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Was sollte man über Gicht und Kirschen wissen?

Gicht und Kirschen vertragen sich nicht, haben Sie das schon mal gehört? Kirschsaft soll Gichtkranken Linderung verschaffen. Die Verbindungen sind das, was den Kirschen als Vorteil zugeschrieben wird. Dieser Saft und der Verzehr von Kirschen können dazu beitragen, den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zu senken. Studien der University of California zufolge kann der tägliche Verzehr von Kirschen die Harnsäure um bis zu 15% senken. Wenn die Harnsäure niedriger ist, bilden sich keine Gichtkristalle in den Gelenken oder unter der Haut. Die Studie wurde an weiblichen Teilnehmern durchgeführt. Obwohl sie frische Kirschen, getrocknete Kirschen und Kirschsaft aßen, wurden die gleichen Vorteile festgestellt.

Gicht-Behandlungen

Obwohl diese Information schon seit einiger Zeit bekannt ist, wurde sie bisher nicht in großem Umfang veröffentlicht. Gicht kann mit medizinischen Maßnahmen und Ernährungsumstellung behandelt werden. Anthocyane sind ein im Kirschsaft enthaltenes Pigment. Sie verleihen dem Kirschsaft seine rote Farbe. Gichtkranke werden sich freuen zu hören, dass Anthocyane auch Entzündungen hemmen können. Natürliche Heilmittel werden immer beliebter, da die Menschen medizinische Maßnahmen durch natürliche Heilmittel ergänzen. In der Gesundheits- und Wellnessbranche werden die positiven Wirkungen von Beeren seit langem gepriesen.

Die jüngste Ergänzung dieser Wissensbasis ist die Entdeckung der Kirsche und ihrer positiven Wirkung auf Gichtsymptome. Gicht ist eine Form von Arthritis. Gicht betrifft in der Regel die kühleren Teile des Körpers. Dazu gehören Ihre Hände, Füße und Zehen. Sie kann unerträglich sein. Gicht wird durch Harnsäure verursacht. Die Harnsäure bildet Kristalle, die fast wie Nadeln aussehen, und hinterlässt diese Kristalle in den Gelenken. Normalerweise wird die Harnsäure über den Blutkreislauf abgebaut. Anschließend wird sie zur Ausscheidung in die Nieren transportiert. Wenn ein Problem auftritt, z. B. wenn zu viel Harnsäure produziert wird, sind die Nieren möglicherweise nicht in der Lage, sie auszuscheiden, oder Sie essen zu viele purinhaltige Lebensmittel.

Purine

Purin kommt in vielen Lebensmitteln vor. Purin ist eine Chemikalie, die bei ihrer Aufspaltung Harnsäure bildet. Kristallbildungen in den Gelenken sind seit Jahren ein Problem für Gichtkranke. Es gibt viele Medikamente, die zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen eingesetzt werden können. Der Zusammenhang zwischen Kirschen und Gicht und das positive Ergebnis dieser kleinen Ernährungsumstellung sollte ein Leitfaden für Arthritis-Gicht sein. Jetzt, da Sie mehr über Kirschen und Gicht wissen, ist es an der Zeit, in den Supermarkt zu gehen. Der Obstsortimenter in Ihrer Nähe kann Abhilfe schaffen. Kirschsaft und getrocknete Kirschen können gekauft werden, wenn keine Kirschen in der Saison sind.

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