Den Namen König Heinrich der Achte von England haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Er war dafür bekannt, dass er jeder seiner sechs Frauen zwei Köpfe abschlug. Auch die Gicht war für ihn ein Problem. Obwohl nicht bekannt ist, ob es einen Zusammenhang gibt, können die Schmerzen bei Gicht manchmal unerträglich sein. Heutzutage können Gichtschmerzen auf natürliche Weise gelindert werden. Seine Geschichte offenbart die Ursache der Gicht. Sie ist darauf zurückzuführen, dass er wie ein Adliger lebt. Gicht ist heute eine häufige Erkrankung, von der mehr als zwei Millionen Amerikaner betroffen sind. Einst war sie nur ein Problem, das Monarchen und Aristokraten betraf. Gicht...
Gicht
Gicht ist eine Folge unseres wohlhabenden Lebensstils. Gicht ist eine Art von Arthritis. Gicht kann die Handgelenke, die Knie, die Knöchel und die Füße befallen, aber am häufigsten ist das Großzehengelenk betroffen. Bei manchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie zu viel Harnsäure haben, größer als bei anderen. Obwohl dies genetisch bedingt sein kann, scheint die Hauptursache in der Ernährung zu liegen. Gicht wurde auch mit harntreibenden Mitteln wie Thiazid-Diuretika in Verbindung gebracht. Diese werden zur Senkung des Blutdrucks eingesetzt.
Aspirin, das zur Behandlung von Gichtschmerzen eingesetzt wird, kann die Symptome sogar verschlimmern. Dies liegt daran, dass es die Freisetzung von mehr Harnsäure auslöst. Harnsäure ist die Hauptursache für Gicht. Sie sammelt sich im Blutkreislauf an und führt zur Bildung schmerzhafter Kristalle in den betroffenen Gelenken.
Purine
Purine sind die Hauptquelle der Harnsäure, wobei ein Drittel aus der Nahrung stammt. Der Rest wird durch normale Stoffwechselprozesse gebildet. Purine sind für die ordnungsgemäßen Körperfunktionen unerlässlich. Sie wirken als Antioxidantien, indem sie freie Radikale und Botenstoffe in zellulären Signalen abfangen und Nahrung in Energie umwandeln. Es ist normal, dass Purine in der Nahrung im Übermaß vorhanden sind. Die Purine werden dann in Xanthin umgewandelt, aus dem Harnsäure entsteht. Es ist dann nur eine Frage der Zeit, bis die überschüssige Säure Kristalle in den Gelenken bildet.
Am häufigsten ist dies bei Männern im Alter zwischen fünfunddreißig und sechzig Jahren der Fall, es kann aber auch bei Frauen auftreten. Vielen Patienten wird Allopurinol verschrieben. Es verhindert, dass die Purine in Harnsäure umgewandelt werden. Zu den Nebenwirkungen von Allopurinol können Hautausschläge, Leberschäden und eine mögliche Verschlechterung der Nierenleistung gehören. Eine Linderung der Gichtschmerzen ist durch einfache Änderungen der Lebensweise und der Ernährung möglich. Es ist einfach, dafür zu sorgen, dass Sie nicht dehydriert sind.
Dehydrierung
Dehydrierung kann zu einer Anhäufung von Harnsäure führen, die bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr aus dem Körper ausgeschwemmt werden sollte. Die Harnsäure kann schmerzhafte Kristallbildungen in den Gelenken und Nieren verursachen, was zu weiteren Nierensteinen führt. Sie werden sich auch daran erinnern, dass ich Medikamente gegen hohen Blutdruck (Hazier-Diuretika) als möglichen Grund für Gicht erwähnt habe. Sie sind dazu bestimmt, dem Körper Flüssigkeit zu entziehen.
Sie führen dazu, dass Sie häufiger als sonst urinieren müssen. Sie müssen die verlorene Flüssigkeit schnell wieder ausgleichen. Andernfalls werden die Harnsäuren stärker konzentriert. Das Problem ist, dass vieles von dem, was wir konsumieren, harntreibend ist, einschließlich Limonaden, Cola, Tee und Kaffee. Am besten stellen Sie sicher, dass Sie nur reines, ungefiltertes Wasser trinken, wenn Sie Ihre üblichen Getränke zu sich nehmen. Dies ist eine der kostengünstigsten, besten und wirksamsten Behandlungen, die Sie anwenden können. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um den Urin zu klären und zu verhindern, dass er trübe wird.
Schlussfolgerung
Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen müssen, können Sie Aspirin durch Ibruprofin-Produkte ersetzen. Als Nächstes sollten Sie Ihre Ernährung überprüfen und den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln reduzieren oder ganz darauf verzichten. Sie sollten so viele kaliumreiche Lebensmittel wie möglich zu sich nehmen, da dies dazu beiträgt, die Ansammlung von Harnsäure zu verringern. Diese Art der Ernährung kann auch für Gichtkranke von Vorteil sein. Gichtschmerzlinderung kann eine großartige natürliche Option sein.