Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen, Reizungen oder Schäden im Gewebe. Unter Arthritis versteht man die Entzündung eines oder mehrerer Gelenke. Osteoarthritis ist die häufigste Art von Arthritis. Die häufigsten Anzeichen und Symptome sind Schmerzen, Schwellungen, Steifheit, eingeschränkte Beweglichkeit und/oder erhöhte Steifheit. In einigen Fällen kann es zu Gelenkschäden und -verformungen kommen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Arthritis als BI-Syndrom" (sprich: Bee) bezeichnet. Dieser chinesische Begriff bezieht sich auf Schmerzen, Wundsein oder Taubheit, die durch einen Mangel an Energie (sprich: Chee) und Blut in den Körperkanälen verursacht werden. Es wird oft angenommen, dass dies durch das Eindringen von Kälte oder Wind von außen verursacht wird. Menschen mit Arthritis behaupten oft, dass ihr Körper ein Barometer für Wetterveränderungen ist. Ihr Körper spürt, wenn ein Sturm, Kälte oder Regen im Anmarsch ist.
Körperliche Veränderungen
Auch unser Körper wird durch das Wetter beeinflusst, was sich bei einem Wetterwechsel oft noch verstärkt. Unser Körper kann steifer und empfindlicher auf Veränderungen des Wetters reagieren. Wir können das Gefühl haben, eine schwere Last auf unserem Körper zu tragen. Viele Menschen, die unter Arthritis leiden, leiden auch unter einem Mangel an Körperenergie, dem Qi. Dies kann sich als Müdigkeit oder Depression äußern. Die Chinesische Medizin verwendet ein System, um die Symptome der Arthritis zu ordnen und den Haupteinfluss zu bestimmen. Wind, Feuchtigkeit, Kälte und Hitze. Um die eigentliche Ursache des Problems zu ermitteln, ist es wichtig, die Konstitution zu berücksichtigen.
- Reduzierung der Auswirkungen äußerer Einflüsse zur Linderung der Symptome
- Zur Unterstützung des gesamten Körpers. Schmerzmanagement kann durch Ernährung, Akupunktur und chinesische Kräutermedizin erreicht werden.
Um Ihnen das Leben zu erleichtern, ist es wichtig, Ihren Stoffwechseltyp zu kennen und zu wissen, welche Lebensmittel Ihre Arthritis reizen können. Zur langfristigen Vorbeugung werden chinesische Kräutermedikamente auf den jeweiligen Patienten zugeschnitten. Akupunktur kann bei der Schmerzlinderung und der Beweglichkeit der Gelenke helfen. Vermeiden Sie Kälte, Wind und Feuchtigkeit. Vermeiden Sie Sport im Freien bei kaltem oder feuchtem Wetter. Es ist nicht empfehlenswert, in einer feuchten oder nassen Umgebung zu leben. Die Wahrscheinlichkeit, an Arthritis zu erkranken, ist größer, wenn man sich zu viel bewegt, sich wiederholende Verletzungen hat oder einen Unfall erlitten hat. Jeder sollte sich aktiv an der Vorbeugung und Pflege von Arthritis beteiligen. Dies gilt umso mehr, als die Kälte des Winters den Körper verlangsamt und in den Gelenken mehr Blockaden (BI) verursacht. Viele Ernährungsempfehlungen, Kräuter, Vitamine, Mineralien und andere Formen der Nahrungsergänzung können für die Gelenke hilfreich sein. Ein Gesundheitsberater kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind. Sie können gewichtslose Aktivitäten wie Gehen, Radfahren oder Wassergymnastik durchführen. Vermeiden Sie stoßartige oder gewichtstragende Übungen. Tai Chi, Qi Gong und Yoga sind allesamt wirksame Methoden, um den Energie- und Blutfluss im Körper zu verbessern. Patienten, die an Arthritis leiden, können auch von der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Gesundheitscoaching profitieren.
Verwandte Krankheiten
Der Mai ist der Monat der Arthritis. In diesem Monat machen wir auf eine aktuelle Studie der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention über Arthritis aufmerksam. Sie zeigt einen sehr alarmierenden Anstieg dieser Krankheit. Obwohl die meisten Menschen glauben, dass Arthritis eine Folge des Älterwerdens ist, ist sie bei Kindern tatsächlich recht häufig. Da die erste Generation der amerikanischen Babyboomer, die zwischen 1946 und 1964 Geborenen, ein mittleres Alter erreicht, beanspruchen Arthritis und verwandte rheumatische Erkrankungen wie Fibromyalgie und Gicht einen immer größeren Teil unserer Gesundheitskosten. Die amerikanische Gesundheitsbehörde CDC hat kürzlich eine Studie über Arthritis durchgeführt, die sechs Jahre von 1997 bis 2003 umfasste. Dabei wurde festgestellt, dass die Zahl der Amerikaner, die an schmerzhafter Arthritis und verwandten rheumatischen Erkrankungen leiden, um 25 Prozent gestiegen ist. 46 Millionen Amerikaner (oder 1 von 5) leiden an Arthritis, verglichen mit 36,8 Millionen vor sechs Jahrzehnten.
