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Hausgemachte gesunde Low Carb oder ketogene Ernährung

Wie geht man natürlich mit Fibromyalgie um?

Fibromyalgie kann als ein Syndrom mit einer Vielzahl von Symptomen beschrieben werden, darunter starke Muskelschmerzen, Müdigkeit, kognitive und Gedächtnisprobleme. Obwohl es keine Heilung oder bekannte Ursache für diese Erkrankung gibt, haben Forscher mehrere Methoden gefunden, die zur Linderung oder Unterdrückung der Symptome eingesetzt werden können. Viele Menschen vermeiden Lebensmittel, die ihre Symptome verschlimmern könnten, um sie zu lindern. Es gibt nicht die eine Diät oder Formel, die die Auswirkungen der Fibromyalgie wirksam bekämpfen kann. Unterschiedliche Menschen können darauf reagieren...
Frischer gehackter Ingwer

Was sind die besten Entgiftungsrezepte?

Fühlen Sie sich müde, träge und deprimiert? Dann sollten Sie eine Pause einlegen und ein Entgiftungsbad nehmen. Ein Bad kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, und ist eine gute Möglichkeit, Ihre Haut zu reinigen. Aber wussten Sie, dass Entgiftungsbäder auch Ihre inneren Organe reinigen können? Hier sind einige tolle Rezepte für Entgiftungsbäder, die Sie ausprobieren können. Sie sind alle sicher, natürlich und leicht zu Hause erhältlich. Dies ist eine großartige Möglichkeit für Ihre Haut,...
Gichtentzündung

Wie erkennt man die Symptome von Arthritis?

Es gibt mehr als 100 Arten von Arthritis. Die Symptome der Arthritis können je nach Art der Arthritis, die bei einer Person diagnostiziert wurde, unterschiedlich sein. Obwohl man früher dachte, dass Arthritis eine Erkrankung ist, die ältere Menschen betrifft, kann sie jeden treffen, unabhängig von Alter, Rasse oder sexueller Orientierung. Während einige Ärzte glauben, dass es keine Heilung für Arthritis oder ihre Symptome gibt, sind viele Naturheilkundler anderer Meinung. Rheumatoide Arthritis ist die häufigste Form von Arthritis. Statistiken zeigen...
Junge grüne Nadeln einer Fichte

Was sind die heilenden Eigenschaften der Fichte?

In diesem Artikel werden die heilenden Eigenschaften der Fichte und ihre Anwendung bei verschiedenen Gesundheitsproblemen beschrieben. Empfohlen wird die äußerliche Anwendung der Abkochung von neuen Spitzen und Zapfen, Nadeln und Nadeln. Um Gicht- und Rheumaschmerzen zu lindern, kann man ihn ins Badewasser geben. Es kann auch zur Behandlung von Nervenentzündungen, Gelenkschmerzen und Radikulitis verwendet werden. Übergießen Sie die Kräuter mit 3-5 Litern Wasser. Kochen Sie den Aufguss eine Zeit lang. Lassen Sie ihn abkühlen, dann lassen Sie ihn ziehen. Der...
kalter Kirschsaft

Was sind die Vorteile von Kirschsaftkonzentrat?

Technisch gesehen handelt es sich bei der Sauerkirsche um Prunus Cerasus. Sie erfreut seit langem die Gaumen vieler Menschen rund um den Globus und ist außerdem eine Quelle starker Antioxidantien. Erstaunlicherweise ist diese kleine säuerliche Frucht nicht in Nordamerika heimisch. Die Kirsche wurde von den Römern aus Kleinasien nach Italien gebracht, wo sie dann über die römischen Handelswege in Europa verbreitet wurde. Mit den ersten Siedlern gelangte sie schließlich nach Nordamerika, wo sie als Nahrungsquelle genutzt wurde...
Vitamin-D-Ergänzung

Warum sollte man Fischölpräparate einnehmen?

Das hat mich überrascht: Warum nimmst du Fischölpräparate? Diese Frage wurde mir erst vor wenigen Tagen von einem meiner Freunde gestellt. Sie sind nicht allein, wenn Sie die vielen gesundheitlichen Vorteile, die diese Nahrungsergänzungsmittel bieten, noch nicht entdeckt haben. Lesen Sie weiter, um die Antwort auf diese Frage zu erfahren: Warum sollte man Fischölpräparate einnehmen? Omega-3-Fettsäuren sind für die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind lebenswichtig...
Traditioneller japanischer Wakame-Salat

Was ist gesundes Abnehmen?

Der menschliche Körper ist eine Maschine. Er braucht Energie, um zu funktionieren. Kalorien sind die Energie, die zum Funktionieren benötigt wird. Viele Menschen nehmen jedoch mehr Kalorien zu sich, als sie verbrennen können. Dies ist oft auf eine sitzende Lebensweise und zu wenig Bewegung zurückzuführen. Dies führt dazu, dass wir an Gewicht zunehmen. Viele Menschen versuchen verzweifelt, Gewicht zu verlieren. Sie greifen oft auf Modediäten zurück, die nur für kurze Zeit funktionieren und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können. Wenn Sie abnehmen wollen...
Roher Brokkoli

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli?

Brokkoli gehört eigentlich zur Familie der Kohlgewächse und ist eng mit dem Blumenkohl verwandt. Er wurde zuerst in Italien angebaut. Broccolo, der italienische Name für die Pflanze, könnte sich auf "Kohlsprossen" beziehen. Der Name Brokkoli leitet sich vom lateinischen Namen Brachium ab, was so viel wie "Zweig oder Arm" bedeutet. Dies ist eine Anspielung auf die baumartige Form des Gemüses. Dieses Gemüse ist eine Mischung aus verschiedenen Texturen und Geschmäckern. Es kann leicht blumig oder faserig und knackig sein. Die Sorte bestimmt die Farbe der Pflanze, die...