvé třešně, můžete je nahradit jinými formami. Léčba dny se neomezuje pouze na třešně. Dnu lze léčit mnoha přírodními prostředky. Patří mezi ně bylinky, ovoce, zelenina, byliny, změna životního stylu, doplňky stravy a změna jídelníčku.