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Wie erhält man Gelenkunterstützung?

Der menschliche Körper, der komplexeste Organismus auf unserem Planeten, ist einzigartig. Jeder Aspekt des Körpers, bis hin zu den kleinsten mikroskopischen Zellen, zeigt, wie furchtlos und wunderbar er gestaltet ist. Der menschliche Körper besteht aus 206 Knochen und 230 halbwegs beweglichen und beweglichen Gelenken. Gelenke sind Strukturen, die zwei Knochen miteinander verbinden. Gelenke sind wichtig, damit sich das starre Skelett frei bewegen kann und gesund bleibt. Die Gelenke können synovial (mit oder ohne Hohlraum) oder fibrös sein. Faserige Gelenke Den faserigen Gelenken fehlt die Gelenkschmiere oder Gelenkflüssigkeit. Der Knorpel, ein schwammartiges Netzwerk aus verkalktem Kollagen, das von einer zähen Außenhaut geschützt wird, bedeckt die Knochen in den Gelenken. Solange der Knochen mit Knorpel überzogen ist, kann er Schubkräften standhalten.

Synovialflüssigkeit

Der schwammartige Knochen bricht leicht zusammen, wenn er nicht mit Knorpel überzogen ist. Synovialgelenke Die Gelenkflüssigkeit ist im Wesentlichen ein flüssiges Bindegewebe. Normale Synovialflüssigkeit ist klar und farblos. Sie ist dick und fadenförmig wie Eiklar. Synovium ist ein Begriff, der "mit Ei" bedeutet. Das langkettige Glykosaminoglykan Hyaluronan, das für die zähflüssigen und elastischen Eigenschaften des Gelenks verantwortlich ist, verleiht ihm seine erstaunlichen Eigenschaften. Gesunde Gelenke ermöglichen eine reibungslose, schmerzfreie Bewegung und sind ein wunderbarer Teil des menschlichen Körpers. Um gesund zu sein, müssen sie gepflegt werden. Übermäßiger Verschleiß kann durch Überbeanspruchung entstehen. Verletzung Eine Verletzung der Gelenke durch einen Sturz, eine Verdrehung oder eine Überbelastung kann die Gelenke schädigen und zu vorübergehenden Entzündungen und Schmerzen führen.

Gelenkschmerzen können durch Osteoarthritis (degenerative Arthritis) oder Osteoarthritis (OA) verursacht werden. Gelenkverschleiß kann Gelenkschmerzen verursachen. Obwohl die genaue Ursache von OA noch nicht bekannt ist, geht man davon aus, dass Übergewicht, sitzende Lebensweise und/oder Bewegungsmangel, schlechte Ernährungsgewohnheiten und Ernährungsmängel wie ein Mangel an Kalzium und anderen wichtigen Mineralien zu Gelenkschmerzen führen können. Entzündliche Gelenkerkrankungen: Wenn sich die Synovialflüssigkeitskapsel entzündet, kann dies die Schmierung der Gelenke beeinträchtigen. Diese Art von Schmerzen kann durch rheumatoide Arthritis oder Lyme-Arthritis verursacht werden.

Übung

Bewegung kann die Gelenkschmerzen verschlimmern, Ruhe kann sie lindern. Fortgeschrittene Stadien der OA können Schmerzen in Ruhe und in der Nacht verursachen. OA verursacht Knieschmerzen, die beidseitig sind und sich im und um das Knie herum bemerkbar machen. Hüftschmerzen bei OA treten gewöhnlich in der Leiste, im vorderen oder seitlichen Oberschenkel und in der Hüfte auf. Gelenksteifigkeit nach oder am Morgen. Die Beweglichkeit und Funktion der Gelenke ist beeinträchtigt. Muskelschwäche/Muskelschwund um die betroffenen Gelenke. Arthritis ist ein wachsendes Problem der öffentlichen Gesundheit. Jüngste Studien des National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion zur Prävalenz von Arthritis haben gezeigt, dass fast jeder fünfte Amerikaner an Arthritis leidet. Osteoarthritis ist die häufigste Form von Arthritis, von der rund 27 Millionen Menschen betroffen sind.

Arthrose ist die Ursache für die meisten Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen in den Vereinigten Staaten. Osteoarthritis macht die Patienten nicht vollständig arbeitsunfähig. Sie kann jedoch die Lebensqualität beeinträchtigen, da sie Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Einfache alltägliche Tätigkeiten wie Haare bürsten und Händewaschen können durch Arthrose beeinträchtigt werden. Viele Patienten leiden unter Depressionen, wenn sie alltägliche Aufgaben wie Ankleiden oder Hausarbeit erledigen müssen. Da es schwierig ist, sich fortzubewegen, kann dies das soziale Leben einschränken.

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke Die Forschung hat gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel Gelenkschmerzen lindern und zur Wiederherstellung gesunder Knorpel in den Gelenken beitragen können. Diese Nährstoffe unterstützen die Beweglichkeit der Gelenke, die Gelenkfunktion und gesunde Bänder und Sehnen. Interhealth Collagen Typ 2 arbeitet mit dem Immunsystem zusammen, um eine gesunde Gelenkbeweglichkeit und Flexibilität zu fördern. Hyal Joint Eine natürliche Substanz, die die Knorpeloberflächen der Gelenke schmiert, um die Reibung zu verringern und die Gelenke beweglich zu halten. Extrakt aus Weißer Weidenrinde Die alten Ägypter verwendeten die Weiße Weide zur Behandlung von Entzündungen. Yucca-Wurzelpulver enthält natürliche, steroidähnliche Saponine, die zur Linderung von Entzündungen und Krämpfen im Zusammenhang mit Arthritis eingesetzt wurden.

Grünlippmuschel-Extrakt enthält Omega-3-Fettsäuren und eine reichhaltige Mischung aus natürlichen Proteinen, Mineralien und Mucopolysacchariden, die eine gesunde Gelenkbeweglichkeit unterstützen. Boswellin Ein Kraut, das traditionell zur Erhaltung einer optimalen Gelenkgesundheit verwendet wird. Curcumin C3 ist ein traditionelles Heilmittel wegen seiner entzündungshemmenden und anti-arthritischen Eigenschaften. Es hat auch antioxidative, das Immunsystem stimulierende und entzündungshemmende Eigenschaften. DL-Phenylalanin Ein Amalgam aus gut verträglichen essentiellen Aminosäuren, das die Gesundheit der Gelenke fördert. Natto-Kinase Ein vielversprechender neuer Nahrungsmittelbestandteil, der ein gesundes Kreislaufsystem unterstützt. Bioperin Erhöht die Bioverfügbarkeit und Energie anderer Nahrungsbestandteile.

Letzter Tipp

Traubenkernextrakt ist ein starkes Antioxidans, das ein gesundes Kollagen, die Blutzirkulation und die Verringerung von Schwellungen unterstützt. MSM ist ein wichtiger Baustein für Gelenke und Knorpel. Glucosaminsulfat1 kann die körpereigene Fähigkeit, abgenutzte Gelenke zu reparieren, mit Nährstoffen unterstützen. Es kann auch zur Linderung von Gelenkschmerzen, zur Verringerung von Druckempfindlichkeit und zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen. Ein Mangel an einem der essenziellen Nährstoffe, die die Gesundheit der Gelenke unterstützen, kann zu einer Verschlechterung und einem Verlust der Beweglichkeit, Steifheit und Schmerzen führen. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Gesundheit der Gelenke mit Nährstoffen unterstützt. Es enthält natürliche Mineralien, Proteine und andere Nährstoffe.

 

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