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frische Gurke

Wie kann ich meine tägliche Ernährung verbessern?

Gurken sind reich an Eiweiß, Fett, Mineralien und Ballaststoffen. Sie enthält auch Vitamine, Kalzium, Eisen, Phosphor, Kalium und Kohlenhydrate. Gurke ist wirksam bei der Behandlung von Übersäuerung, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren. Sie verschafft sofortige Linderung bei brennenden Magenschmerzen. Bekämpfung von Verstopfung: Der Ballaststoffgehalt hilft bei der Überwindung von Hypotonie, der Hauptursache von Verstopfung. Drei Gurken pro Tag können für Verstopfungspatienten von Vorteil sein. Gicht, Arthritis und Rheumatismus können mit Gurken behandelt werden. Diabetes-Kontrolle: Sie ist arm an Kohlenhydraten...