In diesem Artikel möchte ich mich auf chronische Entzündungen konzentrieren. Chronische Entzündungen können durch viele Faktoren verursacht werden, darunter Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen, erhöhter Stress und Schlafmangel. Diese Faktoren tragen zusammen mit der amerikanischen Standarddiät erheblich zu niedrigen Entzündungswerten bei. Dies kann den Alterungsprozess beschleunigen und das Risiko für die Entstehung von Krankheiten erhöhen. Es ist wichtig, Schritte zu unternehmen, um die...
