Low Carb Probleme: Wie sicher ist sie? Es ist wichtig zu wissen, was einen erwartet, wenn man sich für eine Diät entscheidet. Was sind die möglichen Fallstricke? Könnte diese Diät schädlich sein? Werfen wir einen Blick auf Low-Carb-Diäten. Was ist ein Kohlenhydrat? Das sagt wahrscheinlich nicht viel aus. Stärke und Zucker sind Ihnen wahrscheinlich eher ein Begriff. Das ist nicht unrichtig. So werden sie beschrieben in...
Johanniskraut hat sich bei leichten bis mittelschweren Depressionen als wirksam erwiesen. Es ist auch vergleichbar mit stärkeren oder toxischen Antidepressiva. Es ist sicher und wirksam für Patienten, die unter leichten bis mittelschweren Angstzuständen oder Depressionen leiden. Andere angebliche Vorteile, wie z. B. die antimikrobielle Wirkung zur Behandlung von Neuropathie, die entzündungshemmende Wirkung, die Behandlungsmöglichkeit bei atopischer Hautentzündung und die antioxidative Wirkung, sind nicht gut dokumentiert. Weitere Forschung ist erforderlich....
Der Hauptunterschied zwischen Naturheilmitteln und den in der Physician's Desk Reference aufgeführten Mitteln besteht darin, dass die Physician's Desk Reference über Doppelblindstudien verfügt, in denen aufgeführt ist, welche Dosierungen welche Nebenwirkungen verursachen. Bei vielen pflanzlichen Heilmitteln gibt es diesen Standard nicht. Glücklicherweise haben die meisten pflanzlichen Mittel Nebenwirkungen, die nicht so schwerwiegend sind wie die in der Physician's Desk Reference genannten. Es ist...
Allgemeine Beschreibung: Stevia ist in den Regenwäldern Südamerikas beheimatet. Es wird als Süßungsmittel in bitteren Tees wie Yerba mate und als Süßungsmittel in anderen Lebensmitteln verwendet. Stevia ist kalorien- und kohlenhydratarm, was es zu einer guten Wahl für Diabetiker macht. Außerdem hat es keine Auswirkungen auf den Blutzucker. Stevia ist reich an Magnesium, Niacin und Kalium. Stevia kann wild vorkommen...
Vielleicht haben Sie in letzter Zeit von diesem Thema gehört. Es ist wichtig, dass jeder täglich eine ausreichende Menge an Omega-3-Säuren-Ethylester zu sich nimmt. Sie können einen großen Unterschied für Ihre allgemeine Gesundheit machen. Obwohl Sie mit Omega-3-Fettsäuren vertraut sind, wissen Sie wahrscheinlich nicht viel über Ethylester. Lassen Sie mich erklären, warum es wichtig ist, sowohl Triglyceride als auch Ethylester zu essen...
Technisch gesehen ist die Sauerkirsche Prunus Cerasus. Sie erfreut seit langem die Gaumen vieler Menschen rund um den Globus und ist außerdem eine Quelle starker Antioxidantien. Erstaunlicherweise ist diese kleine säuerliche Frucht nicht in Nordamerika heimisch. Die Kirsche wurde von den Römern aus Kleinasien nach Italien gebracht, wo sie dann über die römischen Handelswege in Europa verbreitet wurde....
Gelenkschmerzen können lähmend sein. Selbst Weltklasse-Athleten können die gleichen Schmerzen haben wie wir. Das kommt vor. Es gibt keinen anderen Weg. Seit ich neun Jahre alt bin, habe ich in meinem Trainingsprogramm schwer gehoben. In der Garage finden sich Fotos von mir, wie ich zusammen mit meinem Vater Gewichte stemmte und an seinem Heimtrainingsgerät trainierte. Obwohl ich ein...
Gichtschmerzen werden in der Regel mit Schmerzmitteln behandelt. Es gibt auch natürliche Schmerzmittel gegen Gicht. Schauen wir uns zunächst die gängigsten medikamentösen Gichtschmerzmittel an, die derzeit verwendet werden. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind die beliebtesten. Zu den Nebenwirkungen gehören Übelkeit, Erbrechen, Magenschmerzen, Blutungen und Geschwüre. Diese wirksamen Medikamente können sowohl Nebenwirkungen haben als auch wirksam sein. Es kann zu Magenkrämpfen, Übelkeit und Erbrechen kommen,...