Gicht ist eine allgemeine Bezeichnung für eine Reihe von Erkrankungen, die durch eine Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht werden. Diese Ablagerungen betreffen in der Regel die Füße. Harnsäure entsteht durch den Abbau von Purinen, die in vielen Nahrungsmitteln enthalten sind, die wir essen. Eine Störung des Harnsäurehaushalts und die Auskristallisierung dieser Verbindungen in den Gelenken können schmerzhafte Arthritisanfälle verursachen.
Gicht im Fuß ist eine besondere Form der Arthritis, die wiederkehrende Anfälle von starken Schmerzen in einem oder mehreren Gelenken verursacht. Die Gichtanfälle dauern in der Regel einige Tage, dann verschwinden die Symptome für mehrere Wochen. Alle Gelenke können betroffen sein, aber am häufigsten beginnt die Krankheit im Gelenk an der Basis der großen Zehe. Das Gelenk ist dann purpurrot und geschwollen.
Gicht im Fuß Symptome
Akute Gichtanfälle zeichnen sich durch schnell einsetzende Schmerzen im betroffenen Gelenk aus, gefolgt von Hitze, Schwellung, rötlicher Verfärbung und starker Schmerzempfindlichkeit. Manche Betroffene berichten sogar von einem Gefühl, als ob die betroffene Stelle brennen würde. Das kleine Gelenk an der Basis des großen Zehs ist die häufigste Stelle für einen Anfall.[1]
Andere Gelenke, die betroffen sein können, sind die Knöchel, Knie, Handgelenke, Finger und Ellenbogen. Bei manchen Menschen sind die akuten Schmerzen so stark, dass schon die geringste Berührung des Bettlakens mit dem Zeh akute Schmerzen verursacht. Diese schmerzhaften Anfälle klingen in der Regel innerhalb von Stunden oder Tagen ab, mit oder ohne Medikamente. In seltenen Fällen kann ein Anfall wochenlang andauern. Die meisten Gichtkranken erleiden im Laufe der Jahre immer wieder Anfälle.
Stadien der Gicht
Die Symptome und die Behandlung unterscheiden sich je nach Stadium. Es gibt vier Stadien der Gicht:
- asymptomatische Hyperurikämie
- akute Gicht
- intermittierende Gicht
- chronische Gicht
Asymptomatische Hyperurikämie
Eine Hyperurikämie liegt vor, wenn Sie zu viel Harnsäure im Blut haben. Wenn Sie keine anderen Symptome haben, handelt es sich um eine asymptomatische Hyperurikämie.
Akute Gicht
Akute Gicht tritt auf, wenn eine Hyperurikämie zur Bildung von Harnsäurekristallen in einem Ihrer Gelenke führt. Dies verursacht starke Schmerzen und Schwellungen. Ihr Gelenk kann sich auch heiß anfühlen. Die Symptome treten plötzlich auf und halten wahrscheinlich 3 bis 10 Tage lang an. Es kann sein, dass Sie mehrere akute Gichtanfälle über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren erleben.
Intermittierende Gicht
Intermittierende Gicht ist die Zeit zwischen den akuten Gichtanfällen. In dieser Phase haben Sie keine Symptome.
Chronische Gicht
Chronische Gicht kann auftreten, wenn sie unbehandelt bleibt. Es kann 10 Jahre oder länger dauern, bis sie sich entwickelt. In diesem Stadium bilden sich harte Knötchen (Tophi) in den Gelenken sowie in der Haut und den Weichteilen um die Gelenke herum. Tophi können sich auch an anderen Stellen des Körpers bilden, z. B. an den Ohren. Sie können dauerhafte Schäden an den Gelenken verursachen.[2]
Gicht im Fuß - Ursachen
Gicht ist eine komplexe Krankheit. Sie kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Bestimmte Erkrankungen, wie Blut- und Stoffwechselstörungen, können dazu führen, dass der Körper zu viel Harnsäure produziert.[3] Auch übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einem Überschuss an Harnsäure führen.
Auch bestimmte Lebensmittel können Gicht begünstigen, wenn man zu viel von ihnen isst. Dazu gehören:
- Meeresfrüchte
- rotes Fleisch
- Innereien
- gesüßter Saft
- Salz
Sie können auch Gicht bekommen, wenn Ihr Körper die Harnsäure nicht richtig ausscheidet. Wenn Sie dehydriert oder ausgehungert sind, kann es für Ihren Körper schwierig sein, Harnsäure auszuscheiden. Sie sammelt sich dann als Ablagerungen in den Gelenken an.[4]
Bestimmte Krankheiten und Zustände, wie z. B. Nieren- oder Schilddrüsenprobleme, können die Fähigkeit des Körpers, Harnsäure auszuscheiden, ebenfalls beeinträchtigen. Auch einige Medikamente können die Ausscheidung von Harnsäure erschweren. Dazu gehören Diuretika und immunsuppressive Pilzmedikamente.[5]
Siehe hier: Gicht-Ursachen.
