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Sortiment an gesunden Lebensmitteln

Wie heile ich mich selbst mit Lebensmitteln?

Einmal wurde ich von einem Fernsehinterviewer gefragt, was meine Definition von echtem Wohlbefinden sei. Meine Antwort war, auch wenn sie für den Wissenschaftler zu vereinfacht war: "Das Fehlen oder Wiederauftreten von Krankheiten auf allen Ebenen" - also körperlich, geistig und emotional. Ich glaube, dass jeder seine Gesundheit verbessern kann, indem er bessere Entscheidungen trifft. Um ein gesünderes Leben zu führen, ist meine oberste Regel, alles zu tun, um einen Weg zum Wohlbefinden und weg von Krankheiten zu wählen. Einen Weg wählen...
Sellerie und Brokkoli

Warum ist Selleriesaft so nahrhaft?

Selleriesaft ist einer der beliebtesten Gemüsesäfte. Selleriesaft ist nicht nur eine gute Wahl zum Mischen mit anderen Säften, sondern auch ein sehr nahrhaftes Getränk. Selleriesaft ist reich an den Vitaminen B und C sowie an einer Vielzahl von Mineralien wie Kalium, Phosphor und Natrium. Selleriesaft ist dafür bekannt, dass er aufgrund der ätherischen Öle, die eine regulierende Wirkung auf das Nervensystem haben, eine beruhigende Wirkung hat. Er wird empfohlen...
Anatomie des Sprunggelenks

Was ist die Knöchelfusion?

Die Versteifung des Sprunggelenks bezeichnet die chirurgische Entfernung von Knorpel und erkrankten Knochen aus dem Gelenk und die Versteifung (das Zusammenwachsen) dieser Knochen zu einer Einheit. Ein guter Knorpel formt das Gelenk und ermöglicht eine schmerzfreie Bewegung zwischen den Knochen. Ein beschädigter und/oder kranker Knorpel lässt zwar eine gewisse Bewegung zu, doch kann diese Bewegung sehr schmerzhaft sein und sogar zu Behinderungen führen. Es gibt drei Knochentypen, bei denen der Knorpel entfernt wird. Der Talus hat eine kuppelförmige Spitze, an der sich der...
Frische Kartoffeln

Wie isst man Kartoffeln für eine ausgewogene Ernährung?

Gemüseschnitzel sind reich an Nährstoffen. Sie sind reich an Nährstoffen und enthalten viele Gemüsesorten, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Einen Wok mit dickem Boden auf den Herd stellen. 1 Esslöffel Öl hineingeben. Die Zwiebel anbraten, bis sie goldbraun wird. Ingwer-Knoblauch-Paste einrühren. Gut anbraten. Alles Gemüse in eine Schüssel geben. Kurkuma, Chilipulver, Garam Masala (Jeera-Pulver), Kreuzkümmelpulver (Jeera), Dhaniya-Paste und Salz hinzugeben und gut vermischen. Ein wenig Wasser in die Schüssel geben...
Blumenkohl

Gibt es natürliche Wege zur Heilung von Gicht?

Gicht ist eine Erkrankung, die zu schweren Entzündungen in einem Gelenk führt. Diese Anfälle können plötzlich (akut) auftreten und schnell einen Punkt mit extremen Schmerzen erreichen, bevor sie abklingen. Ein zweiter Anfall tritt in der Regel nach einer gewissen Zeit auf, die Monate oder Jahre betragen kann. In der Regel ist ein anderes Gelenk betroffen, vor allem das der unteren Gliedmaßen. Gicht ist behandelbar, aber die Abstände zwischen den Anfällen werden kürzer und dauern länger an. Dies kann dazu führen, dass sich die Gicht verschlimmert und andere Gelenke in Mitleidenschaft zieht...
ganze und geschrotete Leinsamen

Wie kann man Harnsäure reduzieren?

Erfahren Sie, wie Sie die Harnsäure mit 5 einfachen Naturheilmitteln senken können, die Sie zu Hause anwenden können. Um die Harnsäure zu senken und Gicht zu lindern, müssen Sie keine Medikamente einnehmen. Gichtkranke wenden sich zunehmend natürlichen Heilmitteln zu, die nicht die Nebenwirkungen und hohen Kosten von Medikamenten haben. Harnsäure ist ein natürliches Nebenprodukt, das beim Abbau von Purinen im Körper entsteht. Purine sind lebenswichtig, da sie Gene in Proteine und Nahrung in Energie umwandeln. Sie schützen Ihre Zellen...
Blutzucker reduzieren

Was ist der Nutzen einer zuckerarmen Ernährung?

Jeden Tag stehen wir vor Hunderten von schwierigen Entscheidungen bei Lebensmitteln, denn wir werden uns immer mehr über die Auswirkungen von Zucker auf unsere dicken Hüften bewusst. Außerdem werden wir täglich mit Botschaften von anderen bombardiert, die behaupten, dass alle Kalorien gleich sind und es keine Rolle spielt, welche Art von Zucker man isst. Diese Behauptung ist wahr, auch wenn es in der heutigen Zeit der verarbeiteten Lebensmittel, die Maisderivate enthalten, leicht ist, zu viele zuckerhaltige Lebensmittel zu essen. Zucker jeglicher Art kann...
Röntgenbild und derselbe Fuß

Wie kann man sich von Gicht befreien?

Wahrscheinlich sind Sie auf der Suche nach einer Gichtbehandlung oder -linderung. Wahrscheinlich haben Sie bereits Erfahrungen mit Gicht gemacht, so dass Sie bereits wissen, worum es sich handelt. Ich werde nur kurz beschreiben, was es ist. Eine Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken kann zu Schmerzen in den Extremitäten führen, z. B. in der großen Zehe. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich zu viel Harnsäure im Blut befindet und sich ablagert. Purin, eine Verbindung, die in tierischem Eiweiß enthalten ist,...