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Zutaten für die Auswahl gesunder Lebensmittel

Was sind häufige Krankheiten, die durch fettreiche Ernährung verursacht werden?

Fettleibigkeit kann durch zu viel Fett in der Ernährung verursacht werden. Dies ist ein Risikofaktor für viele schwere Krankheiten. Nahrungsfette sind eine Energiequelle für den Körper und helfen bei der Regulierung vieler Körperfunktionen wie Blutdruck, Herzschlag und Blutgerinnung. Unser Körper braucht zwar eine bestimmte Menge, um richtig zu funktionieren, aber zu viel Fett kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Eine fettarme Ernährung ist das Beste. So wird sichergestellt, dass unser Körper die richtige Menge an Fett und...
Schwangerschaft, Familienplanung

Wie kann man eine Präklampsie verhindern?

Eine Präklampsie oder Toxikämie tritt in der Regel nach der 20. Schwangerschaftswoche auf. Sie ist gekennzeichnet durch hohen Blutdruck, Ödeme und Eiweiß im Urin. In extremen Fällen kann es schnell zu einer Eklampsie kommen, bei der der Blutdruck unkontrollierbar ansteigt. Dies birgt für Mutter und Kind das Risiko potenziell tödlicher Folgen. In den Vereinigten Staaten sind jedes Jahr etwa 200 000 Frauen davon betroffen. Weltweit ist sie die Hauptursache für den Tod von Säuglingen und Müttern. Präeklampsie kann...
Hintergrund für Werbesalz

Gibt es Salz, das heilt, und Salz, das tötet?

Viele Menschen sind verwirrt über Salz. Ihr Arzt und andere Gesundheitsfachleute raten Ihnen, Ihren Salzkonsum zu reduzieren, um Ihr Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall zu senken. Viele ganzheitliche Ärzte und Gourmetköche sind der Meinung, dass Salz gut für Sie ist und für Ihr Leben unerlässlich. Nach Angaben der American Medical Association (AMA) und des Center for Science in the Public Interest (Zentrum für Wissenschaft im öffentlichen Interesse) nehmen die Amerikaner mehr Natrium zu sich als die empfohlene Tagesdosis von 500 bis 2.000 mg...