Risikofaktoren
Zu den Risikofaktoren für die Entstehung von Gicht gehören Übergewicht, übermäßige Gewichtszunahme, insbesondere bei jungen Menschen, mäßiger bis starker Alkoholkonsum, Bluthochdruck und eine gestörte Nierenfunktion. Auch bestimmte Medikamente und Krankheiten können hohe Harnsäurespiegel verursachen. Darüber hinaus treten bei Gichtpatienten häufiger abnorm niedrige Schilddrüsenhormonwerte (Hypothyreose) auf.
Diagnose der Gichtarthritis
An Gicht wird gedacht, wenn ein Patient über wiederholte Anfälle von schmerzhafter Arthritis, vor allem an den Zehenwurzeln oder in den Knöcheln und Knien, berichtet. Der zuverlässigste Test für Gicht ist der Nachweis von Harnsäurekristallen in der Gelenkflüssigkeit, die durch Gelenkaspiration gewonnen wird. Dieses Verfahren wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Mit einer sterilen Technik wird mit einer Spritze und einer Nadel Flüssigkeit aus dem entzündeten Gelenk entnommen (aspiriert).[5]
Eine vollständige Blutuntersuchung, Röntgenaufnahmen und eine Gesamtbeurteilung des Gesundheitszustands des Patienten sind jedoch die ersten Schritte zur Feststellung von Gicht.
Gicht im Fuß Behandlung
Der von Ihrem Podologen verschriebene Behandlungsplan hängt vom Stadium und der Schwere Ihrer Gicht ab. Häufig verschriebene Medikamente :
- Colchicin (orales Medikament) zur Linderung von Gelenkschmerzen
- nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen, um Entzündungen und Schmerzen in Ihrem Gelenk zu lindern
- Kortikosteroide, wie z. B. Prednison, um Entzündungen und Schmerzen im Gelenk zu lindern
- Medikamente, die die Produktion von Harnsäure in Ihrem Körper reduzieren, wie Allopurinol
- Medikamente, die dem Körper helfen, Harnsäure auszuscheiden, wie z. B. Probenecid
Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung kann Ihr Podologe Ihnen Änderungen in der Lebensweise empfehlen, die Ihnen helfen, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und Ihr Risiko für künftige Gichtanfälle zu verringern. Zum Beispiel kann er Sie ermutigen, :
- Ihre Ernährung anpassen
- reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
- abnehmen
- mit dem Rauchen aufhören
- Intraartikuläre Kortisoninjektionen können zur Linderung chronischer Gichtbeschwerden verabreicht werden.
Zu den Hausmitteln gegen Gicht am Fuß gehören RICE: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung, sowie natürliche Hausmittel und gängige Medikamente.[6]
Curcumin und Boswellia bei Gicht
Gicht im Fuß Diät
Die spezielle Gichtdiät zielt darauf ab, den Harnsäurespiegel zu senken, um Anfälle von Gelenkschmerzen zu lindern. Die Diät ist:
- Reduzieren Sie den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln zugunsten von purinarmen Lebensmitteln;
- Füllen Sie Vitamin C auf;
- Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts;
- Vermeiden Sie gesättigte Fette und Glukose-Fruktose-Sirup;
- Einschränkung des Alkoholkonsums.
