Einmal wurde ich von einem Fernsehinterviewer gefragt, was meine Definition von echtem Wohlbefinden sei. Meine Antwort war, wenn auch für den Wissenschaftler zu vereinfacht: "Die Abwesenheit oder das Wiederauftreten von Krankheiten auf allen Ebenen" - also körperlich, geistig und emotional. Ich glaube, dass jeder seine Gesundheit verbessern kann, indem er bessere Entscheidungen trifft. Um ein gesünderes Leben zu führen, ist meine oberste Regel, alles zu tun, um einen Weg zum Wohlbefinden und weg von Krankheiten zu wählen. Einen Weg wählen...