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Können Kirschen zur Behandlung von Gicht verwendet werden?

Einigen Studien und Betroffenen zufolge ist der Verzehr von Kirschen ein beliebtes und wirksames Hausmittel gegen Gicht. Kirschsaft kann die Wahrscheinlichkeit von Gichtanfällen verringern und auch Entzündungen und Schmerzen lindern. In diesem Artikel wird erläutert, wie Kirschen zur Behandlung von Gicht eingesetzt werden können. Anekdotische Beweise haben gezeigt, dass Kirschen die Gichtsymptome lindern können. Um viele Beispiele zu sehen, müssen Sie nur Yahoo Answers und andere Online-Gesundheitsforen besuchen. Sie können sich auch über Menschen informieren, die Probleme mit Kirschen hatten.

Forschung

Es gibt eine Reihe von Studien, die einen Zusammenhang zwischen Kirschen und Gichtsymptomen zeigen. Diese Studien konnten nicht beweisen, dass Kirschen Gicht heilen können. Sie waren nicht in der Lage, Ursache und Wirkung nachzuweisen. Allerdings zeigten Studien eindeutig einen Zusammenhang zwischen Kirschen und Gicht. Eine Studie ergab, dass eine Person mit Gicht, die 20 Kirschen pro Tag isst, ein um 50% geringeres Risiko hat, an Gicht zu erkranken.

Bei Personen, die Kirschextrakt einnahmen, war das Risiko, an Gicht zu erkranken, um 40% geringer. Die Forscher glauben, dass die Anthocyane der Kirsche für diese positive Wirkung verantwortlich sind. Für diese Behauptung gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise. Anthocyane, die zu den antioxidativen Flavonoiden gehören, helfen, freie Radikale im Körper zu stabilisieren, die Entzündungen und Schmerzen verursachen.

Kirschen

Wie viele Kirschen sollten Sie verzehren? Forscher haben unterschiedliche Empfehlungen gegeben, wie viele Kirschen man essen sollte, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie schlagen vor, zwischen 6 und 40 Kirschen pro Tag zu verzehren. Forscher gehen davon aus, dass 20 Kirschen pro Woche die gleiche Wirkung haben wie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) pro Tag, ohne die Nebenwirkungen.

Eine Studie ergab, dass Kirschen den Harnsäurespiegel im Blut senken können. Dies ist ein wichtiges Ergebnis, da ein hoher Harnsäurespiegel im Blut zur Bildung von Kristallen in den Gelenken führen kann, was wiederum Gicht auslösen kann. Eine Gichtprävention ist möglich, wenn Sie Ihren Harnsäurespiegel auf ein gesundes Maß senken. So können 20 Kirschen pro Tag das Risiko eines zweiten Anfalls um die Hälfte senken. 40 Kirschen alle vier Stunden können Entzündungen und Schmerzen bei Gicht lindern. Es wurde auch gezeigt, dass konzentrierter Kirschsaft und Kirschextrakt, die in Fachgeschäften und Reformhäusern erhältlich sind, ähnliche Vorteile haben können.

Schlussfolgerung

Diese anderen Formen können anstelle von frischen Kirschen verwendet werden, wenn Sie keine frischen Kirschen bekommen können. Die Behandlung von Gicht ist nicht auf Kirschen beschränkt. Gicht kann mit vielen natürlichen Heilmitteln behandelt werden. Dazu gehören Kräuter, Obst, Gemüse, Heilkräuter, Änderungen der Lebensweise, Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsumstellung.

 

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