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Rosa Lachs

Was sind die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Lachs?

Lachse leben in Süß- und Salzwasser, was eine einzigartige Lebensweise ist. Sie werden im Süßwasser geboren, wandern aber schließlich ins Meer. Sie kehren schließlich ins Süßwasser zurück, um sich fortzupflanzen, und die meisten von ihnen sterben, nachdem sie ihre Eier gelegt haben. Dieser bekannte Fisch ist eine gute Quelle für leicht verdauliche Proteine in Form von Aminosäuren und Fettsäuren wie Omega-3 in Triglyceriden. Vitamine, darunter die Vitamine A und B, sowie Mineralien wie Selen, Kalzium und Eisen sind...
Rote Chilischoten

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer?

Ich habe acht einfache, aber hochwirksame Möglichkeiten aufgelistet, wie Sie Cayennepfeffer heute verwenden können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es gibt viele medizinische Verwendungsmöglichkeiten für Cayennepfeffer und viele Beschwerden, die damit behandelt werden können, daher ist ein Artikel nicht genug. Lassen Sie uns in die gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer eintauchen.Zur Kenntnis nehmenHaben Sie Verdauungsprobleme? Cayennepfeffer fördert eine gesunde Verdauung. Gelenkschmerzen und andere Erkrankungen wie Gicht, Arthritis, Rheuma und Gicht sind wie geschaffen für...
Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt

Warum ist der Missbrauch von Alkohol so schlecht für Gicht?

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, die vor allem Männer mittleren Alters betrifft, insbesondere solche, die übergewichtig sind. Sie ist gekennzeichnet durch die Ansammlung von Harnsalzen in den Gelenken (am häufigsten sind die Füße und Hände betroffen). Gicht wird durch einen Anstieg der Harnsäure im Blut verursacht. Dies kann entweder auf eine genetisch bedingte Überproduktion von Purinen, eine verminderte Ausscheidung oder auf beides zurückzuführen sein. Harnsäure ist das Endprodukt des Abbauprozesses von Purinen und kann in den meisten Geweben gefunden werden...