Es kann sehr schmerzhaft sein, Schmerzen in den Gelenken zu haben. Es ist nicht die Art von Schmerz, die Sie glauben lässt, dass Sie sterben werden, aber es ist die Art, die viele Betroffene lieber noch einmal erleben würden. Diese Aussage ist zwar wahrscheinlich übertrieben, aber wenn Sie starke Knochenschmerzen hätten, würde sie wahrscheinlich zutreffen. Es gibt viele Faktoren, die Gelenkschmerzen verursachen können, so dass eine einzige Behandlung nicht für jeden geeignet ist. Arthritis ist jedoch die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen. Viele Menschen, die diese Art von Schmerzen zum ersten Mal verspüren, machen das Älterwerden dafür verantwortlich.
Arthritis
Sie glauben, dass sie bereits an Arthritis leiden. Das mag zwar für einige zutreffen, aber nicht für alle. Einige Verletzungen oder Erkrankungen können ebenfalls Gelenkschmerzen verursachen. Auch eine Schleimbeutelentzündung kann eine mögliche Ursache sein. Sie wird durch eine Entzündung der Schleimbeutel verursacht, der mit Flüssigkeit gefüllten Säcke, die Knochenteile abpolstern und polstern. Sie ermöglichen die freie Bewegung der Sehnen und Muskeln des Knochens. Die Schmerzen treten in den Gelenken auf, wenn diese Säcke anschwellen. Um die Schmerzen in den Gelenken zu lindern, können Sie entweder Medikamente in der Apotheke kaufen oder Ihren Arzt fragen. Es gibt auch Hausmittel, die Gelenkschmerzen lindern können.
Hausmittel
Diese Hausmittel sind nicht nur erschwinglich, sie sind auch sehr wirksam. Einige von ihnen sind sogar wirksamer als kommerzielle Medikamente.
- Warmes Bad - Warmes Wasser kann schmerzende Gelenke lindern. Es entspannt die Muskeln und fördert die Durchblutung.
- Öl - Jedes Öl kann bei Gelenkschmerzen sofortige Linderung verschaffen. Massieren Sie das Öl leicht auf die betroffene Stelle. Das hilft Ihnen, Ihre schmerzenden Knochen zu entlasten. Für Menschen, die unter gichtbedingten Gelenkschmerzen leiden, wird das Massieren nicht empfohlen. Gichtarthritis-Patienten sagen, dass das Massieren der betroffenen Stellen die Schmerzen verschlimmern kann. Um auf Nummer sicher zu gehen, können Sie einfach Öl auf die betroffene Stelle auftragen und es einwirken lassen.
- Knoblauch - Nehmen Sie Knoblauchzehen, die in Butter gebraten wurden.
- Kurkumapulver - Nehmen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver. Mischen Sie es mit warmem Wasser. Tragen Sie es dreimal täglich auf.
- Bananen - Diese Früchte sind am besten für die Gelenke, da sie ihnen Kraft geben. Bananen können sogar die Gelenke einfetten, wie einige behaupten.
- Bewegung - Sie können Ihre Beweglichkeit und die Festigkeit Ihrer Knochen und Gelenke durch Bewegung verbessern. Wassergymnastik kann eine gute Option bei Gelenkschmerzen sein. Wassergymnastik kann helfen, Gelenkschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Außerdem hilft es Ihnen, Ihr Körpergewicht zu halten.
- Kampfereinreibung - Mischen Sie einen Teelöffel Kampferöl mit einem Teelöffel Sonnenblumenkernöl. Massieren Sie die betroffene Stelle. Dadurch entsteht eine beruhigende Wärme, die zur Schmerzlinderung beitragen kann.