Um den Harnsäurespiegel bei Gicht zu senken, ist es in der Tat einfach, purinarme Lebensmittel zu wählen und in die Ernährung aufzunehmen. Durch eine gute Versorgung mit Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren und schützenden Lebensmitteln ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie Gichtanfälle in Schach halten und somit eine bessere Lebensqualität haben.[7]
Achten Sie darauf, bei den Mahlzeiten purinarme Lebensmittel zu bevorzugen. Dies hilft, Gichtanfälle zu vermeiden und die Symptome der Gicht zu lindern.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die bei Gicht am besten sind. Einige Studien haben gezeigt, dass fettarme Milchprodukte, Obst, Gemüse, Nüsse und alle Omega-3-reichen Lebensmittel das Risiko von Gicht verringern können.[8]
Es wird auch empfohlen, die Aufnahme von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett über den Tag zu verteilen, indem man 3 ausgewogene Mahlzeiten und gegebenenfalls Zwischenmahlzeiten zu sich nimmt.[9]
Die Gichtarthritis ist eine schmerzhafte Erkrankung, die sich durch Gelenkschwellungen bemerkbar macht, die durch überschüssige Kristalle im Blutkreislauf verursacht werden, die in den Gelenken auskristallisieren, Schmerzen verursachen und die freie Bewegung während eines Gichtanfalls extrem erschweren. Sie sind zum Arzt gegangen und haben alle möglichen Medikamente ausprobiert, aber nichts scheint richtig gegen Gicht zu wirken. Glücklicherweise kann Gicht mit natürlichen Heilmitteln leicht geheilt werden. Die bessere Nachricht ist, dass man Gicht zu Hause behandeln kann. Die beste Nachricht ist, dass es schon heute helfen könnte. Ändern Sie Ihre tägliche Ernährung. Vermeiden Sie purin- und harnsäureproduzierende Lebensmittel wie z. B. alle Fleischsorten, Meeresfrüchte und Eier, Zucker, Tee, Espresso, Weißmehl und dessen Produkte sowie alle gebratenen, konservierten und verarbeiteten Lebensmittel. Essen Sie stattdessen Obst, natürliches und stärkehaltiges Gemüse, Vollkornprodukte und fettfreie oder fettarme Milchprodukte. Verzichten Sie auf Alkohol, aber trinken Sie viel gereinigtes Trinkwasser, da es hilft, überschüssige Harnsäure auszuspülen. Nehmen Sie täglich 3.000 Milligramm Alfalfa in Form von Kapseln oder Tabletten ein, um Gicht zu behandeln. Alfalfa ist eine große Quelle von Mineralien zusammen mit anderen Nährstoffen, die helfen, zu neutralisieren und reduzieren die Kristalle im Blut. Nützliche pflanzliche Behandlungen, wie zum Beispiel Heidelbeere, Teufelskralle, Yucca, Schafgarbe, Skullcap, Wacholder, Kamille, Kurkuma, Boswellia und Klette können auch gesündere Alternativen sein, um die Wahrscheinlichkeit einer Gicht zu verringern. Blend Apfelessig und Honig, 2 Esslöffel jeder in einem acht Unzen Tasse Wasser und Getränk zu den Mahlzeiten. Es kann helfen, einige der Schmerzen zu lindern, die Sie haben. Am besten verwenden Sie biologischen Apfelessig aus dem Bioladen oder Fachgeschäft, da er noch reiner ist und besser wirkt. Tragen Sie Cayennepfeffer (Capsicum), der mit ausreichend Wintergrünöl vermischt ist, um eine Paste herzustellen, auf die betroffenen Websites auf, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Reiben Sie sich bei der Anwendung dieser Mischung nicht versehentlich die Augen. Essen Sie Kirschen oder trinken Sie täglich ein Glas ungesüßten Kirschfruchtsaft, um Ihre Harnsäurewerte zu senken und die Beschwerden der Gicht in der Regel loszuwerden. Die Teufelskralle ist ein natürliches Heilmittel gegen Gicht. Sie hat auch schmerzlindernde Eigenschaften. Sie ist auch dafür bekannt, dass sie die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper fördert, was dazu beitragen kann, Gichtanfälle zu reduzieren und deren Wiederauftreten zu verhindern. Kurkuma ist ein weit verbreitetes Gewürz, das in vielen Kochmethoden verwendet wird. Es hemmt auch die Synthese von Prostaglandinen, die an der Entstehung von Schmerzen beteiligt sind. Es wirkt ähnlich wie Aspirin oder Ibuprofen, allerdings auf einem niedrigeren Niveau. Wenn die Dosis hoch genug ist, kann Kurkuma die Nebennieren dazu anregen, natürliche Kortisone freizusetzen. Dadurch werden Entzündungen und Schmerzen schnell gelindert. Diese Stoffe können zusammen verwendet werden. Quercetin, eine entzündungshemmende Substanz, kann die Xantinoxidase hemmen. Dies bewirkt, dass der Körper weniger Harnsäure produziert. Es ist in Nahrungsergänzungsmitteln, Zwiebeln und Wassermelone, Holunderbeeren, grünem Blattgemüse, rosa Grapefruit, Wassermelone und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Es ist auch in Holundersaft, grünem Tee, schwarzem Tee und grünem Tee enthalten. Bromelain ist der Wirkstoff in der Ananas und kann als Nahrungsergänzungsmittel erworben werden. Yucca ist ein Blutreiniger, der hilft, die Schmerzen von Gicht oder Arthritis zu lindern. Sie hilft, Gicht vorzubeugen, indem sie die Ansammlung von Giftstoffen reduziert. Sie kann auch dazu beitragen, Gelenkentzündungen und anorganische Mineralablagerungen zu reduzieren. Bei der Behandlung von Gicht geht es nicht nur darum, was Sie essen, sondern auch darum, wie Sie Ihr Leben führen. Bewegung ist für die natürliche Behandlung von Gicht ebenso wichtig wie Kräuter und andere Behandlungen. Bevor Sie Naturheilmittel ausprobieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.Gicht: Was hilft schnell?
Lesen Sie mehr: Gicht: Was hilft schnell?Gicht-Zehe: Kühl oder warm?
