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Was sind Top Home Remedies für Gicht?

Gicht ist eine schmerzhafte Art von Arthritis, die die großen Zehen und Gelenke betrifft. Gicht ist immer noch eine häufige Erkrankung, obwohl es viele Medikamente und andere Behandlungsmöglichkeiten gibt. Diese natürlichen Heilmittel gegen Gicht sind leicht zu Hause zu finden und werden schon seit vielen Jahren verwendet. Wasser ist das beste Hausmittel gegen Gicht. Es ist die einfachste und kostengünstigste Behandlung. Das Trinken großer Mengen Wasser kann helfen, Harnsäureansammlungen im Körper auszuspülen. Harnsäure wird bei der Verdauung von Purinen in der Nahrung gebildet. Schmerzhafte Gicht kann durch überschüssige Harnsäure verursacht werden.

Hydratation

Viel Wasser zu trinken kann helfen, die Harnsäure aus dem Körper zu entfernen und das Risiko eines Gichtanfalls zu verringern. Gefiltertes oder destilliertes Wasser sind die besten Wasserarten, die man trinken sollte. Obwohl manche Menschen glauben, dass alkalisches Wasser besser schmeckt, gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die diese Behauptung stützen. Trinken Sie 12-16 Gläser Wasser pro Tag, um ein wirksames Hausmittel zu erhalten. Anstatt große Mengen zu trinken, können Sie auch über den Tag verteilt aus einem Glas oder einer Flasche schlürfen.

Als nächstes kommt Vitamin C. Vitamin C scheint, genau wie Wasser, den Harnsäurespiegel im Körper zu senken. Die Ernährung kann etwa 50 mg Vitamin A pro Tag liefern. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln gehören Tomaten, Papayas, Rosenkohl und Blumenkohl. Vitamin C kann dazu beitragen, die Häufigkeit von Gichtanfällen zu verringern. Vitaminpräparate sind der beste Weg, um 500 mg bis 1500 mg Vitamin A pro Tag zu erhalten. Es wird angenommen, dass dies das Risiko, an Gicht zu erkranken, wirksam verringert.

Knoblauch

Knoblauch wird schon seit Hunderten von Jahren als Medizin und Nahrungsmittel verwendet. Knoblauch hat eine entzündungshemmende Eigenschaft, die ihn bei der Behandlung von Gicht nützlich macht. Er kann auch verwendet werden, um pochende Schmerzen zu lindern. Apfelessig, auch bekannt als Cidre-Essig, wird wegen seiner Fähigkeit zur Behandlung von Arthritis und Gicht angepriesen. Er sollte nicht in großen Mengen eingenommen werden und sich auf 2 Teelöffel pro Tag beschränken. Er enthält Essigsäure, die wie alle Essigsorten Verdauungsstörungen verursachen kann.

Kirschen

Forschungsergebnissen zufolge können Gichtkranke ihr Risiko eines erneuten Anfalls verringern, wenn sie täglich 20 Kirschen essen. Kirschfrüchte und -extrakte sind hervorragend geeignet, um Entzündungen und Harnsäurewerte zu senken. Anthocyane sind starke antioxidative Pigmente, die in Kirschen enthalten sind.

Antioxidantien verringern die durch freie Radikale verursachten Zellschäden und Entzündungen. Diese Inhaltsstoffe sind auch in Vitaminpräparaten enthalten. Die beste Formel zur Linderung von Gicht enthält eine Kombination aus Vitamin C, Knoblauch und Apfelessig. Es ist in Pillenform erhältlich.