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Herstellung einer selbstgemachten Tinktur

Was sind hilfreiche natürliche Mittel gegen Sodbrennen?

Viele Kräuter werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt. Es gibt viele Kräuter, die natürliches Sodbrennen für GERD-Patienten lindern können. Hier sind sechs Kräuter, die zur Linderung von saurem Reflux verwendet werden können. Kamille wird seit Jahrhunderten als Beruhigungsmittel und krampflösendes Mittel verwendet. Kamille kann oral eingenommen werden, um Entspannung zu bewirken und den Geist zu beruhigen. Dies hat zu der Annahme geführt, dass die Kamille möglicherweise angstlösende Eigenschaften hat. Trotz ihrer potenziellen Anti-Angst-Eigenschaften ist Kamille auch krampflösend, was...
Hausgemachte gesunde Low Carb oder ketogene Ernährung

Wie geht man natürlich mit Fibromyalgie um?

Fibromyalgie kann als ein Syndrom mit einer Vielzahl von Symptomen beschrieben werden, darunter starke Muskelschmerzen, Müdigkeit, kognitive und Gedächtnisprobleme. Obwohl es keine Heilung oder bekannte Ursache für diese Erkrankung gibt, haben Forscher mehrere Methoden gefunden, die zur Linderung oder Unterdrückung der Symptome eingesetzt werden können. Viele Menschen vermeiden Lebensmittel, die ihre Symptome verschlimmern könnten, um sie zu lindern. Es gibt nicht die eine Diät oder Formel, die die Auswirkungen der Fibromyalgie wirksam bekämpfen kann. Unterschiedliche Menschen können darauf reagieren...
Senior Mann's Hände

Wie geht man mit Inkontinenz um?

Koffein kann plötzlichen Harndrang auslösen. Es ist sowohl ein Diuretikum als auch ein Blasenstimulans. Koffein kann die Inkontinenz verstärken, wenn sie bereits vorhanden ist. Es ist nicht immer einfach, auf Koffein zu verzichten. Die Behandlung von Inkontinenz ist nicht der einzige Grund, den Koffeinkonsum zu reduzieren. Zu viel Koffein kann zu einem vorzeitigen Tod führen, den Blutdruck erhöhen, Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit verursachen und schädlich für Typ-2-Diabetes sein. Koffein kann zwar Ihre Energie steigern und Ihnen dabei helfen, Ihre...
Lily mit Akupunkturnadeln

Wie kann Akupunktur mein Gehirn heilen?

Das Verständnis der Akupunktur und ihrer Wirkung auf die Gesundheit des Gehirns ist entscheidend, um den Tod der Gehirnzellen zu verhindern. Akupunktur kann Schmerzen lindern, Neurotransmitter ausgleichen, Depressionen und Stimmungsstörungen beenden und Entzündungen verringern. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Akupunktur das Absterben von Neuronen in der Großhirnrinde und im Hippocampus hemmen kann. Akupunktur hat eindeutig die Fähigkeit, den Neurotransmitterspiegel im Gehirn zu verändern. Akupunktur kann zur Behandlung der durch Ischämie ausgelösten Apoptose eingesetzt werden. Sie kann für die Behandlung von ischämischen Hirnverletzungen sowie für andere...
Lächelnde Frau beim Sport

Was sollte man über Pilates-Therapie wissen?

Sowohl Physiotherapie als auch Pilates sind großartige Möglichkeiten zur Stärkung des Körpers. Sie lassen sich gut kombinieren und können für sich allein stehen. Die Kombination von Pilates-Therapie und regelmäßigem Pilates-Training in einer Rehabilitationseinrichtung kann eine wirkungsvolle Kombination sein, um das Aussehen Ihres Körpers zu verbessern und Ihren Heilungsprozess zu beschleunigen. Diese Kombination ist Ihre beste Chance, gesünder und fitter zu werden. Lassen Sie uns zunächst ein wenig über Pilates und Physiotherapie lernen, um die Vorteile dieses dynamischen Duos voll zu schätzen. In der...
Frische Tamarinde

Kann ich Kaviar zur Gewichtsabnahme essen?

Wir sagen Ihnen, wie Kaviar bei der Gewichtsabnahme und Gesundheit helfen kann. Während es viele Informationen über roten Kaviar gibt, ist über die gesundheitlichen Vorteile anderer Kaviararten nicht genug bekannt. Hechtkaviar ist eine beliebte Art von Kaviar und viel erschwinglicher. Manchmal besteht die Ernährung aus vielen Kohlenhydraten und wenig Eiweiß. Es ist wichtig, daran zu denken, dass man Gewicht verlieren kann, wenn man die Menge der Kohlenhydrate reduziert. Sie müssen auch...
Medizinischer Pau d'Arco

Wozu sind Sportergänzungen gut?

Sportergänzungen sind Produkte, die von Sportlern zur Verbesserung ihrer Leistung verwendet werden. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind als Energieriegel, Sportgetränke und Energiegels auf dem Markt erhältlich. Diese Produkte enthalten Aminosäuren, Vitamine und Kräuterextrakte, Mineralien und Pflanzenextrakte. Ergänzungsmittel können auch Ballaststoffe wie Psyllium und Guarkernmehl, Enzyme und andere hormonähnliche Verbindungen enthalten. Seit jeher wurden diese ergogenen Produkte von Sportlern verwendet. Die alten Griechen nutzten Pilze, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern. Der heutige Sport...
Weibliche Brust

Was sind die Fakten über Brustkrebs?

Wussten Sie, dass bei 3 von 4 Frauen entweder Brustkrebs diagnostiziert wird oder dass ein Familienmitglied an dieser Krankheit leidet? Schätzungen zufolge sind in den USA etwa 12% der Frauen von Brustkrebs betroffen. Diese tödliche Krankheit kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, wobei die Frauen am häufigsten betroffen sind. Sie tritt häufiger bei Frauen in den USA auf, hat aber in den letzten zehn Jahren in Asien, Afrika, dem Nahen und Mittleren Osten zugenommen. Stellen Sie sich vor, dass bis 2020...