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Was kann Gelenkschmerzen verschlimmern?

Derzeit leiden 37 Millionen Amerikaner an Arthritis und anderen rheumatischen Erkrankungen. Was ist Arthritis, und warum ist sie so schwer zu ertragen? Arthritis kann sich auf eine Vielzahl von Gelenkproblemen beziehen, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit verursachen. Arthritis bedeutet einfach eine Entzündung eines Gelenks. Diese Krankheit kann jeden treffen, unabhängig vom Alter. Allerdings ist Arthritis bei älteren Menschen häufiger anzutreffen. Es gibt viele Arten. Gegenwärtig gibt es etwa 100 Arten von Arthritis. Jede von ihnen hat...

Symptome

Jede dieser Krankheiten hat ihre eigenen Symptome. Niemand weiß, was die meisten dieser Symptome auslöst. Es scheint eine Verbindung zwischen ihnen und Vererbung, hormonellem Ungleichgewicht und/oder anderen Problemen des Immunsystems zu geben. Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, Gicht und Lupus sind einige der häufigsten Formen von Arthritis. Die rheumatoide Arthritis wird durch eine Entzündung der Gelenkmembran verursacht.

Rheumatoide Arthritis ist gekennzeichnet durch Steifheit, Schmerzen und Schwellungen in mehreren Gelenken. Sie kann auch die Hände, Handgelenke und Füße betreffen. Osteoarthritis wird durch die altersbedingte Degeneration der Gelenkknorpel verursacht. Mit zunehmendem Alter beginnen sich die Knorpel abzunutzen und die Knochen reiben aneinander. Diese Reibung verursacht Gelenkschmerzen und kann zu einer Verhärtung der Knochen unterhalb der Knorpel führen. Auch Knochensporne können sich um die betroffenen Gelenke bilden. Osteoarthritis tritt am häufigsten in den Fingern, Hüften und Knien auf.

Gicht

Gicht ist eine Erkrankung, bei der der Körper Purine (natürlich vorkommende Chemikalien, die in bestimmten Lebensmitteln wie Leber, Niere und Sardellen enthalten sind) nicht verarbeiten kann. Bei Gicht lagern sich Harnsäurekristalle in den betroffenen Gelenken ab und verursachen brennende Schmerzen, Steifheit und Schwellungen. Gicht ist eine häufige Erkrankung, die sowohl die großen Zehen als auch die Knöchel, Knie und Handgelenke betrifft. Sie tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen.

Lupus tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Die Besonderheit dieser Krankheit besteht darin, dass das Immunsystem des Körpers die gesunden Zellen des Körpers angreift. Diese Krankheit kann zu Gelenkschmerzen, Müdigkeit und wunden Stellen im Mund führen. Es ist möglich, keine Arthritis zu haben. Das Beste, was man tun kann, ist zu versuchen, den Ausbruch und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Übung

Regelmäßige Bewegung ist eine gute Idee. Regelmäßige Bewegung kann helfen, arthritische Symptome zu lindern oder zu verhindern. Mäßige Bewegung kann die Muskeln um die Gelenke herum stärken, die Gelenkknorpel nähren und den Abbau von Stoffwechselschlacken unterstützen. Am besten vermeiden Sie sich wiederholende, erschütternde Aktivitäten wie anstrengende Aerobicübungen. Diese Aktivitäten können die Schmerzen nur verschlimmern. Halten Sie ein gesundes Gewicht. Übergewicht belastet die Gelenke stärker. Eine gesunde Lebensweise kann das Fortschreiten der Arthritis verlangsamen.

 

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