Richtig eingesetzt, kann Wärme :
Wärme lindert Schmerzen und Steifheit, indem sie schmerzende Muskeln entspannt und die Durchblutung der betroffenen Stelle anregt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Wärme die Symptome verschlimmern kann, wenn das Gelenk bereits entzündet ist.
Kälte bewirkt eine Verengung der Blutgefäße und blockiert die Nervenimpulse im Gelenk, was zu einem Taubheitsgefühl im schmerzhaften Bereich führt. Das Auflegen eines Eisbeutels oder einer kalten Kompresse lindert die Entzündung und wäre daher die Methode der Wahl, wenn das Gelenk entzündet ist.Wie lange dauert ein Gichtanfall im Fuß?
Wie kann ich feststellen, ob ich Gicht im Fuß habe?
Was sind die Symptome von Gicht im Fuß?
Wie behandelt man Gicht im Fuß?
Geht die Gicht im Fuß von selbst weg?
Was ist die Hauptursache für Gicht im Fuß?
Was ist die beste Schmerzlinderung bei Gicht im Fuß?
Wie lange dauert die Gicht am Fuß?
Was ist Gichtarthritis?
Wie kann man Gicht zu Hause bekämpfen?
Was kann gegen Gichtsymptome helfen?
Welches Hausmittel wirkt gegen Gichtschmerzen?
Was sollte man in seiner Ernährung gegen Gicht zu sich nehmen?
Können Teufelskralle und Kurkuma Gichtschmerzen bekämpfen?
Warum sollte man mehr Bromelin und Quercetin zu sich nehmen?
Wie lassen sich die Gicht-Symptome bekämpfen?
Quellen
Gicht
Springer Science & Business Media. 2008
Gicht: Basic Science and Clinical Practice ist ein gründlich recherchierter, umfassender Text, der alle wichtigen Aspekte der Gicht behandelt, einschließlich ihrer Genetik, Pathophysiologie, Diagnose und Behandlung. Gicht ist wahrscheinlich die häufigste rheumatische Erkrankung nach Arthrose und wird mit der Prävalenz des metabolischen Syndroms in den USA und in vielen anderen Ländern immer häufiger. Nur etwa 10% der Gichtpatienten werden von Rheumatologen behandelt, was häufig zu einer unzureichenden...
Gicht verstehen
Healthy Living Publications. 2014Eine wirksame Behandlung der Gicht ist möglich! Gicht ist eine chronische, schmerzhafte, degenerative Erkrankung der Gelenke und eine der häufigsten entzündlichen arthritischen Erkrankungen. Doch es gibt Abhilfe! Gicht verstehen" untersucht die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser lähmenden Krankheit und zeigt auf, wer gefährdet sein könnte. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen über Tests, Diagnose und Komplikationen, die durch unbehandelte Anfälle entstehen können. Zusammen mit einer Übersicht über die Medikamente, die zur Behandlung...
Gicht
Oxford University Press. 2016Die Gicht hat sich in den letzten Jahren immer weiter ausgebreitet und ist heute die häufigste Form der entzündlichen Arthritis. In den letzten zehn Jahren hat sich unser Verständnis der grundlegenden Biologie der Gicht erheblich weiterentwickelt, und große Fortschritte in der Therapie haben erfolgreiche Behandlungen für akute Schübe und die langfristige Vorbeugung ermöglicht, die den Ärzten wirksame Behandlungsoptionen für ihre Patienten bieten. Als Teil der Oxford Rheumatology Library-Reihe bietet Gicht eine aktuelle Zusammenfassung...
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5 Kommentare
Louise
Diese Informationen sind sehr nützlich für mich, weil ich seit einem Jahr an Gicht leide. Ausgezeichnete Informationen, die ich hier gefunden habe, um diese Krankheit bekämpfen zu können!
Alessa
Ich leide seit mehreren Jahren an Gicht und die Schmerzen sind so verzweifelt. Ich liebe diese Informationen, es ist sehr nützlich zu dieser Zeit!
Kai
Ausgezeichnete Informationen über Gicht. Wenn man darunter leidet, denkt man manchmal, dass einem nichts helfen kann, aber ich habe hier mehrere Möglichkeiten gefunden. Ich habe es geliebt!
Emily
Ich wusste nicht, dass mein Übergewicht auch die Gicht in meinem Fuß beeinflusst. Ich habe gerade erfahren, dass ich dank dieser Informationen tatsächlich einige Änderungen in meinem Leben vornehmen muss, um diese Schmerzen zu lindern. Ich werde diese einfachen Tipps befolgen und hoffe, eine Lösung gegen Gicht zu finden.
Felipe
Meine Großmutter leidet an Gicht. Dieser Artikel macht es mir klarer, wie Gicht im Körper funktioniert. Jetzt kann ich meiner Oma helfen! Danke.