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Frische und getrocknete Kurkuma

Gibt es natürliche Schmerzmittel in meiner Küche?

Forscher in Dänemark baten Menschen mit steifen Gelenken und Muskelschmerzen, Ingwer in ihren Speiseplan aufzunehmen. Innerhalb von zwei Monaten verspürten bis zu 63 Prozent von ihnen Linderung. Experten führen die wirksamen Verbindungen des Ingwers, die so genannten Gingerole, darauf zurück, dass sie die Ausschüttung von schmerzauslösenden Hormonen verhindern. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Teelöffel getrockneter Ingwer und 2 Teelöffel gehackter Ingwer. Leiden Sie unter Zahnschmerzen? Nach Angaben von UCLA-Forschern kann das sanfte Kauen einer Gewürznelke Zahnschmerzen und Zahnfleisch...