Diese Bedingungen kosten etwa 3 Prozent des Bruttosozialprodukts, d.h. $81 Milliarden. Dieser Ausgabenanstieg wird von den geburtenstarken Jahrgängen angeführt. Den Forschern der Studie zufolge nehmen Arthritis und andere rheumatische Erkrankungen bei Menschen mit anderen Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und Diabetes zu. Diese Gruppe verzeichnete einen Anstieg um 28 Prozent, von 31,8 Millionen Menschen auf 40,8 Millionen, verglichen mit einem Anstieg um 6 Prozent bei gesunden Menschen (von 5 Millionen auf 5,3 Millionen).
Fettleibigkeit
Fettleibigkeit und Übergewicht sind zwei der wichtigsten Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung von Arthrose und anderen damit verbundenen Erkrankungen erhöhen. Ein erhöhter Body-Mass-Index erhöht das Risiko, an Osteoarthritis zu erkranken. Arthrose wird auch als degenerative Gelenkerkrankung bezeichnet. Sie wird durch normale Bewegung verursacht. Eine Arthrose, die in diesem Jahr in einem Gelenk auftritt, wird viele Jahre später zu einem Gelenkersatz führen. Der Druck der Schwerkraft schädigt die Gelenke und das umliegende Gewebe. Rheumatoide Arthritis ist eine andere Art von Arthritis. Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die auftritt, wenn das körpereigene Immunsystem die Synovialis (Zellschicht im Gelenk) falsch versteht. Unbehandelt kann die Verunstaltung des betroffenen Gelenks im Laufe der Zeit schwerwiegend werden.
Arthritis ist keine einheitliche Erkrankung. Es gibt rund 100 Arten von Arthritis und anderen rheumatischen Erkrankungen. Arthritis bedeutet wörtlich übersetzt "Gelenkentzündung", während sich der Begriff "itis" eigentlich auf eine Entzündung bezieht. Arthritis kann Schmerzen und Entzündungen in jedem Teil des Körpers verursachen. Rheuma kann zu schwächenden und sogar lebensbedrohlichen Komplikationen führen und auch andere Körperteile wie Muskeln, Knochen oder innere Organe betreffen. Während des sechsjährigen Studienzeitraums stiegen die medikamentösen Behandlungsmöglichkeiten stark an (24%). Andere Kosten wie Krankenhausaufenthalte gingen jedoch zurück, so dass die tatsächlichen Pro-Kopf-Ausgaben unverändert blieben. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Arthritis der Hauptgrund für die gestiegenen Behandlungskosten war.
Arthritis-Behandlung
Wie verhält sich dies zu den steigenden Kosten für die Behandlung von Arthritis? Es ist klar, dass die einzige Möglichkeit, Arthritis zu bekämpfen, darin besteht, die Menschen zu erziehen und zu motivieren, gesünder zu leben. Es ist zwar klar, dass die Häufigkeit von Arthritis mit dem Alter zunimmt, aber fast drei Viertel aller Arthritis-Patienten sind jünger als 65 Jahre. Der Alterungsprozess lässt sich nicht aufhalten. Sie können Ihr Leben leichter machen, indem Sie gesündere Entscheidungen treffen. Eine Möglichkeit ist, sich ausreichend zu bewegen, um die Beweglichkeit der Gelenke bei Arthritis zu verbessern. Das wird aber nicht ausreichen. Chronisch trockene und dehydrierte Gelenke können die Bewegungsfreiheit stark einschränken. Es ist wichtig, die Ernährung zu ändern und zu verbessern. Eine höhere Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und anderen Nährstoffen aus Vollwertkost erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Remission. F. Batmanghelidjs Buch "Wie man mit Rückenschmerzen und rheumatischen Gelenkschmerzen umgeht" ist ein preiswerter Ratgeber zur Selbsthilfe, den jeder lesen kann, um mehr über die unglaubliche Rolle des Wassers bei der natürlichen Schmerzlinderung zu erfahren. Dieses kurze Taschenbuch wird Ihnen zeigen, dass Gelenkschmerzen nur ein Zeichen dafür sind, dass Ihr Körper Wasser in die Gelenke abgibt.