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Was ist mein Risiko für Gicht?

Im medizinischen Bereich gibt es immer wieder neue Informationen oder Forschungsergebnisse, die Ihr Leben verändern werden. Es kann schwierig sein, mit all den medizinischen Neuigkeiten Schritt zu halten. Es gibt eine neue Entwicklung, die uns Sorgen bereitet. Sie hat mit Limonade zu tun, einem der beliebtesten Getränke in Amerika. Gicht ist schon seit vielen Jahren ein Problem. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Limonade und ihre Inhaltsstoffe das Risiko, an dieser schweren Krankheit zu erkranken, stärker erhöhen als harter Alkohol.

Gicht Zustand

Gicht ist eine ernste Erkrankung, die tödlich sein kann, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Gicht wird durch die Bildung von Harnsäurekristallen verursacht, die sich in den Gelenken festsetzen. Schübe können starke Schmerzen und Empfindlichkeit verursachen. Gicht tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Bei ihnen steigt das Risiko jedoch nach der Menopause. Von Gicht ist etwa 1 von 10 Personen über 60 Jahren betroffen.

Es wird angenommen, dass Gicht sowohl durch die Ernährung als auch durch genetische Faktoren ausgelöst wird. Manche Menschen haben einen hohen Harnsäurespiegel oder sind nicht in der Lage, Harnsäure auszuscheiden. Der Patient nimmt möglicherweise aufgrund einer schlechten Ernährung viele Purine zu sich, z. B. rotes Fleisch, Organfleisch und Schalentiere.

Purine

Purine, natürliche Substanzen, die in allen Zellen und in fast allen Nahrungsmitteln vorkommen, verursachen die Bildung von Harnsäure, wenn sie im Körper abgebaut werden. Gicht wird durch zu viel Harnsäure im Blut verursacht. Gicht kann auch durch Alkohol verursacht werden, der zu den purinreichen Lebensmitteln gehört. Das Gichtrisiko erhöht sich um 15%, wenn man täglich harten Alkohol trinkt, und um 49%, wenn man täglich Bier trinkt. Eine Reihe von Gesundheitsproblemen kann mit übermäßigem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht werden.

Eine kanadische Studie hat jedoch ergeben, dass mit Gicht gesüßte Erfrischungsgetränke weiter verbreitet sind, als wir denken. In dieser bahnbrechenden Studie wurden 46.393 Männer über einen Zeitraum von 12 Jahren beobachtet. 755 Männer erkrankten in diesem Zeitraum an Gicht. Das Risiko, an Gicht zu erkranken, war bei denen, die mehr Limonade tranken, doppelt so hoch wie bei denen, die weniger tranken. Die Rolle von Limonade bei der Bildung von Harnsäure war bisher nicht bekannt. Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt ist der Süßstoff in fast allen handelsüblichen Limonaden und der Schlüssel zum Zusammenhang zwischen Limonade und Gicht.

Forschung

Forscher fanden heraus, dass Diätlimonaden, die keine Fruktose enthalten und stattdessen kalorienfreie Zuckerersatzstoffe verwenden, das Gichtrisiko nicht erhöhen. Wie Alkohol kann auch Fruktose den Harnsäureweg nachteilig beeinflussen. Das Gichtrisiko durch Limonadenkonsum ist hoch. Das Risiko, an Gicht zu erkranken, steigt um 35% für jede täglich konsumierte Limonade. Das Risiko, an Gicht zu erkranken, erhöht sich um 85%, wenn man zwei oder mehr Limonaden pro Tag konsumiert.

Sie sehen also, dass mit Fruktose gesüßte Getränke genauso gesundheitsschädlich sind wie Alkohol. Die medizinische Forschung dient dazu, unsere Theorien zu bestätigen und neue Informationen zur Vorbeugung schwerer Erkrankungen zu gewinnen. Ersetzen Sie Limonade durch natürliche Fruchtsäfte, Diätgetränke oder das gute alte Wasser, wenn es ein Grundnahrungsmittel für Sie ist. Sie kennen jetzt den Zusammenhang zwischen gesüßten Erfrischungsgetränken und dem Gichtrisiko, und Sie können die Änderungen vornehmen, die zu einer optimalen Gesundheit führen werden.

 

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